男科專家提醒，早泄有真假之分。假象“早泄”讓一些男性蒙受了不白之冤，困惑之餘帶來抑鬱和焦慮。所以，我們需要注意以下5個方面。
1、偶爾“失控”不必緊張
多數“早泄”患者往往不是真正意義上的早泄，只是偶爾的射精過快，而診斷早泄的一個基本前提是，夫妻必須是經過相當長一段時間(3-6個月或更久)的共同生活後，在有持續的射精過快和難以自主控制現象，才最後可以認定是早泄。所以，偶爾失控者，不必太緊張，給自己一個充裕的時間來調整，別給自己過早“定性”。
2、新婚“早泄”情有可原
新婚小夫妻，剛剛獲得“合法”性生活的“許可”，難以控制自己的激情，沉湎於性生活所帶來的甘美，這是合情合理的，但隨之也會帶來一些問題，例如對射精缺乏控制感。新婚後的一段時間內難以控制自己的射精過程是在情理之中的，多數新婚丈夫會遭遇這種情形。儘管極個別人可能存在影響射精控制的器質性疾病，絕大多數是由於興奮或性經驗不足所致，只要善於摸索，幾乎都可以恢復完美和諧的性生活。
3、不必爲第一次過快而懊惱
許多男人，尤其是青壯年男性，往往可以在一天內連續多次進行性交。但是其中部分男性由於首次性交射精過快而讓自己及性夥伴“敗性”，便再也沒有興致繼續下去，或者不知道還可以繼續下去，從而認定自己患有早泄，這確實冤枉，能夠“連續作戰”者是性能力強盛的表現，是青壯年男性的特點，不必爲第一次過快而盲目地自怨自艾。
4、久別重逢，“不快”纔怪
雖然說“久別勝新婚”，但是久別後的激情膨脹和精液飽滿也是讓男人“快速”敗陣的元兇，這也在情理之中。畢竟這些男子在經過適當的調整和後續規律性生活後，射精過快和難以控制的局面徹底被改變。所以，不能將其打入到早泄的冷宮裏。同樣道理，那些性生活頻度比較少的男人，例如有的男人因爲擔心性生活過於頻繁會影響身體健康而嚴格限制性交次數，這樣的男人在性交過程中可能難以持續較長的性交時間，往往一觸即發；長期禁慾後的解欲者，也可以出現功能性的偶發性射精過快。這些都不能認定自己有早泄。
5、不在狀態的性活動也會“快”
許多不利條件下的性活動，表現自然不佳，發生早泄也很自然，例如過度勞累和身體的過度虛弱、房事過度、工作負擔和精神壓力過於沉重、繁重的體力勞動後、疾病剛剛痊癒後等，都容易誘發早泄以及其他的性功能障礙。
如何預防男人早泄？
1、在日常生活中，加強夫妻雙方的性教育，瞭解早泄的含義，避免在出現正常的情況下也會誤認爲是早泄。此外男方如果出現早泄的現象，女方要給於安慰，不要只是一味的埋怨，猜忌，幫助男方消除緊張情緒和顧慮，避免使疾病更加嚴重。具體早泄有什麼預防的方法，我們來一起了解一下。
2、性生活前情緒，男性在進行性生活之前，調整情緒是必不可少的一個步驟，男性性生活之前情緒的好壞，是影響男性是否射精過快的重要因素，情緒緊張、激動，這都會導致早泄的發生，因此男性在平時的生活中，要避免不良的情緒發生，減少疾病的發生率。
3、飲食習慣，在平時生活中，男性要注意自己的生活習慣，養成良好的飲食習慣，要避免不良的飲食習慣發生，禁止吃一些辛辣刺激的食物，還要戒菸戒酒，要多吃一些豆製品、海鮮、魚蝦等食物，增強抵抗力和抗病能力，減少疾病的發生。
