男人和女人一樣都是需要保養的，對於進入30歲的男人來說，皮膚保養就更重要了，擁有一個好的氣色才能夠更好的享受生活啊。那麼，30歲男人怎麼保養皮膚?下面，本站的小編爲大家介紹男人保養皮膚的方法。
一：早做保養，早呵護肌膚
“真正的皮膚保養應該從30歲前就開始做起。”由於男性戶外活動多，加上油脂分泌較旺盛，皮膚較粗糙，更易產生黑頭、皺紋等，因此，男性的面部皮膚護理就顯得更爲重要。
而很多男士都是在進入中年後才發覺皮膚上的各種問題，這時再做補救已經爲時晚矣。因此，男士們，30歲之前就好好呵護自己的臉蛋!
二：做好防曬護膚，防止皮膚老化
想要防止肌膚老化，防曬是一年四季都要做的，但這只是最基礎的一步。皮膚日積月累地受到紫外線侵害，必然會導致黑色素沉澱，更會引發肌膚乾燥氧化，出現皺紋及鬆弛現象。
三：補水保溼，滋潤肌膚
保溼是幫助提升肌膚“品質”的好方法，充盈了水分的肌膚彈性飽滿，相比於乾燥肌膚，自然比較不容易產生皺紋。
此外，實際上過了25歲肌膚中的膠原蛋白已經開始慢慢流失，而這時候只做好保溼是遠遠不夠的。除了要防止幹紋，更要開始防止膠原蛋白流失造成的細紋。
四：注重細節，從眼部開始
男人的魅力首先來自於眼睛，動人深邃的眼眸、飛揚的神采一切都是男人自信魅力的所在。所以，30歲的男人就要從眼部保養開始。
等出了問題纔想起去保養效果自然大打折扣，所以平時不忙時抽幾分鐘對眼部做下按摩，能夠延緩眼部衰老。沿着眼睛周圍，塗上適量的眼霜，以無名指輕輕按壓按摩眼周肌膚即可。
五：合理飲食，把肌膚叫醒
對於長時間的奔波勞碌，熬夜加班的男士來說，都會讓肌膚進入疲態，變得黯淡無光。維生素C可緩解煩躁不安的狀態，新穎水果、蔬菜中有很高含量，特別是葉菜與酸味濃的水果。
食用薯類食品也是補充維生素C的好辦法，尤以紅薯營養價值最高。經常食用富含色氨酸的早餐比方小米粥，在壓力下的壞心情就會大大減輕。
