小S
產前產後
布蘭妮
產前產後
產後肥胖被稱爲“身材破壞之王”，可是在演藝界，卻不斷的涌現產後減肥的奇蹟，臺灣的著名演藝明星小S，雖生兩女，但在銀幕上我們看到的她依然是身材傲人；美國的小甜甜布蘭妮，更是反差極大，產後幾乎走形的她，可是短短數月內又變成了萬人迷的身材。那麼他們減肥的奧祕究竟是什麼？
中醫專家揭祕：產後減肥調節脾胃是關鍵！
據中醫專家透露：其實產後肥胖多跟孕期飲食攝入過量有關，因嬰兒需要營養，母親飲食量增多，過量飲食，使脾胃負擔過重，從而破壞了平衡。進而導致攝入過量的脂肪無法分解並排出身體，最終沉積皮下形成肥胖。這一關係，早在金元時期四大名醫李東恆的《脾胃論》中就有記載。其實在中醫理論中有很多辦法解決這類肥胖，第一、控制飲食，少吃多餐，減少脾胃負擔和脂肪攝入；第二、選擇一款具有調節脾胃功能的減肥產品，例如舞來細；第三、適當做有氧運動，增大脂肪消耗。
