冬天的火锅是大多数人的选择，很多MM喜欢吃火锅，气氛好而且保暖同时又满足食欲，但是一顿大餐之后，MM们大概会因为吃太多东西而对自己的体重深感抱歉了。那么怎么样在冬天选择即好吃又不胖的火锅套餐让自己大饱口福呢?吃火......

近日，随着天气愈渐寒冷，麻辣鲜香的火锅成了餐桌上的宠儿。正像白居易的《问列十九》中的描述：绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮一杯无？的确，在凛冽的寒风中，三五亲朋围炉而坐，把盏问世事，实为人生之乐事。不过，在享受生活......

火锅料理的食材选择需要注意荤素搭配，尽量选择低热量易饱食材，这样就避免热量过高造成肥胖。火锅料理可以减肥瘦身的理由1.火锅料理低卡路里并且摄取营养均衡火锅可以被列入减肥料理的原因，是由于它丰富的蔬菜及少油脂含......

孕妇能吃火锅吗孕妇能吃火锅吗？对于孕妇这样的特殊群体能不能吃火锅的问题一直有争论，不少孕妈妈也很疑惑到底孕妇能不能吃火锅。专家称，孕妇并不是完全不能吃火锅，可以适当吃火锅，但要注意吃火锅的次数，尽量少吃。并且，孕妇......

当人体甲状腺功能减退之后，会出现很多的不适现象，健康状况也会受到威胁，此时就需要意识到合理膳食的重要性了，很多食物都是甲减人群不能食用的，现在很多人都对火锅情有独钟，而且火锅里的各种食材也是有很多的，那么甲减能吃火......

近日，有明星在微博平台发布了自己素颜吃火锅的图片，并且她还在此留言称——夏天吃火锅可以减肥。这真的有点让人难以置信，是真是假啊。说起荧屏上的女明星们，个个貌美如花，身材极好，其中就有大家喜欢的明星江疏影......

天气渐凉，吃火锅是个不错的选择。和家人朋友围着同一口热腾腾的火锅，可以任意打捞自己喜欢的美味，实在是温暖。然而，火锅虽好，但如果吃法不当，就很容易出现口腔受损、腹泻、痛风、肠胃炎，甚至胃出血等疾病，尤其是胃不好的人，吃......

冬季很多家长喜欢带上孩子一起享用火锅美食。但由于天冷时节室内外温差较大，儿童的脾胃较为娇嫩，所以孩子应少吃热辣火锅。中医认为儿童脾常不足，脾胃为后天之本，主要功能是运化营养物质，是人体的气血生化之源。儿童发育迅......

蟹黄锅巴做法1.螃蟹出肉：将螃蟹用清水洗净，先切下蟹腿和螯，再除去蟹壳和鳃以及脐板，将蟹根和螯的毛刮净，切下两头关节即可。葱切成花;姜切米;大米锅巴掰成四厘米见方的块。2.食用时，锅内放入油烧到六成热时，下入姜米煸炒，随下......

冬季是最适合吃火锅的季节，但是正常情况下火锅的热量很高，多吃不利健康，然而如果找对方法，吃火锅不但不会发胖，反而还会帮助消脂减肥。火锅减肥法的诀窍：肉种类跟油脂是关键!鸡皮或猪五花、肉丸子等热量很高请不要加在火锅......

痛风是冬天经常会发生的一种疾病，大多数都是由于年纪大了以后身体免疫力降低，那么这个时候痛风疾病频频出现，现在正值夏季很多人都喜欢吃火锅，那么对于患有痛风的病人能吃火锅吗？通过病人的饮食方面有哪些讲究呢？我们来一起......

冬天寒冷的时候我们总喜欢围在一起吃火锅，一是热闹二是暖和。不过要是总吃火锅，是会造成肥胖的。然而为啥说火锅会发胖呢？专家这样说的哦！吃火锅时蔬菜并不多，各种肉片、肉丸却少不了，并带着油油的肥肉。有这些在，热量能不多......

锅贴牛肉做法1.牛肉剔去筋切薄片，再捶剁成细泥;削皮的荸荠拍烂剁碎;取150克肥膘肉剁成米状;葱、姜捣烂用料酒取汁，加入鸡蛋、淀粉、料酒、味精、白糖、盐和香油，搅拌成馅。2.剩余肥膘肉下入汤锅煮熟(切勿煮烂)，取出晾凉，切......

鱼丸火锅做法1.将草鱼宰杀，片取净鱼肉皮朝下放在菜板上，用刀背轻捶鱼肉，边捶边将鱼肉刮下，剁成泥状，盛入碗中;2.鱼肉泥中加入清水200毫升拌匀，再加入葱姜汁、精盐，顺着同一方向搅拌;3.搅至有粘性时，用手试挤1个鱼丸投入冷水中......

吃什么火锅能减肥吃什么火锅能减肥?吃火锅减肥专家有三招。吃火锅前最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。一吃饱即可，勿贪吃：虽然火锅的热量......

火龙果是一种风味独特，口感清爽的热带水果，也是近年来备受欢迎的减肥食品之一。很多人都听说过多吃火龙果可以帮助减肥，但是真的有科学依据吗？火龙果的营养价值火龙果富含维生素C、维生素B、膳食纤维、钙、磷、铁等多种营......

冬天寒冷的时候我们总喜欢围在一起吃火锅，一是热闹二是暖和。不过要是总吃火锅，是会造成肥胖的。然而为啥说火锅会发胖呢？专家这样说的哦！吃火锅时蔬菜并不多，各种肉片、肉丸却少不了，并带着油油的肥肉。有这些在，热量能不多......

在日常生活中，很多女性喜欢吃火锅。吃火锅很开胃，很爽，那么女性在特殊的日子里吃火锅好吗？那么女生经期可以吃火锅吗？女性经期吃火锅要注意什么？下面小编将为大家解答！女生经期可以吃火锅吗火锅却并不适合经期女性，因为辛辣、......

冬天常吃麻辣火锅好吗其实火锅只能暂时暖和肠胃，一吃完后体温就会恢复正常，感觉不暖和。而且冬天气候干燥，人体常常虚火上升，如果再吃多麻辣食物，犹如火上浇油，痔疮、便秘和牙龈肿痛等症状就会找上身来。......

驱寒火锅--减肥搭配MM们不妨给自己来一点红酒或者是苹果醋之类的饮品，可以减少食物的摄入和杀菌、去膻，又不影响气氛。1.肉食类火锅当然免不了肉食，但是肉食的卡路里又有低有高，各位MM们可以避重就轻，选择比较低卡路里的食......