說到結石很多人都只會想到腎結石，可以說99%的人都不會想到膽結石。膽結石是一種經常被忽略的疾病，不過你知道嗎？膽結石的危害也是極大的，它也會導致休克以及癌病等等。其實早早的瞭解膽結石對於我們來說可以增加預防的概率，畢竟人人都不想生病。那麼你知道膽結石應該怎麼去避免嗎？下面就簡單的介紹幾種。
女子腹痛多年體內長1斤石頭
你見過體內長了大大小小將近1斤重的人嗎？據媒體報道，最近一名66歲的女子如今被查出體內有非常多的石頭，差不多有1斤重。醫生經過兩個小時的手術才把這些結石取出來。據瞭解，女子10歲多的時候出現經常肚子痛，20多歲時就被查出了膽結石，然而體內的結石一直沒有做處理，每隔幾年的時候就會發作，女子只是簡單的用點消炎藥就搞定了，就這樣40多年來一直“養”着這些結石，直到66歲的時候體內已經有數百顆結石。
其實膽結石可以說是在生活中屬於比較常見的疾病，那麼你知道導致的原因有哪些嗎？
1. 其實不良的衛生習慣也會導致結石的發僧，據悉一旦有感染腸道的生蟲進入膽道里面，那麼其死亡之後就容易形成結石。
2. 膽結石的出現跟生活習慣也是有關的。據瞭解，經常不愛運動的人或者是肥胖的人會因爲活動量的減少而導致膽管長期處於被壓迫的狀態，這樣就容易導致膽汁不暢，慢慢的形成了結石。
3. 節食，其實節食減肥也會導致膽結石的發生，這主要還是因爲節食時會導致膽汁的成分發生了概念，最終導致膽汁慢慢的濃縮而沉積形成了結石。
這麼做可以預防結石
1. 少喝酒
你知道嗎？經常喝酒容易導致膽結石的出現，據瞭解，啤酒含有大量的鈣還有草酸等物質，這些物質容易跟膽汁出現反應，從而導致了膽結石的出現。
2. 少節食
我們都知道節食是導致膽結石的主要原因，因此想要減肥最好是遠離節食法，不然膽結石會找上門的。
3. 多運動
不愛運動的人也容易導致膽結石的出現，因此每週都應該堅持運動，至少每週都應該進行三次的運動。
4. 體檢
膽結石是常見病，不過我們可以通過體檢的方式來防治它。體檢可以幫助我們提前發現或者是預防膽結石，還能全面瞭解自己的身體健康情況。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
