說到腎結石也許有很多人都不解自己爲何好好的就被腎結石找上門呢？據瞭解，隨着生活水平的提高，腎結石患者在不斷的增多，其中大部分都是以男性朋友爲主。因此很多人都想着去預防，那麼你知道要怎麼做才能把腎結石擋在門外呢？
腎結石喝水治療好嗎
相信很多人患上腎結石的時候第一個想法就是多喝點水來治療，不過真的有效果嗎？據媒體報道，一名47歲的男子被檢查出患有結石的時候，從網上得知了多喝點水就可以有效的治療腎結石。於是自己因爲腎結石暫時沒有影響到生活，就開始喝水治療。就這麼過了半年，再次體檢的時候發現腎結石沒有消失，反而是變大了。爲此，男子非常的不解，不是說喝水完全可以治療腎結石，爲何自己每天都堅持喝水還是沒有治癒反正越嚴重呢？
專家表示，喝水確實可以避免腎結石的出現，但這是有條件的。如果說你的結石大小是在0.3cm以下的，那麼喝水治療就有效果。但如果超過1cm那麼結石的治療效果就不會有效果，相反還有可能導致結石卡在狹窄處，引發腎積水。所以說喝水治療腎結石不是所有人都適合，關鍵在於結石的大小。喝水治結石的說法不太靠譜，因此應該在醫生專業的指導下制定出適合自己的治療方案。
近年來腎結石多發，那麼你知道我們應該怎麼去防呢？
1.飲食的調整
據悉很多的腎結石都是跟飲食有關，常吃含有大量的草酸鹽食物就會誘發結石。因此爲了腎臟的健康，最好是遠離這些食物。平時多吃點黑木耳少喝點啤酒。
2.喝水
上述中雖然說喝水治結石要因結石的大小而議，不過喝水還有一個功效，那就是預防結石的發生。據此，多喝水可以稀釋尿液的濃度，可以有效的避免結石的形成。
3.運動防結石
其實想要避免結石的發生，最好的方法就是多運動。運動可以讓我們的血液加速，這樣就能夠避免鈣質的淤積。
4.泌尿感染及時治療
如果說你常常出現尿急尿頻的情況，那麼就要及時的去檢查或者治療了。因爲這可能就是尿路感染的症狀，而這種感染的細菌也是會導致結石的發生。因此有泌尿系統的疾病，最好是及時的治療並且要定期的去檢查檢查。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
