有一群人，他们被称为深夜手机党。他们习惯在睡前躺在床上玩手机，刷微博、上微信、玩游戏……却不肯马上睡觉。玩手机虽然能带给我们不少的乐趣，但是，在不知不觉中，手机就可能对人体造成多方面的影响。影响生物......

胃癌是一种常见的消化道恶性肿瘤，多发于40-60岁，男性比女性约多3倍。其发病率因地区差异而有高低，我国的胃癌发病率较低。病机分析概括来说，病变重心在胃，但与肝脾有着密切关系。其发病因素与饮食、情绪、病毒感染或家族基......

电脑显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷（正离子），并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益，正离子就多有害，长期处于正离子过多的环境中，它们通......

当音乐成为一种时尚时，不仅带给我们听觉的享受，而且也提升了自己生活的品位。不知何时，戴着耳朵听音乐的人越来越多，同时，播放音乐的电子产品也在不断升级，由MP3到音乐手机。但是，也带给长期带耳机听音乐的人一些困扰：耳朵不......

每天面对电脑坐在位子上，但是不管你坐的姿势有多么标准，你的腰背颈肩等各处总会有问题。保护腰背颈肩4组动作搞定：骑球弹跳+转身拍墙+盘腿静坐+贴墙壁站。白领上班族是当今社会的一个大份子，每天面对电脑坐在位子上，但是不......

对着电脑的时候，最好先找个最舒服的位置，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露面积减小到最低。当然，没事就走开休息一下，闭目养神1分钟都可以。电脑族护眼五个......

一、白天补足睡眠；上夜班熬夜者白天一定要补足睡眠，努力争取睡好。首先要养成按时睡觉、按时起床的习惯，建立起适应夜班工作的新的生活规律，防止入睡难现象的发生；其次卧室环境力求安静、光线尽可能暗淡些，以尽量减少噪音、......

鼠标手多是腕关节劳损，这是因工作性质所引起的慢性劳损，或因直接、间接暴力引起腕关节外伤的后遗症。表现为腕关节经常疼痛，用腕稍多则疼痛加重，甚至腕部肿胀、活动受限、关节无力、关节弹响、局部压痛等。1、预备式取坐......

脸部处于干燥状态一天，将失去原有的弹性。如果持续到第三天，将引起紧绷、起皮，色素沉着加快。一旦超过三十天，将生成各种顽固性色斑、皱纹、皮肤老化加快五年！OL们大家注意了，你的脸是不是正在遭受办公室沙漠的困扰啊？保湿工......

一、伸懒腰动作伸懒腰是一个动物最好的恢复疲劳方法。这是因为伸懒腰时不但使一些长期困乏的关节和肌群得到了休整及重新协调，而且使储备着三分之一的肺泡通过胸腹呼吸肌肉的活动而参加了工作，把身体中的废气彻底排清而......

曾经，一位小姐自感乳房巨大，做了缩乳术，术后因切口瘢痕、两侧乳晕位置不完全对称等原因先后要求医生做了4次手术。面对这些求美者，从事美容心理学研究的专家们认为，这些求美者首先要解决的是对自己容貌的心理困惑和苛求。......

在寒冷的冬季，这个时候，你脸上的皮肤一定被中央空调调理得越来越干燥。那何不让肌肤也畅享一下下午茶呢？让她在干燥的空气中也能感受到些许滋润，皱纹和干纹也就悄悄远离你啦。法宝一：加湿器许多ol都会在办公室准备一个加湿......

身在办公室，尤其是电脑族要想多运动一点可算是不容易，要想达到以健身为目的的运动又是难上加难。下面小编为你介绍简易健身方法。超级简单有效的锻炼——坐在椅子上锻炼腿部1.大腿与地面平行。将椅子调高，使大......

时下，用MP3或者手机听歌在年轻人中已成为一种流行。在公车内、地铁里、大街上……任何一个人来人往的角落，随时可以看到佩戴各种耳机听音乐的时尚男女擦肩而过。然而，殊不知，在我们全情沉醉于音乐世界的同时，......

中医学还指出久视伤肝，久坐伤骨、肝在面色表现为青色、人卧则血归肝。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾......

近年来，随着乳房假体材料的更新及乳房手术技术的发展，假体隆乳术在乳房整形外科中发展很快，越来越受到人们的欢迎。隆乳术是对女性由于各种原因带来乳房不发育和发育不良进行乳房增大整形，通过增加乳房的体积，改善其形状和......

很多长期伏案工作，这对颈椎是一种潜在的伤害，所以中医建议，久坐族要经常做抬头的动作。长期的低头姿势，造成了很多人颈背部软组织一直处于紧张状态而受损，大脑受到颈椎张力，耗氧量大大增高，因此，长期低头除了导致颈椎疼痛外，还......

更让人担心的是，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多部位，也是神经中枢最重要部位，更是心脑血管的必经之路，一旦发生故障，后果严重。电脑族如何来保护颈椎，免受颈椎病的侵害呢？为您推荐以下八个保养秘笈，可更好的防治颈椎......

你是否一早醒来常常感觉精神疲惫呢，紧接着的紧张工作你HLOD住吗？在办公室肌肤干燥了要怎么办才好呢？下面的护肤四部曲，就能让你精神一整天。Cream补润身体缺水，皮脂腺不旺盛的四肢末端最清楚！办公室常备护手霜，不仅可以润泽......

男性不育，一个关乎到传宗接代、子嗣继承的重大问题，从古到今，子孙的繁盛，香火的承续都是中华民族的最重要的一种传统，特别是到了生活压力越来越大的今天，不孕不育越来越受到人们的重视和关注。某些日常行为可能导致男性不育......