人生活在這個世界上，是需要四種因素支撐的，一是陽光、二是空氣、三是水，四是食物。其他是必要的外在條件，而食物是人生存的內在因素，一個人如果幾天不進食，身體的營養就會被耗盡，甚至可能被餓死，我們從影視劇中可以看到在以前那些比較困苦的歲月，是經常有人被餓死的。不過，現在的生活水平都提高了，除了天災，很少有人能夠吃不上飯的，被餓死的現象幾乎不存在，但是，最近就上演了一出現實版被餓暈的事情，一個小夥子連續5天沒進食，居然餓暈在取款機旁。
事情的經過是這樣，一個民警接到昆明市一家銀行的報警，說是有一名男子暈倒在櫃員機前，就立即趕到現場，看到在櫃員機前一個男子倒在地上，人事不知，民警叫了幾次也沒叫醒，於是打了120，救護車將這名男子送到了醫院，結果是餓的虛脫了，男子清醒過來之後，告訴民警他是來尋找父親的，可是沒找到，父親搬走了，這裏又沒有其他的親人，幾天了，實在餓不不行，就像看看銀行卡里還有沒有錢，可是發現裏面沒錢了，於是連餓帶急，整個人就暈倒了。
人是一種非常金貴的高級動物，不是餓着也不能撐着，不能渴着也不能喝太多，餓可以死人，撐着也能死人。那我們來看一下人飢餓給人身體帶來哪些傷害？千萬不要讓自己餓着。
1、蛋白質大量消耗，導致代謝紊亂。當一個人不能從食物中攝取足夠的蛋白質的時候，身體儲存的這種物質就開始被分解，而一旦蛋白質大量的被消耗，身體的各個組織器官的功能就會受到影響，因爲人體的16%是由蛋白質構成的，這是生命的基礎。
2、導致各種維生素的缺乏。維生素是維持生命的元素，而且大部分的維生素是靠食物攝取的，只有少量的維生素K和維生素D可以身體合成，因此，一旦沒有食物來源，維生素就會缺乏，而維生素是能量轉化的關鍵，沒有維生素身體的很多器官就會失去能量，就會影響器官的正常功能。
3、會迅速的消瘦。人體的第二能量來源是脂肪，一旦不能進食，會導致脂肪細胞的減少，開始消耗身體存儲的脂肪，來維持生命的能量，因此，長時間飢餓的人明顯的變化就是消瘦。
4、血液中的有毒物質增多，甚至可導致死亡。人一旦長期不能吃到食物，就會導致蛋白質的加速消耗以及脂肪的快速分解，在這些過程中，會產生一種有毒的物質丙酮以及乙酰乙酸和D-β-羥丁酸，導致身體的酸中毒，而血液中或者尿液中的酮體過高就會危及健康，可導致昏迷，有時甚至死亡。（實習編譯：李堃 審校：陳加勇）
