女子跳遠世界紀錄爲7.52m，由來自烏克蘭的奇斯佳科娃打破。奇斯家科娃是女子跳遠屆的傳奇，自其參加國際賽事以來，就打破了多項世界紀錄。她不僅在跳遠上表現亮眼，在包括室內跳遠以及女子三級跳等項目上也有非常突出的表現。少年時的她就有很強的運動天賦和天資，因此被家人和教練重視，成功將其送進國家隊，並且參加多項國際體育賽事。
一、天賦異稟
奇斯佳科娃真真正正稱得上是天賦異稟。尚年幼的她在跑步和彈跳力上有着非常突出的表現，她不僅移動速度極快，還遠遠超過了同齡人的水平。綜合考慮各項技能，奇斯佳科娃選擇了跳遠。家人也認可奇斯佳科娃的天賦，將其送進專業訓練團隊爲其進行系統訓練。
在長期訓練的過程中，奇斯佳科娃學會了發揮自己的天賦，改善自己的短處。也正是跳遠技巧的逐漸純熟，使得奇斯佳科娃的成績一直在進步。上世紀80年代，奇斯佳科娃遇到了自己的真愛，也就是來自前蘇聯的跳遠運動員。奇斯佳科娃的丈夫在跳遠上有非常充足的精力和經驗，同時也有很強的訓練技巧。
二、不斷打破紀錄
在丈夫的訓練下，奇斯佳科娃腿部力量越來越強，彈跳力和爆發力也有了很明顯的進步。由於丈夫是男子跳遠運動員，奇斯佳科娃便採用男子訓練的技巧進行訓練。訓練過程中的她經常進行三級跳遠，而非普通跳遠。也正是如此，她的訓練技巧比普通人要強不少。事實證明，三級跳遠的訓練方法十分適合奇斯佳科娃。
她也憑藉者這樣的鍛鍊方式，使自己的水平越來越高。奇斯佳科娃的跳遠成績越來越強，儼然成爲世界頂尖水平，也讓全世界對女子跳遠的認知有所改變。早在未正式參加國際賽事之前，奇斯佳科娃的立定跳遠成績已經突破了3m，這個成績與許多男性運動員的立定跳遠成績相近。一九八五年，奇斯佳科娃參加了歐洲盃比賽，並且於該比賽的女子跳遠項目上達到了7.28m的成績。1988年，她在列寧格勒參加比賽，跳出了7.52m的成績，創造世界紀錄。
