網上瘋傳廣州一名急診科主任猝死，網友紛紛悼念，呼籲醫生和護士注意自身健康不可過度勞累。醫院急診科主任李晶突然在家中暈倒，送醫院搶救，因心臟疾病不幸逝世。據瞭解，逝世前李晶曾連續值班24小時。
據廣州市紅十字會醫院急診科的一位醫生介紹，李晶今年43歲，在該院工作了20多年，工作兢兢業業，與同事相處融洽。今年6月份開始，由於人手相對不足，李晶承擔了更多的工作。根據排班表，李晶在端午假期沒有休假連着上班。6月27日早上8時到28日早上8時，連上24小時的班。
與李晶共事多年的一位醫生透露，6月中旬，本來身體不錯的李晶，卻時有頭暈、冷汗、胸悶等情況。他們勸過李晶去做檢查，“但那段時間人手太過短缺，他對自己要求又特別嚴格，所以始終沒空去”。
據介紹，6月29日上午，同事還接到李晶表示自己身體不舒服的電話，稱來不了醫院。“誰知下午，我們突然接到電話，就說李晶送到醫院搶救了，已經不行了”。
延伸閱讀：什麼是猝死？
猝死是指看似健康的人、病情穩定或正在改善的病人，突然發生的非暴力性、未能預料的瞬間自然死亡。猝死發生突然、進展迅速，死亡常發生在症狀出現後1小時以內。
猝死是一種罕見的情況嗎？
猝死是一種罕見的情況嗎？不是。猝死每天都在發生，不僅發生於老年人，在年輕人甚至青少年、兒童中也時有發生，運動員猝死則常常發生在體育競技場上。美國的統計資料顯示，猝死在包括車禍、自殺、惡性腫瘤等各種原因引起的總死亡人數中佔20％，是僅次於惡性腫瘤（佔23％）的第二大死亡原因。猝死者中有75％爲心臟性猝死，而在心臟性猝死中又有88％的人是由惡性室性心律失常引起的。
哪些人容易發生猝死？
心臟病患者的猝死率是普通人羣的4~6倍。各種心臟病都有可能引發心臟性猝死，其中以冠心病、心衰、肥厚型心肌病、遺傳性離子通道病、先天性心臟病等較爲常見。冠心病是心臟性猝死最常見的原因，屍檢證實90％的心臟性猝死病人患有冠心病，而50％以上的心臟性猝死病人在猝死發生前沒有冠心病的臨牀表現。
另外，在一些誘發因素的作用下，一些看似健康的人也可突然發生猝死。
猝死的誘因有哪些？
過度緊張疲勞，劇烈的情緒波動，劇烈活動，持續吸菸、熬夜，長時間用溫度過高的水洗澡，用力大便，暴飲暴食、天氣寒冷、夜間響起電話鈴聲等都有可能誘發猝死。
猝死發生前有沒有徵兆？
猝死發生前有沒有徵兆？有。大部分病人在心臟性猝死發生前數日甚至數月就有徵兆，如出現胸悶、胸痛、憋氣、頭暈、心慌、氣短、出大汗、渾身乏力等不適，有些病人還會出現一些消化系統的症狀，如噁心、嘔吐、腹瀉等。
出現這些徵兆時該怎麼辦？
中青年人一旦出現上述症狀，比老年人更容易發生猝死。中青年人工作壓力大、生活節奏快，有些時候往往會忽視這些徵兆，以爲是工作太累或者沒有休息好造成的，從而導致悲劇的發生。因此，提醒廣大中青年朋友，一定要對上述症狀保持警惕，一旦出現這些症狀，應儘快去正規醫院進行檢查。
猝死能不能預防？
猝死能不能預防？能。通過採取一些簡單的預防措施，就能明顯降低猝死的發生率。
1.定期體檢。無論是心臟病患者還是自覺身體健康的人，都應該定期進行體檢，以發現一些心臟性猝死的潛在風險。
2.養成及時就醫的良好習慣。當胸悶、胸痛發作次數增多、程度加重或持續時間延長時，應引起足夠的重視，儘快去醫院就診，必要時做冠狀動脈造影檢查，然後根據檢查結果制訂合理的治療方案，從而儘量避免猝死的發生。
3.保持健康的生活方式。適當多吃富含植物纖維的粗糧、蔬菜，增加維生素的攝入量，控制甜食的攝入量，保持低鹽飲食，少吃煎、炸、薰、烤的食物和醃製食物，用餐不宜過飽；控制體重，防止肥胖；避免精神過度緊張；生活規律、起居有常；適量運動；保持大便通暢，避免用力大便誘發心臟性猝死。
發現猝死病人該如何處理？
一旦遇到猝死病人，人們往往會不知所措，第一反應多是打電話給120。其實，這種處理方法反而會延誤病人的搶救，錯過最佳的搶救時機，是救治猝死的一大誤區。
對於心臟驟停的病人，我們不要“分秒必爭”地趕往醫院，而是應該立即就地開展搶救。快速解開病人的上衣，用拳頭對準心臟擊打1~2下，能夠起到一定的除顫作用，心跳有可能因此而恢復。如果拳擊數次無效，應立即改爲胸外心臟按壓和人工呼吸。在實施急救的同時，旁邊的人應立刻撥打120急救電話，向醫生求助。
