眼睛的神態關係到一個人的整體神態，眼部皮膚的衰老會讓人看起來十分地顯老，這是因爲眼部周圍皮膚比較薄弱纖嫩，也就最容易出現問題和衰老。眼睛越大，周圍皮膚的細胞就越容易鬆懈，出現眼部問題也就越多。尤其是過了二十五歲的MM們，你會發現眼周肌膚，頻繁出現黑眼圈、眼袋、細紋等問題，所以，護理眼部皮膚要及時，一刻都不能懈怠，眼部皮膚的護理需要注重內調和外養。來看看下面這些護眼祕笈，讓你的雙眼綻放迷人的色彩。
1、選擇眼部保養品要得當
眼部皮膚的保養從不到二十歲就該開始，但一般美眉們都會在出現了黑眼圈、眼袋等問題時纔想起保養，其實這時候再來保養，難度就已經加大了很多。眼部皮膚的護理重點在於預防，二十出頭的美眉們注意，即便沒有出現眼周紋、眼袋、黑眼圈等問題，也要及時塗抹眼霜了，可選擇簡單的保溼型的眼霜來使用，避免選擇濃度過高的營養眼霜，讓雙眼皮膚產生負擔反而更不利於保養。而過了二十五歲的美眉們，在眼部保養品的選擇上，就應更加註重其中的營養和皮膚所能吸收的程度，使用具有抗氧化和緊緻功效的眼霜，搭配眼膜，將一切眼部皮膚問題扼殺在萌芽裏。
2、按摩是眼部皮膚不可缺少的護理法寶
眼部皮膚雖然薄弱細嫩，但扔需要按摩來排出毒素和加速眼周的血液循環，經常按摩眼周皮膚，還能夠舒緩眼疲勞、讓眼部皮膚更加清澈明亮。說到按摩眼部皮膚，可不是隨便揉搓那麼簡單。首先，你需要選擇好滋潤的眼霜或者是護膚精油，搭配適當地按摩手法，才能夠達到保健眼部皮膚和預防眼部皮膚衰老的效果。
將眼部皮膚清洗乾淨，塗抹上眼霜或者是護膚精油，在眼部皮膚周圍輕柔地按摩，按摩的時候一定要注意力度，不能過度拉扯皮膚，避免細紋滋生。按摩的時間也不要太長，控制在三分鐘左右即可。選擇搭配何種護膚品來按摩，要根據美眉們自己的膚質來定，容易滋生脂肪粒的美眉們，就不要使用護膚精油來按摩了。
3、多吃明目養肝的食物
護理保養眼部皮膚，不僅要靠保養品的滋潤，更要通過內調來明亮雙眼。美眉們在平時可以多吃一些養肝明目的食物，讓你的雙眼看起來不會那麼幹澀和無神。豬肝、枸杞、菊花茶、菠菜等等，都是明目養眼的好食品。長期堅持食用，也能吃出水汪汪的漂亮雙眼。
4、睡前別盯着手機看不停
睡前總是要看看手機、翻翻微博的，這似乎已經成爲了人們的一種生活習慣，這可不是個好習慣哦，睡前盯着手機看個沒完，不僅容易造成嚴重的眼部疲勞，更容易令眼窩深陷、導致眼袋的滋生。所以，晚間洗臉後，塗抹好眼霜，就最好別玩手機了。(99健康網()專稿，如需轉載請註明出處。)
