秋冬季節又到來了，除了一部分小夥伴說皮膚很乾以外，還有一部分小夥伴表示皮膚油的不行，但是去美容院醫生都會建議同一個辦法，那就是補水，前一個缺水補水是可以理解，後面油也補水是爲什麼呢，關於皮膚爲什麼要補水，小編爲大家整理了一篇科普文章，大家可以仔細看看哦~
你肯定不知道，女人爲什麼總是喜歡選擇補水保溼的護膚品，自己買也是補水保溼，店員推薦也是補水保溼的護膚品是吧。
其實是在換季的時候，皮膚就會變得比較乾燥，有的人皮膚甚至會出現過敏，癢 紅 腫的現象，正確的護膚方法其實就是給肌膚補充水分，保溼皮膚是所以肌膚首要解決的問題了，只要做好補水保溼工作，才能爲祛痘美白淡斑打下良好的基礎。
早上一覺醒來，喉嚨就比較幹癢，皮膚也是很乾澀的，沒有彈性是吧。
其實這就是因爲經過一夜睡眠，從皮膚，尿液，呼吸中出了大量的水分，所以早上人體是處於一種生理性缺水的狀態，我建議清晨給肌膚補充水分是最關鍵的，洗完臉後，一定要記得塗抹質量好，分子小的補水保溼產品。
乳液霜緊緊的鎖在水分調整皮膚水油平衡。
如果是戶外活動需要防曬，做好肌膚的防護工作。
永遠比事後補救更有效果的，一定要隔離防曬，阻擋紫外線，輻射以及風沙侵害我們的皮膚，也是放着皮膚流失水分的第一步。
也有很多人經常說補水鎖水隔離防曬一直做好了，但是皮膚還是很乾，很黃，有斑，其實這裏是要檢討一下自己是否真的給皮膚補充水分了，補水和保溼是兩碼事的，一定要根據自己的膚質選擇適合自己的全套的護膚品保養這樣纔有效果的。
電腦輻射和灰塵對肌膚影響的直接就是缺水，油脂分泌過多，毛孔堵塞，斑點，皺紋。
在使用電腦過程中，如果臉部感覺緊繃，可以隨時用噴霧瓶噴臉上，給肌膚補充水分，也可以多敷面膜，這個效果最好了。
噴霧瓶要少用，用得不好也是容易帶走皮膚中的水分的。
保養最佳的時機就是睡前了，當洗完澡血液循環暢通，細胞分裂活動旺盛，對皮膚細胞再生起到至關重要的作用。
而且一晚上皮膚都好放鬆下來好好吸收護膚品的營養，這個時候護膚比任何時間都要好的，面膜一週要做3次， 同時還 要按摩臉部幫助皮膚的吸收，選擇護膚品和麪膜的時候建議大家都根據自己的膚質選擇適合自己的。
補水保溼工作非常重要的哦，皮膚只要喝夠水，纔可以防止過敏，細紋，也能讓皮膚透出自然的膚色，潔白水潤哦。
記得定期補水，水，精華，乳液，霜，每天是少不了的，隔離防曬也是可以防止肌膚缺水的，每週做3次面膜，2次水膜，對皮膚都是有很好的美容效果的。
