隨着年齡的增長，我們女性在清潔自己身體的時候，會發現原本粉嫩的乳暈顏色變深變黑，尤其是經歷過哺乳的女性的乳房都會這樣，顯得不太美觀，怎麼辦？想要乳暈恢復粉嫩，普通方法並沒有太好的效果，不妨試試以下這三種方法，趕緊來看一看吧。
乳暈變黑怎麼辦？三大妙招讓乳暈恢復粉嫩
1、永久漂白
採用刺青方式，把乳暈部分刺成粉紅色，雖然效果永久不褪，不過紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭，若想要恢復可能比較困難。
2、鐳射淡化乳暈
優點是效果快，缺點則是傷口復原時間長、花費較高，其費用依乳暈大小及顏色深淺而決定。恢復期約在10~12天，等結痂掉落後，就可變成如年輕少女般粉紅色的乳暈，不過隨着個人體質，大約3~6個月就會恢復原本的顏色。特別要注意的是術後護理：
(1)、手術後3~4天，會有局部浮腫、乳暈呈紫玄色等現象，屬於正常現象。乳暈創面將會結痂並自行脫落，在創面癒合之前，注意不要沾水，並注意局部衛生及調理，以免感染，不要穿緊身衣物。
(1)、由於個體差異，少數人會出現不同程度的顏色發暗，這是由於物理性創傷、高色素體質或感染後引起的色素沉着現象，少則一個月，多則數月後就會逐漸恢復正常，不需治療。
(2)、恢復期間內不能沾水，不能進行燻蒸、桑拿、游泳及強烈體育運動等活動。堅持用藥棉棒塗修復劑擦創面10天以上，逐日擦4~5次，讓修復劑自然吸取，防範脫色。
3、使用美白產品
利用含有熊果素、A酸的美白產品來塗抹乳暈部位，有滋養的功效，但是美白效果有限。另外對於懷孕生產後荷爾蒙分泌變化導致乳暈變黑的人而言，由於黑色素沈澱在真皮層，而美白產品僅對錶皮層的黑色素淡化有效，因此將美白保養品塗在乳頭上，並沒有效果。
女性如何保養乳暈？
1、對乳房皮膚進行保溼
乾燥的皮膚是引起色素沉積的一個原因，因此，在清洗乳房後，用身體乳液按摩乳房，同時，可以用妝棉沾些乳液，敷在乳暈與乳頭上方1分鐘。
2、清潔乳房水溫不可過高
水溫過高，會對乳房皮膚造成刺激，不利於乳房健康，研究報告指出，乳腺對37度的水吸收效果最好，用溫水沖洗乳房可以讓乳暈的顏色及乳房形狀更漂亮。
3、豐胸按摩要避開乳暈
在用美白、保溼或豐胸乳液按摩乳房時，乳暈的按摩不能過於用力，也不能經常按摩，或按摩時間過久，因爲，受到摩擦後，乳暈的皮脂層會漸漸加厚，引起黑色素沉澱。
4、用柔和的清潔劑清洗乳房
如果經常用強鹼性的香皂或洗浴液擦洗胸部，其中的一此化學成分會破壞皮膚表面的角化層細胞，而致水分流失，會影響乳房與乳暈形態，建議用無刺激的洗面奶擦洗胸部，或是直接溫水沖洗，沒有過多油脂即可。
