對於說謊這樣的詞語很多網友都有一個疑問，那就是怎麼去判斷，現在的人的說謊能力簡直就是和電影裏面的特工一毛一樣的，膩害的不要不要的，那麼在現實生活中我們該如果去判斷說謊這件事情呢?到底怎麼做才能輕鬆應對說謊呢?下面就跟隨小編一起看看詳細介紹吧!
在這我先糾正一下大多數人對測謊儀認識上的一個誤區：測謊儀所測的其實不是謊言，而是說謊人情緒。現在還沒有什麼儀器可以測出話語的本身是否爲謊言，謊言並不直接可測,測謊儀實際測的就是伴隨心理變化表現出來的生理變化。
人緊張的時候,呼吸會有明顯的變化，血壓等體表指標會有明顯的變化。而測謊儀就是通過這些最細微的變化,來測試當事人是否說了謊。也正是因爲此，運用測謊儀就必須要求被測謊人情緒穩定、自然。而一些人也通過這些特點逃避測謊如特工等經過特殊訓練的人,另一類就是慣犯。這也是第二個問題的答案。
在民事訴訟過程中，如何審查和判斷這些證人證言的真實性，對於法院查明案件事實，準確裁判具有重要意義。除了從證人作證的動機、證人證言的來源和形成過程、證人與當事人的關係、證人證言之間以及證人證言與其他證據的契合和關聯程度等方面綜合審查外，我們是可以通過犯罪心理學方面的知識來進行甄別的。一項最新的研究發現，即使最常說謊的人，當他的大腦轉換成假裝模式時，也會有下意識的信號可以被抓住，下面的一些方法或許對我們有所幫助。
1.說謊者不提及自身及姓名。如果你向某人提問時，他們總是反覆地省略“我”，他們就有被懷疑的理由了。反過來說，撒謊者也很少使用他們在謊言中牽扯到的人的姓名。
2.反覆問說謊者同一個問題。問一個人問題，然後等他們回答。問第二次，回答會保持不變。在第二次和第三次之間留一段空隙。在這期間，他們的身體會平靜下來，他們會想，“我已經矇混過關了。” 在所有的生理反應消退後，身體放鬆成爲正常狀態。當你趁他們不注意再次問這個問題時，他們已經不在說謊的狀態中了，他們不是惱羞成怒，就會傾向於坦白。
3.說謊時眼睛會向右上方看。說謊者從不看你的眼睛――他們知道這句忠告，所以高明的說謊者會加倍專注地盯着你的眼睛，瞳孔膨脹。但實際上，欺騙者看你的時候，注意力太集中，他們的眼球開始乾燥，這讓他們更多地眨眼，這是個致命的信息泄露。
4.說謊者從不忘記。在你的朋友身上試試，問他們兩天前的晚上從離開辦公室到上牀，他們做了什麼，他們在敘述過程中難免會犯幾個錯誤。記住一個時間段的所有細節是很困難的。人們很少能記住所有發生的事，他們通常會反覆糾正自己，把思緒理順。所以他們會說，‘我回家，然後坐在電視前――噢，不是，我先給我媽打了個電話，然後才坐在電視前面的。’但是說謊者在陳述時是不會犯這樣的錯誤的，因爲他們已經在頭腦的假定情景中把一切都想好了。他們絕不會說，‘等一下，我說錯了。’不過恰恰是在陳述時不願承認自己有錯暴露了他們。”
5.聲量和聲調突變，說謊者的聲音還會不自覺地拔高。說謊時音調升高往往是因爲說謊者爲了掩飾虛弱的內心。
6.真假笑說明一切。真正的微笑是均勻的，在面部的兩邊是對稱的，它來得快，但消失得慢，它牽扯了從鼻子到嘴角的皺紋―― 以及你眼睛周圍的笑紋。從另一方面說，僞裝的笑容來得比較慢，而且有些輕微的不均衡，當一側不是太真實時，另一側想做出積極的反應。眼部肌肉沒有被充分調動――這就是爲什麼電影中的惡人冰冷、惡毒的笑容永遠到不了他的眼部。
7.真實表情閃現時間極短 。
8.撒謊的人老愛觸摸自己。
9.說謊時鼻子會變大。你知道說謊時你的鼻子會變大嗎?你的身體在說謊時的反應是多餘的血液流到臉上。一些人整個面部都變紅了。這還會使你的鼻子膨脹幾毫米。當然，這通過肉眼是觀察不到的，但是說謊者會覺得鼻子不舒服，不經意地觸摸它――這是說謊的體現。
