隨着二胎政策的放開，很多母親躍躍欲試，而這些女性大都是年齡較大，二胎政策對於年輕人來講可能一切都能夠順理成章，因爲她們的生育階段還有很長，但是對於一些年齡比較大的女性也想生二胎，因爲她們知道獨生子女總是不理想，這部分女性年齡都在35歲以上，因爲經過多年的拼搏，經濟上也有了一定的條件，都想趁着自己還有生育的能力再要一個孩子，所以，現在醫院裏想生二胎的大齡女性更多一些。而且，還會出現一些有趣的現象，母親和女兒一起懷二胎，這在以前獨生子女時代是不可能出現的，這種現象只出現在舊中國，還實施計劃生育之前。
近日網上就有一篇報道，一對母女同時懷二胎，而且，這位女性已經48歲，懷的還是雙胞胎，她的女兒也已經30歲，這對於這一家子又是喜又是憂，喜的是這位母親可以有三個孩子，憂的是將來這兩個孩子的一切開銷、上學、教育等問題如何解決，也正因如此導致了這位48歲的女性精神負擔和心理負擔過重，以致於吃不好睡不香，後來經過的醫生的治療，纔好轉，目前已經成功的誕下雙胞胎男孩，母子們平安。不過這個懷孕的經過確實不同平常，和年輕的女性的二胎經歷是完全不同的，要接受來自身體各種不適，還有來自精神的一些恐懼和擔心，所以，高齡孕婦生二胎一定要謹慎，同時，還要做好各種心理準備。
高齡女性更願意生二胎似乎已經成爲一種趨勢，那高齡女性懷二胎有哪些注意事項？該如何飲食？如何擁有好的睡眠？我們一起來看一下。
做好以下四個方面：
1、注重檢查：如果已經確定懷孕，就要經常檢查，更要注意血壓、尿液的變化，一邊及早發現妊娠中毒症。在懷孕16周~20周時，一定要進行唐氏篩查、懷孕20周以後要做羊水穿刺，排出胎兒畸形的可能，同時更多注意血糖、血壓的變化，高齡女性發生妊高症的機率會更高。
2、健康生活：高齡孕婦因爲身體的機能都在下降，因此體質上會弱一些，因此，在飲食上一定要保證充足的營養，重要的是營養均衡，因爲高齡女性本來容易發胖，因此，不能營養過剩，過於肥胖也會引發一些疾病。還要遠離電腦，家裏最好不養寵物，放鬆自己的心情，每天保證好的睡眠。
3、適量運動：剛懷孕的時候因爲胎兒不穩，不建議做運動。等到胎兒穩定了，要堅適量的運動，這樣可以增強孕婦的體質。
4、分娩：高齡女性分娩自然比年輕女性分娩的風險要大很多，而且，自然分娩的難度更大，所以，要根據自己身體的狀況和胎兒的狀況選擇分娩的方式，一切都要提前做好充足的準備。（實習編譯：李堃 審校：陳加勇）
