雖然情場起風波，但出現在媒體面前的周慧敏，卻仍讓人愛憐，歲月顯然不曾給她留下任何烙印，莫非時間在她身上停留？
周慧敏18歲就開始研究美容，二十幾年一直沒有間斷過。對她的皮膚，特別是臉，從不偷懶。早晨護膚只花5～10分鐘，因爲白天代謝比較快，不要給肌膚塗太多東西增加負擔。
周慧敏竟然從來沒去過美容院，卻每天都會研究和實踐各種時尚護膚書籍介紹的新方法。比如最近的抗氧化的面膜等，她說要與時俱進才能從身到心都不會變老。
周慧敏覺得晚上徹底卸妝尤爲重要，一星期她還要再用一兩次的眼膜和麪膜。隨着歲月流逝，免不了還是會有歲月痕跡遺留在臉上，而眼睛周圍的肌膚，更是首先泄漏年齡祕密的部位。眼膜讓她感覺眼部皮膚特別滋潤，連細紋都看不見了，而且急救效果比較好，能夠幫她消除眼睛水腫的問題。“我還發現一個好處，前不久我回臺灣，見到好多好朋友，我哭了很久，晚上趕緊用了眼膜，第二天竟然發現眼睛一點也不腫了！”
談到如何保持迷人身材時，周慧敏說，現在最流行的運動她都會去嘗試，只要是健康身心的都不會放過。她曾學跳拉丁舞，鍛鍊柔韌性，也學過瑜伽，可增加血液循環，保持身體紅潤的顏色。
周慧敏覺得，其實心態對減肥很有影響，身心得到舒緩和釋放了，自然就不會吃太多，也不會變胖。現代人，就是壓力過大，心情不愉悅，所以會出現局部肥胖，影響了身材，所以保持好心情真的很重要。她喜歡玩桌球，鍛鍊體態和自信心。
周慧敏非常不建議瘋狂減肥，從來沒有刻意減肥，始終保持100磅左右。因爲忽胖忽瘦都可能讓你顯得衰老，憔悴，堅決反對。
