最近的一段時間流感的危害是最大的，不少的地方都遭遇了流感的襲擊。流感是傳染性極強的病，那麼你知道預防流感有何妙招嗎？
美流感持續11周
據《今日美國》2月9日報道，聯邦衛生部官員公佈，又有10名美國兒童死於流感。這使得在此次持續強勁的流感季節中，兒童死亡人數達到63人。
美國疾病預防控制中心（CDC）最新數據顯示，流感仍在美國48個州廣泛蔓延，截止到2月3日，已經在43個州造成高致病率。
在像本次這樣嚴重的流感季節中，CDC估計多達56000人死於併發症，其中大多數是老年人。該機構沒有統計確切的成人死亡人數，但密切關注着兒童死亡人數，以作爲衡量流感嚴重程度的一個標準。在上一次2014至2015年的嚴重流感季節中，近150名兒童死亡。
當前的季節性流感已持續超過11周，而流感季節平均持續時間是16周。但據衛生部官員稱，流感有時會持續長達20周之久。
流感如何傳播
沫傳播
這是一種常見的傳播途徑，只要我們平時注意自己的個人衛生，正確的使用潔淨的口罩或則其他的個人保護裝備來預防流感，在咳嗽、打噴嚏是應該使用紙巾，避免飛沫的傳播；同時不要隨地吐痰和亂丟垃圾。
接觸傳播
經常洗手，同時注意避免自己的髒手接觸口、眼睛、鼻子、和觸摸一些生活常用的共用物品，比如櫃檯、電話、鍵盤、遙控器等物品。垃圾要及時清理，並把垃圾桶蓋好定時清洗。
空氣傳播
懸浮在大氣中的液態或固態的小顆粒物質統稱爲氣溶膠，並且現在的專家也證明了這是流感傳播的一個重要傳播方式。所以在流感期間，空氣中可能存在很多數量的流感病毒，因此，我們應該避免在流行高峯期去人羣集中的地方，保持室內空氣的流通和家裏的衛生。
流感的預防方法
1.增強身體抵抗力
不要熬夜，每天都要保證充足的睡眠，這樣纔可以提高身體的免疫力，注意飲食均衡，要吃富有營養易消化的食物，多喝白開水，適當吃些水果。同時還要保持良好的積極的心態，減輕壓力，多參加一些運動，特別是在秋冬季節，多加強禦寒鍛鍊可以提高身體的抵抗力，更好的抵禦流感病毒的侵襲。
2.勤通風
可以在休息或者其他便利的時間打開窗戶，開窗可以吹走封閉空間內污濁的空氣，預防流感病毒在室內的蔓延。
3.飲食
多吃一些殺菌的食物，比如大蒜，也可以在吃飯期間配上一列蒜瓣。
4.適當飲酒
可以在睡前適量的飲用一點酒，冬天人體血液循環系統緩慢，而喝酒可以加快身體的血液循環，可以增強人體免疫機能的運轉。
