患者小敏滿臉痛苦地問我：“不知道爲什麼，這幾次我的月經特別多，顏色還很淡，小腹墜墜的，感覺很不舒服，而且經期也延長了，每次例假的時候都感覺渾身沒力氣，非常疲勞，沒精神。您說我這是得了什麼病呢？有沒有調理的辦法？”
月經量過多怎麼辦？
1、每天補充18毫克鐵。
牛肉、魚、豬肉中都有大量鐵，全穀類、豆類、燕麥、深綠色蔬菜也有少量的鐵。
有個小祕訣：用鐵鍋煮菜，也能多吸收一些鐵；記住和含維生素C高的食物一起吃，如西紅柿、橙子、橘子，能幫助身體吸收。
建議，不要擅自吃鐵劑，鐵劑需要在醫生指導下服用。
2、此外，想要改善月經量過大的症狀，在月經前後都要進行調理哦！
月經前期：當歸茯苓燉烏骨雞
材料：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9g。
做法：將雞洗淨，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮爛熟、去藥渣。調味後食肉喝湯，分2次服完。月經前每天1劑，每個月經週期服3～5劑。
有助於補氣，改善虛弱體質，適用於月經前小腹墜脹，有痛經、經血過多等月經不調的症狀。
3、月經後期：生薑羊肉湯
材料：可用羊肉500g，黃芪、黨蔘、當歸各25g，生薑50g。
做法：將羊肉、生薑洗淨切塊，藥物用布包好，同放砂鍋內加水適量。武火煮沸後改文火煮2小時，去藥渣，調味服食。尤其在冬季每逢月經後，每天1次，連服3-5天。
幫助活血養氣，適合很多氣虛力弱的女性服用，有助於恢復身體精力。
4、月經過多的時候：老母雞艾葉湯
材料：老母雞1只，黃芪10g，艾葉15g，食鹽少許。
做法：將老母雞洗淨，切塊，同黃芪、艾葉（布包）清蒸或煮湯，分2-3次食用。冬季每逢月經期，連服2～3次。
適用於月經淋漓不盡或者月經量過多的女性食用。
注意事項
當月經淋漓不盡或者月經量過多的時候，MM們可以用老母雞1只，黃芪10g，艾葉15g，將老母雞洗淨，切塊，同黃芪、艾葉（布包）清蒸或煮湯，分2-3次食用。冬季每逢月經期，連服2～3次。
病因
1.神經內分泌功能失調引起
主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷。
2.卵巢問題引起
育齡期女性月經不調一般多是因爲卵巢黃體功能不好，常表現月經出血比較多。
3.器質病變或藥物等引起
包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養。
臨牀表現月經過多的患者每個月經週期失血量多於80ml。每位患者主觀判斷出血量的標準有很大差異。有報道在主訴月經量多的患者中，僅40%經客觀測量失血量多於80ml。
檢查
血常規檢查、激素水平檢測、凝血功能、血小板的黏附功能與聚集功能檢查、測BT，擇時作內膜或血孕酮測定。
宮腔鏡、腹腔鏡、B型超聲、子宮動脈造影檢查。
診斷
根據臨牀表現及以上相關檢查、經前5～9天測定血孕酮濃度有助於確定爲有排卵型功能失調性子宮出血。
治療月經量多的食療小偏方：
1、氣虛引起的月經量過多
取黃芪30克，粳米100克，先煎黃芪去渣，然後下米煮粥，空腹食用。
對於女性而言，補氣血幾乎是一生的功課。要想氣血足，補脾纔是重中之重，而黃芪就是補脾最好的中草藥之一。中醫認爲，黃芪具有補氣固表、利水退腫、排毒生肌等功效，迄今已有兩千多年的歷史了。
研究表明，黃芪能全面提高人體免疫力，促進人體代謝，調節血糖，降低血脂，還可提升身體中抗氧化物質SOD的水平，有較好的抗衰老作用，因此非常適合女性朋友。
2、腎陽虧虛而導致的月經量多
枸杞燉羊肉是個非常理想的食療偏方。原料：羊腿肉1000克，枸杞50克，調料適量。製法：羊肉整塊用開水煮透，放在冷水中將血沫洗淨，切塊；鍋中油燒熱的時候，放入羊肉和幾片姜，倒入少許料酒，翻炒後倒入枸杞子、清湯（2000毫升左右）、食鹽、蔥，燒開，去浮沫，文火慢燉1～1.5小時，等羊肉熟爛後，去蔥、姜，加入味精，吃肉喝湯。
爲什麼枸杞燉羊肉對防治因腎陽虧虛而導致的月經量多有這麼神奇的效果呢？
枸杞子和羊肉都是很好的藥材。枸杞子具有滋腎潤肺的功效，對肝腎陰虧、血虛萎黃、虛癆精虧、腰膝痠軟、頭暈目眩等有顯著效果。中醫學認爲，羊肉補血溫經，用於產後血虛經寒所致的腹冷痛。而且羊肉的蛋白質含量較多，脂肪含量較少，維生素B1、維生素B2、維生素B6以及鐵、鋅、硒的含量頗爲豐富。
