中新網8月4日電 據民政部網站消息，中國地震臺網測定，8月3日16時30分，雲南省昭通市魯甸縣(北緯27.1度，東經103.3度)發生6.5級地震，震源深度12公里。據云南省民政廳報告，截至4日8時40分初步統計，地震造成昭通市魯甸縣、巧家縣、昭陽區和曲靖市會澤縣381人死亡(魯甸縣302人、巧家縣66人、昭陽區1人、會澤縣12人)、3人失蹤(巧家縣3人)、1801人受傷。
地震是一種自然現象，但是對於我們來說，它就是一種災害了，因爲地震會引起人員傷亡，特別是在人員密集的大城市，比如四川蘆山地震。那麼如果我們遇到這樣的地震，我們自己應該做些什麼才能自救呢?下面介紹一下遇到地震時自救的方法。
第一，要冷靜。
遇到地震首先就要保持冷靜，因爲冷靜的頭腦才能想起地震時的各種注意事項。
千萬不會亂喊亂跑，那樣即消耗體力，也容易受傷。
第二，關火。
當感到有輕微震感時，一定要想起來首先要做的就是關火。
特別是煤氣爐一類的，因爲地震時很多人都是因爲着火而面臨困境，甚至失去生命的。
如果一開始沒來的及關，當地震間隔時也一定要把火關掉。
第三，躲在桌下。
地震來臨時，自救的首要方法就是躲在桌子等堅固的傢俱下面，比如桌下、牀下或者、牀下及緊挨牆根下面。
也可以呆在廁所等小的空間裏，那裏四周牆壁，比較堅固。
第四，捂住口鼻。
地震時倒塌的房屋等會引起大量灰塵，要注意用毛巾或者衣服等把嘴和鼻子捂住。
千萬不要吸入灰塵，防止大量灰塵堵住口鼻，造成呼吸不順暢。
第五，護住頭部，跑到戶外。
要看準機會，當感覺地震告一段落時，要保護好頭部，然後跑到戶外避難。
用枕頭或者用被子包住頭部和身體的要害處即可。
跑到戶外時注意要跑到相對空曠處，比如學校操場一類的地方，千萬不要到大型建築物附近。
