肚子痛、頭痛、腿痛、眼痛，看似小問題，其實疾病的預兆。對於健康出現異常與自身的習慣有直接的關係！
無論幹什麼都少不了酒
應酬的時候會飲酒及聚會的時候會飲酒;就連平時的時候也還是會飲酒;還有在傷心難過及快樂的時候還是會飲酒，這種把酒當作生命的行爲則遲早有一天身體會被就給吞噬掉，尤其是健康。
喝酒傷肝
喝酒怎麼了？難道不好？當然不好，因爲飲酒過多會傷肝，另外大量的飲酒還會導致酒精中毒的形象，其後果可想而知。對於酒精肝的出現是與飲酒有直接的關係的，所以飲酒需適量，不可過量。
一天二十四小時離不開手機
這個是不是有點誇張？一天二十四小時都離不開手機！其實這樣的說法一點都不誇張，且長時間玩手機也危害健康！因爲手機是電子產品，其輻射較大，無論是對眼睛還是心臟的傷害都是較大的，如果晚上睡覺的時候還玩手機，且將手機放在裏自身較近的地方，則更會危害健康。
有人視力從50度飆升爲200度
這種現象是存在的，而且非常的普遍，無論是玩手機還是電腦則視力的減退是必然的，另外手機與嚴謹的距離又是較近的，且手機本身的光線又非常的強烈，長時間這樣易導致疾病的出現。
飲食無節制
飲食無節制不單單只是大量的食用食物而不可超科學的量，同時也與食物的類型有關，如果食用高熱量、高脂肪、高糖分的食物則自身的健康肯定會受到影響，尤其是中老年人。因爲這類食用會導致肥胖症、膽固醇、糖尿病的出現，且都是慢性疾病，其治療的週期是較長的。建議人們最好少量食用這類食物。
長時間坐着也不起身動動
現代工作者，尤其是從事文職的工作者，一工作就是坐着，上班8小時幾乎都是坐着，很少看見起身，這樣坐着其實會出大問題的。因爲長期久坐會導致下肢靜脈曲張的出現，另外還會導致下身臃腫的現象出現。
以上幾個習慣是90%上的人羣常做的，雖然看似沒什麼問題，但其對健康的影響是較大的，嚴重還會影響生活。所以，想要健康的人羣，最好改掉這些不良的生活習慣，只有這樣才能開開心心的生活，且身體也是棒棒噠！
