飲酒對健康有害已經越來越越被人們重視，尤其是酒醉以後對五臟六腑都有傷害，人們開始節制酒的攝入，但是，人們容易強調的是男人少喝酒，總覺得喝醉酒經常發生在男人身上，其實，不然，女性如果飲酒過量，比男人對身體的傷害會更大，對肝臟的傷害也是男人的2倍，因爲，這一點很容易被人們忽略，女性的分工不同，可能沒有像男性那樣有更多的應酬，但是，人們似乎會發現，一個女性居然是很難醉酒的，一個女性如果和幾個男士喝酒，男士們都喝醉了，而女性卻可以不醉。
這種現象我們經常可以見到，卻不知道爲什麼？其實，這背後有很多的知識，而且，女性這樣喝酒會加倍的傷肝，表面看似沒醉，所以，酒量就會更多。美國的一個專門研究肝病的博士年前在《印度快報》上發表了一篇文章，他在文章中強調：從遺傳角度來看，女性比男性會更加容易罹患肝臟疾病，所以，女性應當限制對酒精的攝入量，或是徹底遠離酒精飲料。他還說：對於女性來說，只要飲酒稍微超量，就會對肝臟造成損害。
據調查顯示大約有20%~30%的人都會有肝硬化的遺傳傾向，而有這種傾向的人一旦多攝入酒，就會嚴重的傷害肝臟，按照量化的標準來算的話，即使每天只飲一杯酒對於肝臟來講也是過量了。而且當飲同樣的酒量時，酒對女性肝臟的損害約是男性的兩倍。這又是爲什麼？
這要從女性的生理特點上看，人體分解酒精是靠一種物質，被稱爲乙醇脫氫酶，而女性天生胃裏的這種酶的含量就少於男性，所以，導致酒精在女性體內的分解程度較差，速度也較慢，所以，表面上看起來女性不容易醉，其實這些究竟會更多地積聚於肝臟。而導致大量的酒精直接進入血液中，因而就增加了肝硬化風險。所以，對於，女性來講滴酒不沾纔是最良好的習慣。即使偶爾爲之，也要嚴格控制攝入的量。
肝臟是人體最大的化工廠，它也是人身體最忠實的奴僕，它任勞任怨的每天運轉着，很少會給身體一些不適的信號，但是，一旦肝臟承受不了的時候，纔會表現出一些症狀，但是那時已經爲時過晚，會危及到生命了。我們都知道，酒精肝、脂肪肝最終只有一個結果，那就是肝硬化，而肝硬化的發展方向也只有一個就是肝癌。所以，愛護自己和家人的女性們爲了自己的健康，也爲了家人的幸福，還是少飲酒爲好。
