同學會、朋友聚會、喜宴等等各種需要以酒博情的場合是不是很讓人又愛又恨呢？炎炎夏日來幾瓶啤酒也是很愜意吧。可是醉酒鬧事卻是層出不窮，伴隨着第二天的宿醉一定也讓大家很困擾吧？下列小編就給大家支幾個醒酒妙招。
切忌空腹喝酒
見到老朋友、遇到好事情開心了，二話不說，直接就乾幾杯，這是很多人的“豪邁”之處，可是卻是最錯誤的喝酒方法。空腹飲酒不僅會對人體的的肝臟和胃等造成傷害，酒精直接進入血液中，人更容易產生酒醉。所以在喝酒之前還是吃到6分飽最合適，既不會空胃，也不至於等下酒喝不了。
水果療法
水果不僅是我們生活中的止渴解飢的食物，在解酒方面，它們更是發揮了獨特的作用。在醒酒領域效果突出的有檸檬、香蕉、柿子、柚子、蘋果、橘子、葡萄等。之所以這些水果有解酒的功效，主要是因爲它們含有酸性物質，如檸檬酸、酒石酸等，可以中和酒精，減少進入人體血液的酒精含量，並且利於尿液的排出，因而起到醒酒的作用。
在這裏，小編也要特別提醒大家，榴蓮是不可和酒一起食用的哦！不管是飲酒前還是飲酒後，以免產生食物性質的相剋，導致中毒。
飲食解酒法
在飲酒前，我們可以食用一些較油膩的東西，脂肪可以綜合酒中的酒精，以免過多的酒精進入肝臟和胃等，在保證了飲酒的數量與質量的情況下，還可以保護好我們的身體，何樂而不爲呢？同時，在飲酒後，我們也可以食用一些白蘿蔔、空心菜等含有豐富的氨基酸的蔬菜，能夠分解酒精、緩解頭痛症狀。我們也可以飲少許牛奶，因爲牛奶可以保護胃黏膜，緩解對酒精的吸收。如果發生嘔吐的症狀也可以切一兩片生薑含在寇忠。
其他的解酒方法還有榨水果汁、汽水等。如果產生乾嘔的情況，可以採取催吐的方法，胃中的酒吐出來的，胃好受了，酒也醒一半了。
其實，解酒的方法再多再好，也比不過我們控制好自己的飲酒量。在歡慶時刻也應該根據自己的身體適當飲酒，小飲怡情，大飲傷身。
