腎虛，是很多男性都有的病。那麼男人腎虛怎麼辦呢？不妨試試通過喝茶的方式來補腎吧。
1、合歡茶
材料：人蔘3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，紅茶5克。
做法：用500毫升水煎煮上藥至水沸後10～15分鐘，即可沖泡紅茶飲用。可加蜂蜜。衝飲至味淡。
功效：滋補氣血、固腎養精。
2、菟絲子茶
材料：菟絲子10克。
做法：菟絲子洗淨後搗碎，加紅糖適量，沸水沖泡代茶飲用。
功效：具有補腎益精、養肝明目等功效。長期服用能明目、輕身、益壽延年，且可治療男女腎虛不育症。
3、漠蓉茶
材料：肉蓯蓉、淫羊藿、黃芪及雪菊適量。
做法：這幾種材料每一種都適合男性補腎，組合一起沖泡漠蓉茶可以最有效地發揮補腎功效。喝法就和喝茶一樣，茶葉放入茶壺中，倒開水泡3分鐘即可
功效：這款茶可以止遺、興陽，適合治療男性早泄，陽痿。
4、肉蓯蓉胎菊花茶
材料：肉蓯蓉、鮮乾片及胎菊。
做法：沖泡方法和平常泡茶也是一樣的，但水溫一定要保證在80度以上。
功效：這味茶對腎的功效更顯着，可以清心補腎，補血提神。男女都可以飲用，益處多多，可以提升精力，壯陽補腎。
5、枸杞茯苓茶
材料：枸杞子、茯苓各5～10克，紅茶6克。
做法：將枸杞子與茯苓共研爲細末，每次取5～10克，加紅茶6克，用開水沖泡10分鐘即可，每日2次，代茶飲用。
功效：枸杞子甘平能補腎益精，茯苓甘淡能健脾利尿，紅茶能利尿提神，是治療小便不利的理想飲料。
6、核桃蜜茶
做法：核桃蜜茶的材料有核桃仁和紅茶，兩者研磨成粉末，加入蜂蜜和開水沖泡。
功效：男性飲用後可以溫腎納氣、充旺元陽。這款花茶可以補陰益陽、固精縮尿，可以治療男性不育、肝腎陽虛，長期堅持飲用還可以輕身、延年。
