手機對人體的危害大 年輕人不堪其憂
最近，家住廣州越秀區的陳先生給我們打電話，說自己最近一件讓自己特煩惱的事情。他發現最近自己精力總是不集中，晚上不看手機睡不着，吃飯不玩手機吃不下。而且健康狀況還不樂觀。
爲此我們特地諮詢了中山大學的李教授，李教授表示，時下年輕人無時不刻離不開手機。
擁有智能手機的人會常常不自覺地刷機、玩遊戲以及收發信息刷微博等等。一般而言，查看一次手機不會超過30秒，這其中還包括只是單純的將屏幕鎖打開或者是打開手機上得任一程序。英國一家調查機構就顯示，有60%年輕人和37%成年人形容自己對手機“高度上癮”。
其中，六成多的智能手機用戶睡覺也拿着自己的手機，三成的用戶在移動中會不斷查看手機，對智能手機的需求和依賴，使得他們與周圍的世界斷開聯繫，包括自己的親朋好友。美國最新一項研究指出，每位智能手機用戶平均每天必須查看手機34次，有時頻率更高達每10分鐘1次。
而且一些垃圾短信，會上演半夜雞叫，將人驚醒，影響健康。
刷機清除內置垃圾軟件 安全ROM保健康
對此，李教授提出以下幾點建議：
別放枕頭邊
據李教授介紹，手機輻射對人的頭部危害較大，它會對人的中樞神經系統造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫髮等症狀，有的人面部還會有刺激感。在美國和日本，已有不少懷疑因手機輻射而導致腦瘤的案例。此外，儘量不要用手機聊天，睡覺時也注意不要把手機放在枕頭邊。
莫掛在胸前
許多女孩子喜歡把手機掛在胸前，但是研究表明，手機掛在胸前，會對心臟和內分泌系統產生一定影響。即使在輻射較小的待機狀態下，手機周圍的電磁波輻射也會對人體造成傷害。心臟功能不全、心律不齊的人尤其要注意不能把手機掛在胸前。有專家認爲，電磁輻射還會影響內分泌功能，導致女性月經失調。另外，電磁波輻射還會影響正常的細胞代謝，造成體內鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂。
手機中一般裝有屏蔽設備，可減少輻射對人體的傷害，含鋁、鉛等重金屬的屏蔽設備防護效果較好。但女性爲了美觀，往往會選擇小巧的手機，這種手機的防護功能有可能不夠完善，因此，女性朋友最好不要把手機掛在胸前。
放在褲袋會殺精
經常攜帶和使用手機的男性的精子數目可減少多達30%。有醫學專家指出，手機若常掛在人體的腰部或腹部旁，其收發信號時產生的電磁波將輻射到人體內的精子或卵子，這可能會影響使用者的生育機能。英國的實驗報告指出，老鼠被手機微波輻射5分鐘，就會產生DNA病變；人類的精、卵子長時間受到手機微波輻射，也有可能產生DNA病變。
爲此我報電話諮詢了計算機系的趙教授，趙教授表示，很多定製手機、山寨手機，內置很多垃圾軟件，不但會泄露隱私，更會在後臺運行，影響手機和人的健康。
趙教授給我們推薦了一個名爲ROM之家（）的網站。據趙教授介紹，他經常上這個網站下載刷機包來給自己和身邊的朋友刷機，因爲ROM之家官網的刷機包和ROM都經過騰訊安全管家的檢測，值得信賴。
》》》》建議
長時間盯着手機屏幕會造成眼疲勞；長時間低頭使用手機會成頸部、手臂肌肉疲勞。另外也使人進入深睡期比較緩慢，持續時間也比較短。如果睡眠不好就會使人的精神狀態異常敏感、焦慮，情緒容易波動，嚴重的甚至會有輕度神經衰弱。有醫生建議，如果有這樣的情況，應該試着將手機放遠一點，同時，要重新養成交流的習慣。
而手機中往往會有很多不健康的軟件，建議使用ROM之家官網等網站清除掉不健康的應用。
