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吃水果爲什麼不能代替吃蔬菜
在日常生活中,有些孩子在吃正餐的時候不好好吃蔬菜,家長們就拿出水果讓他們吃,以爲吃水果可以替代吃蔬菜。其實,這是人們頭腦中的一個誤區,吃水果不能替代吃蔬菜。這是由於水果和蔬菜所含的糖類及作用不一樣造成的。水果中......
2023-11-19
令你容顏易老的四大飲食誤區
誤區1:蔬菜水果無益補鐵許多人不知道多吃蔬菜、水果對補鐵也是有好處的。這是因爲蔬菜水果中富含維生素C、檸檬酸及蘋果酸,這類有機酸可與鐵形成絡合物,從而增加鐵在腸道內的溶解度,有利於鐵的吸收。誤區2:肉食損害健康很......
2023-11-19
人體血糖正常值是多少
常人血糖的參考值是:空腹血糖:3.9--6.2mmoL/L餐後一小時:7.8--9.0mmoL/L餐後兩小時:3.9-7.8mmol/L......
2023-11-23
腮腺炎
病人是傳染源,飛沫的吸入是主要傳播途徑,接觸病人後2-3周發病。腮腺炎主要表現爲一側或兩側耳垂下腫大,腫大的腮腺常呈半球形,以耳垂爲中心邊緣不清,表面發熱有角痛,張口或咀嚼時局部感到疼痛。腮腺腫脹在發病1-3天最明顯,以後......
2023-11-25
驚蟄節氣的飲食習俗
驚蟄天氣明顯變暖,飲食應清溫平淡,多食用一些新鮮蔬菜及蛋白質豐富的食物,如春筍、菠菜、芹菜、雞、蛋、牛奶等,增強體質抵禦病菌的侵襲。驚蟄時節,乍暖還寒,氣候比較乾燥,很容易使人口乾舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘,有潤肺......
2023-11-19
鏡頭感光元件
提到數碼相機,不得不說到就是數碼相機的心臟——感光元件。與傳統相機相比,傳統相機使用膠捲作爲其記錄信息的載體,而數碼相機的膠捲就是其成像感光元件,而且是與相機一體的,是數碼相機的心臟。感光器是數碼相機......
2023-11-19
膽固醇正常值是多少
膽固醇正常值2.4--5.5mmol/L之間。......
2023-11-23
抑鬱症的自我測試和斷定方法
自我測試和斷定方法北京大學精神衛生研究所副所長周東豐教授指出,抑鬱症不是普遍意義上的心情不好,一個人情緒低落,但過兩天就好了,這就不是抑鬱症。抑鬱症有九個主要症狀,只要以下這些症狀至少存在四項,而且持續了兩週還不......
2023-11-25
驚蟄天氣有什麼特點?
大部分地區驚蟄節氣平均氣溫一般爲12℃至14℃,較雨水節氣升高3℃以上,是全年氣溫回升最快的節氣。日照時數也有比較明顯的增加。但是因爲冷暖空氣交替,天氣不穩定,氣溫波動甚大。華南東南部長江河谷地區,多數年份驚勢期間......
2023-11-19
驚蟄有什麼習俗
祭白虎化解是非中國的民間傳說白虎是口舌、是非之神,每年都會在這天出來覓食,開口噬人,犯之則在這年之內,常遭邪惡小人對你興波作浪,阻撓你的前程發展,引致百般不順。大家爲了自保,便在驚蟄那天祭白虎。所謂祭白虎,是指拜祭用......
2023-11-19
驚蟄宜適當進補
一般應選服具有調血補氣、健脾補腎、養肺補腦的補品。像鵪鶉湯、白木耳煮麻雀、清補菜鴨、枸杞銀耳羹、荸薺蘿蔔汁、枸杞蛇肉湯、蟲草山藥燒牛髓、扁豆粥等。或食用一些海蔘、龜肉、蟹肉、銀耳、雄鴨、冬蟲夏草等,燥烈......
2023-11-19
慢性腎小球腎炎
慢性腎小球腎炎臨牀症狀慢性腎炎是病因多樣,病理形態不同,而臨牀表現相似的一組腎小球疾病,它們共同的表現是水腫、高血壓和尿異常改變。(1)水腫:在整個疾病的過程中,大多數患者會出現不同程度的水腫。水腫程度可輕可重,輕......
2023-11-25
人體中的白細胞正常值是多少?
白細胞計數(WBC)正常值:成人(4.0~10.0)×109/L;兒童(5.0~12.0)×109/L;新生兒(15.0~20.0)×109/L......
