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> 減肥可以吃豆腐海帶湯嗎
減肥可以吃豆腐海帶湯嗎
來源:男爵風 閱讀: 2.31W 次
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色美湯鮮。
豆腐
海帶
湯做法
1. 將豆腐切丁,菠菜切段,海帶切絲;
2. 鍋內放入開水,加豆腐丁、海帶絲、蔥花;
3. 水沸放菠菜;
4. 煮片刻加鹽、味精、胡椒粉、香油即盛入碗內。
本文鏈接:https://www.nanjuefeng.com/nanshihuli/jianfei/1023950.html
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豆腐可以減肥嗎 豆腐的熱量熱量:81大卡(100克)分類:堅果、大豆及製品評價:蛋白質含量較高,豆腐中大豆異黃酮對於女性調理內分泌也有幫助,推薦減肥期間作爲蛋白質的來源...
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豆腐也可以減肥嗎
豆腐對減肥有什麼效果,如何才能減肥呢,豆腐對減肥有用嗎,以下是減肥的相關介紹,希望能給大家帶來幫助。豆腐是日常生活中非常常見的食物,同時豆腐也是一種非常好的減肥...
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