臉上長痘痘之後，相信很多人會情不自禁的用手去擠，其實這是去痘痘的大忌。杜絕長痘痘要從預防做起，那麼怎樣預防不長痘痘?男士們只要做到以下幾點就可以很好地預防長痘痘。下面，跟本站的小編一起去看一下吧。
長青春痘的直接原因是毛孔堵塞，平時洗臉不乾淨也是長青春痘的原因。臉上的污垢、油脂清洗不徹底，堆積在臉上就容易造成毛孔堵塞，引發痘痘粉刺滋生。每天早晚要用性質溫和一些的洗面奶將臉部清潔乾淨，洗臉時最好用溫水，可保證毛孔張開又不刺激皮膚。
臉上油脂分泌過多會造成油脂堵塞毛孔引發痘痘，而油脂分泌過多是因爲肌膚缺水，一味的控油是不行的，過分地控油而不補水只會使青春痘惡化，所以要避免使用去脂力過強的洗面奶，每天的洗臉次數不超過三次。
痘痘的種類非常多，有些輕微的痘痘可以自行消除，但是大部分痘痘都極其頑強，必須要從根本上處理，根據每個人的實際肌膚情況，深度分析造成痘肌的原因，找出根本問題，才能把痘痘一網打盡!下面，小編爲大家介紹幾種預防痘痘的方法。
1、別情不自禁用手摸臉
這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。
2、被子、牀單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔
其實陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。
3、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素
糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應儘量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。
4、適度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果
每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對祕訣哦!
5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便祕
愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便祕，會引來痘痘。