2023-11-23
孕婦手麻是什麼原因
懷孕是女人孕育下一代的起步,是一個艱辛的過程,期間會出現很多不同的反應,如懷孕手麻,尿頻等。那孕婦手麻是什麼原因?孕婦手麻原因一:倘若孕婦手麻發生在夜晚熟睡後醒來的時候,那麼孕婦手麻的原因可能是睡覺時壓到手了。因爲......
2023-11-20
慢性胃炎
慢性胃炎通常按其組織學變化和解剖部位加以分類,近年來還參照免疫學的改變,1982年在重慶召開的慢性胃炎會議擬訂了慢性胃炎的簡略分類:①淺表性胃炎(superficialgastritis),炎症僅及胃粘膜的表層上皮,包括糜爛、出血、須指明......
2023-11-25
感冒
流感的傳染性很強,由於這種病毒容易變異,即使是患過流感的人,當下次再遇上流感流行,他仍然會感染,所以流感容易引起暴發性流行。一般在冬春季流行的機會較多,每次可能有20~40%的人會傳染上流感。感冒病例分佈是散發性的,不引起......
2023-11-25
元旦街拍發型 東京時尚潮女
東京街頭潮女多多。元旦期間,我們爲大家整理了最新的東京潮女街拍發型。下面跟着我們一起來看看這些時尚達人們是怎樣扮靚自己的吧。梨花頭加上蝴蝶結梨花頭加上蝴蝶結,將優雅與甜美兩種氣質完美融於這位MM於一身,讓人不......
2023-11-19
2012元旦開運十大妙招
2012元旦即將來臨,如何在2012年旺運、更上一層樓?今天,鄭博士說說2012元旦開運十大妙招,特別請辦公室人員留意,無論你是公務員還是公司人員,是公司辦公還是其他辦公,都要參考鄭博士本文進行調理。1、檢修辦公器用品你的辦公......
2023-11-19
元旦三日減肥餐 營養師巧搭配
三日減肥食譜注意事項:1、糖類的供給應該控制在飲食總能量的40%-55%,避免食用蔗糖、麥芽糖等含單糖類的食物。食物纖維的攝入量可以不加限制,所以應適當多食用高纖維食物。2、每天喝五杯水,在兩餐之間和睡覺前喝,除此之外......
2023-11-19
驚蟄暖身養生粥
菠菜粥具有養血止血、斂陰潤燥、通利腸胃的作用,適合平時血虛腸枯而致大便祕結,尤其是老年(老年食品)慢性便祕、習慣性便祕(便祕食品)以及痔瘡便血、小便不利、高血壓(血壓食品)引起頭暈等患者食用。豬肝粥第一,宜食豬肝粥配製......
2023-11-19
驚蟄春季作物管理
1.早稻:結合當地常年播期,在冷空氣來臨時浸種催芽,抓冷尾暖頭搶晴播種。播後加強田間管理,在冷空氣來臨前,及時蓋好薄膜或灌水,遇晴熱天氣要及時揭膜通風,提高秧苗成活率,避免爛種爛秧。2.春玉米:一般在驚蟄至清明播種比較適宜......
2023-11-19
頸椎病導致的手麻怎麼辦
不知道朋友們在日常生活中會不會出現這樣的症狀呢?有時候,睡着睡着,就會因爲手指發麻而醒來;或者是早上起來,手掌僵硬麻木,但是過一會兒就好了;亦或是手持重物時,堅持一會兒就會手麻無力。這些都是手麻的一般表現症狀。但是......
2023-11-19
做到這9點 元旦讓你吃不胖
每年到了聖誕節這個時候吧,肚子裏就開始叫了,因爲從這一天開始,往後接二連三的元旦,過年,走親戚聚會就接種而來了,不給你任何喘息的機會,稍不留神,脂肪就悄悄的爬上了你的小肚子。1、在清晨醒來後1小時之內吃飯據說哈佛大學的......
2023-11-19
手麻腳麻的治療方法
全部症狀:右邊手腳麻木發病時間及原因:半月前腦幹堵塞治療情況減輕:抗凝打營養針打刺激血管針吃降脂藥打甘露醇有減輕不大理想想要得到的幫助:有沒有理想的治療①號專家的解答結果:不要長時間保持一種坐姿,血液循環不暢就會......
2023-11-19
健康百科:乙肝
簡介:乙型病毒性肝炎,簡稱乙肝,是一種由乙型肝炎病毒引起的疾病。乙型肝炎病毒會引起肝臟病變。乙肝主要在中國及其他一些亞洲國家中流行。目前中國人口中約有十分之一是乙肝病毒攜帶者。乙型肝炎與肺結核和艾滋病並列世......
2023-11-25
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