生活中治療痛風的方法有很多，飲食、藥物等等都是不錯的選擇。那麼你知道怎麼治療效果最好呢？不妨試試以下幾種。
痛風的治療方法
1.經常活動關節
沒事多活動你的手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做伸展運動，這會趕走尿酸結晶在關節處的沉着。
2.泡泡腳
晚上臨睡前用痛風手足泡浴劑泡泡腳，至少30分鐘，不但對痛風的治療有好處，還可減輕疼痛，並讓尿酸結晶重新溶解排出體外。
3.水果蔬菜
如果治療痛風呢？如果說尿酸在鹼性環境中容易溶解，所以應多吃蔬菜、水果、堅果等鹼性食物。可採用週期性植物性飲食。
痛風吃這些食物
1.黃瓜
黃瓜屬於一種鹼性瓜菜食品，它含有豐富的維生素C、鉀鹽和多量的水分。中醫認爲黃瓜有除熱、利水、解毒、生津止渴的作用。《本草求真》曾說：“黃瓜氣味甘寒，服此能利熱利水。”這對痛風之人血尿酸偏高者，通過“利熱利水”作用而排泄出多餘的尿酸，頗有益處。可吃生黃瓜，或作涼拌菜食用。
2.雞 蛋
雞蛋被稱爲完整食品，它不僅是優質蛋白質的來源，而且含有身體所需的全部營養素，雞蛋的蛋白質與植物性食品相結合後，可以提高植物性食品的蛋白質質量，很多人因爲雞蛋含有膽固醇，對其敬而遠之，但蛋黃含有降低膽固醇的卵磷脂，所以除非醫生限制其一天吃一個雞蛋。
3.吃梨
梨子多汁多水分，基本不含嘌呤，屬鹼性水果，具有潤燥消風、生津清熱、潤肺化痰的作用，煮熟的梨子有助於腎臟排泄尿酸，預防痛風的發作，很適合痛風病人食用。
4.葡萄
葡萄具有補氣血、強筋骨、利小便的作用。痛風症爲中醫的風溼痹痛，葡萄是一種鹼性水果，含嘌呤極少，又有較多的果汁水分，有利於痛風患者排泄血尿酸，是痛風者不容錯失的水果。
5.石榴
痛風患者也可以吃些石榴，能促進尿酸排出，減少體內尿酸鹽的沉積，緩解因痛風所致引起的紅腫疼痛感，對於改善和預防痛風很有幫助。
6.紅薯
無論是地瓜或馬鈴薯都是鹼性食品，基本上不含嘌呤，同時還含有大量的維生素C和豐富的鉀鹽，這樣就可起到鹼化尿液並有利尿作用。
