9月10日，趙又廷現身上海蔘與某打車軟件公益行活動。當天，趙又廷化身“心靈導師”，與多位乘客在拼車過程中分享人生經驗，鼓勵更多人積極樂觀面對生活。對於自己釋放壓力的方法，趙又廷大方談到，當年金鐘稱帝卻引發一片質疑是他人生中最大的坎，他也是用自己提倡的“光合作用”理念，度過了這段人生最低潮。
一直倡導“光合作用”生活方式的趙又廷這次把理念帶到了上海，“植物能進行光合作用，我就想人類可不可以做同樣的事情？如果我們能把日常生活中遇到的焦慮、煩惱等等負能量，用一些正面樂觀積極的方法、態度去面對，是不是也能夠把它們轉化成正能量？”趙又廷表示自己平時經常會反思、做一些情緒管理，“怎麼樣讓自己的生活、工作更順利？當遇到煩心事、不如意的時候怎麼換另一個角度去看這個事情，從而得到一個更好的一個結果？這就是我想要提倡的‘光合作用’的理念。”
對於如何對抗負能量，趙又廷回憶了自己遇到人生一大坎——09年初出茅廬的他爆冷拿下金鐘視帝從而引發一片質疑帶給他的壓力，“當時那個衝擊是超過我想象的。有些人質疑是不是幕後操作，那當然沒有，很幸運那年評審對我那麼讚賞、鼓勵，但隨之而來的各種聲音對我是一個非常大的震撼。”
對於如何走過這段低潮，趙又廷透露：“首先我確認了自己沒有做錯事情，確認這件事後我頓時心情就好很多，因爲我覺得我沒有欠任何人、任何事，我要做的就是繼續努力，用實力和作品來證明，我得這個獎並不是一次機遇或者一個操作。”趙又廷還笑言，他慢慢走出來之後，不到幾個月就發現大家好像都忘了這件事情，自己也不會再去糾結了。
發佈會現場，趙又廷也表示，希望在接下來活動中遇到的乘客們能夠敞開心扉，和自己分享他們的生活故事，“開導說不上，因爲我也不是什麼心理學家、權威什麼的，我只是一個非常平凡的一個人，希望用我微薄的一點影響力，去散佈一些正能量。”趙又廷還希望能通過這次活動，把自己“光合作用”的理念傳播出去，幫助大家獲得正能量，並笑稱：“不怕你話多就怕你話少。”
baby趙又廷電影：《第一次》。
