炎熱夏季，身體基礎代謝率高，再加上肝火旺盛、情緒過於波動等會增加患上腦梗的風險，要警惕腦梗發射出的早期症狀，抓住黃金治療期。
身體的哪些症狀是輕度腦梗的信號？
1、頭痛和頭暈
大部分腦梗患者會出現頭痛或者頭暈的情況，甚至會出現持續性的加重，當病情發展到一定程度時，患者會有劇烈的頭痛以及噁心嘔吐。因爲患者頭部血管狹窄或者受到了阻礙，減慢了血液流通的速度，大腦得不到充足血液和氧氣供應所引起的。
2、出現短暫性的視力障礙、疲憊不堪
短暫性的視力障礙就是突然看東西模糊、視野範圍縮小，此情況會持續幾分鐘。腦梗患者也會出現嗜睡以及疲憊不堪，因爲呼吸中樞缺氧所引起的，患者即使得到充足的睡眠也感覺沒有精神，睡不夠、總是打哈欠或者嗜睡，如果沒有得到有效治療的話會加重腦動脈硬化和腦出血。
3、精神狀態發生改變
腦梗發病前一星期精神和生活狀態會發生明顯的改變，例如說話的時候斷斷續續，發音突然變得非常困難，說話不清楚，寫字時手一直髮抖，甚至會出現失語，表情變的淡漠而且煩躁不安。
4、身體會出現異常的改變
身體一側肢體突然出現了麻木，全身無力，拿東西時掉落、不明原因的跌倒或者暈倒，要警惕腦梗。因爲身體部位的功能主要是要大腦神經來控制，當腦梗時其對應的區域會發生障礙。
4個方法預防腦梗
1. 合理膳食多運動
提倡清淡飲食，少吃高脂肪、高熱量食物、高膽固醇食物，控制鹽分的攝入，少吃甜食。可是適當多吃一些木耳、洋蔥、海魚、大蒜等食物，有助於降低血脂。多喝水，淨化血液。
2. 不抽菸來少喝酒
煙霧中含尼古丁等有害物質，能刺激病人血壓升高，還會損害血管內皮，對預防腦梗不利；限制飲酒，不宜多喝，否則容易加速血流，造成腦出血。
3. 藥物輔助是關鍵
腦動脈粥樣硬化是發生腦梗的主要原因，所以從藥物預防的角度來看，主要是抗動脈粥樣硬化如瑞旨瑞舒伐他汀等他汀類藥物，穩定斑塊，延緩動脈粥樣硬化的發展；當然還有抗小板聚集、溶栓等藥物。如果有高血壓、糖尿病這類原發病，也要積極治療。
4. 定期體檢少不得
定期體檢可以讓我們及時瞭解自己的身體狀況，如果發現身體出了問題，應在醫生的指導下及時的預防和治療。
