端午節要洗的水是草藥水，雖然現在許多人都沒有堅持洗草藥水的傳統。但是自古以來，古人們就有在端午節當天洗草藥水的習慣，這也是端午節的傳統習俗。自端午節設立以來，人們便有着在當天洗草藥水的習慣。所謂的草藥水，其實就是沐蘭湯，用各種草藥浸泡成的水。在端午節當天，人們使用草藥水洗身體，可以有效治療皮膚病，同時去除身上的邪氣和寒氣。
一、藥性極強
草藥水的藥性極強，並且用草藥水沐浴，能夠有效應對人身上的各種病症。古人們正是憑藉着洗草藥水的這一習俗，成功抵禦了多種病菌的入侵。實際上，端午節之所以創立，並不單單是由於屈原的投江。人們設立端午節最主要的原因在於對天的迷信和崇拜，人們認爲古時的天神會在天上保佑人民，因此便有了在端午節當天祭祀天和龍的傳統。
人們通過遵循賽龍舟、吃糉子以及祭祀等傳統禮儀，希望能夠得到上天和龍的庇佑，保佑人間一年風調雨順，同時人人平安祥瑞。很少有人能夠記清楚端午節全部的傳統習俗，實際上除了賽龍舟和祭祀之外，古人還有采草藥，並且用草藥煮水進行沐浴的傳統。爲了驅蟲和驅除邪氣，人們還會在家中掛一些艾草和菖蒲。
二、部分保留到現代
據稱端午節也就是五月初五，是所有中藥一年當中能夠發揮最強藥效的一天。因此人們也稱，在端午節當天，地上長的所有植物都是藥材，都有着很強的藥效。古人們更是在許多著作當中記錄了採草藥，用草藥泡水進行沐浴的重要作用，甚至有人稱洗草藥水能夠醫治百病。
洗草藥水當中的水也是人們精挑細選的，在端午節當天必須在午時打水，這時打上來的水纔是充滿祥瑞之氣的水。其集滿了祥氣，再將這些水煮沸之後，將草藥泡進去得到的水，更是驅除邪氣，醫治百病的最佳的藥。拋開封建迷信不談，用草藥水沐浴的方式的確是應對病症的一個有效措施，現在的許多人也會通過用中藥水泡腳和沐浴來驅除寒氣。
