新婚期发虚应如何调养

新婚期发虚应如何调养

结婚是人生的一大转折点,古人云新婚多虚有一定道理。因为新婚时往往性生活较频繁,加上婚前多为婚事奔忙,精疲力竭,肾精随之消耗,因此新婚易出现中医所说的肾虚。鉴于此,新婚夫妇应注意补肾益精,补其不足,养其精气,夫壮妇健,后嗣......
2023-11-14
男性肾虚的调理方法有哪些

男性肾虚的调理方法有哪些

许多人都知道补肾的重要性,如果男人患上了肾虚就会严重的影响性功能,那么有什么比较好的方法能调理呢?下面为大家介绍男性肾虚的调理方法有哪些,供大家了解。男性肾虚调理食疗方龙眼肉粥龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。将......
2023-11-01
阴虚火旺饮食调理方法有哪些

阴虚火旺饮食调理方法有哪些

阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚,失于滋养,虚热内生的表现。心、肝、肺、脾、肾均可出现此种情况。症状包括潮热盗汗、心烦、失眠,或男子早泄、遗精,女子经少或经闭,或骨蒸发热、腰膝酸软、耳鸣等。那么阴虚火旺饮食调理方法有哪......
2021-04-30
心阴虚的中药调理方法有哪些

心阴虚的中药调理方法有哪些

心阴虚的中药调理1.生地15克、玉竹10克、丹参10克、玄参10克、天冬10克、麦冬10克、五味子6克、远志10克、柏子仁10克、酸枣仁12克。2.砂安神丸加味:生地12克、当归10克、黄连6克、朱麦冬10克、柏子仁10克、酸枣仁12克......
2023-10-28
月经不调有哪些调养方法

月经不调有哪些调养方法

月经病的形成每以情志内伤为主要病因。人的精神情志变化,既是引起疾病的病因,但反过来它又可以转变为治疗疾病的良药。通常医者在临床上,多局限在对病的认识上,而忽略了对情的理解;以致存在只治病,不治情的弊端。事实上,只有......
2023-11-10
调整经期的方法有哪些?

调整经期的方法有哪些?

月经周期生理特性月经期妇女因内分泌激素的改变,引起全身的生理变化及不适,这些表现均会因旅游的劳累、生活环境甚至心态的改变而加剧,所以必须十分注意保护身体,讲究卫生,适当地休息和自我调节,以免引起疾病。一、月经期历......
2023-11-23
女人脾虚老得更快 调理脾虚方法有哪些

女人脾虚老得更快 调理脾虚方法有哪些

肌肤暗黄松弛,看上去比实际年龄显得老?这可能是脾虚引起的,身体才提醒你要注意调理了!不过补脾益气不能速成,你需要学会正确的内调方法。小编整理了调养脾胃2妙招,助你保持年轻状态。脾脏统领血液,是女人美丽的根本。因此,......
2023-10-20
中医有哪些养肾补虚方法

中医有哪些养肾补虚方法

男性养肾补虚的几个天然实用方腰部按摩,养肾补虚腰为肾之府,常做腰眼按摩,可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。1.两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每......
2023-11-16
宝宝体虚有哪些调理方法

宝宝体虚有哪些调理方法

体虚多汗的宝宝,可通过中医方法进行体质调养,因为对于体质调养,中医一向有其独特之处。1.中医食疗方参芪红枣汤:用太子参15克,炙黄芪15克,红枣6-8只,煎汤口服。枸杞桂圆紫米粥:取紫米100克,加水1000毫升,煮沸后加入洗干净的枸杞......
2023-11-15
气虚血瘀的调理方法有哪些

气虚血瘀的调理方法有哪些

气虚血瘀的调理方法有哪些中医表示,气虚血瘀是气虚运血无力,血行瘀滞而表现的症状。生活中,患者可以从饮食和药物上做调节:1、饮食调节气虚血瘀的人比较适合选用有行气、活血功能的食物来食用,例如油菜、桃仁、黑大豆等。......
2023-10-30
关于脾虚有哪些调理方法

关于脾虚有哪些调理方法

脾虚的症状都有哪些也是一定要认识清楚的,对症下药才是治病的根本的。脾虚的症状饮食减少、脘痞、大便溏薄,食油腻易腹泻,常因饮食不当而诱发哮证。神倦乏力,气短懒言,语言低微,痰多质稠,舌质淡,苔薄腻或白腻,脉象细软。脾虚应......
2023-11-11
新婚期之“虚”怎样调养?

新婚期之“虚”怎样调养?

鉴于此,新婚夫妇应注意补肾益精,补其不足,养其精气,夫壮妇健,后嗣也康,这也是优生之道。在这里说的虚,并非就是病症,故应以调养为主。新婚多虚不是病首先婚前应注意调补阴阳,补肾益精,养精蓄锐,婚后又能注意节欲,懂得少许房事禁忌......
2023-11-17
新婚时期的避孕方法有哪些?

新婚时期的避孕方法有哪些?

小编推荐:从乳头和阴道的颜色可看性经验?新婚夫妇在性生活方面正处于适应阶段,性生活又比较频繁;生殖能力旺盛,宜选择以下方法避孕较为适宜:1、口服短效或探亲避孕药这种避孕药有抑制女性排卵的作用,从而达到避孕的目的。这......
2023-11-20
人流后有哪些调养方法

人流后有哪些调养方法

一个月内要绝对禁止同房,以防止细菌感染。此外,要进一步加强避孕。在医生的指导下,采用合适的避孕方法或绝育措施,以防再次怀孕。人流术后调养知识:人工流产后需要休息2周,并预防着凉和感冒,多吃些富有营养的食物,使身体尽快......
2023-11-16
孕妇有哪些调养方法

孕妇有哪些调养方法

以下所介绍的孕妇产前的调养是以一般规律而言,若有特殊情况,则必须请教中医师。孕妇产前的三期调养一、早期养胎气(前三个月)据古代医家孙思邈《千金要方》逐月养胎法的看法,在此时期,胎未有定形,不宜服食药物,重要是调心。孕......
2023-11-16
女性肾虚有哪些调补方法

女性肾虚有哪些调补方法

目前社会上常说的肾虚,如遗精、阳瘘、早泄、性冷淡、不育、不孕等,实际上是狭义的肾虚。广义上的肾虚包括一系列的全身症状。中医所说的肾虚和西医认可的亚健康状态颇有相似之处。中国传统医学认为,肾为先天之本,是人体生......
2023-11-13
突发性耳聋有哪些调养方法

突发性耳聋有哪些调养方法

突发性耳聋的调养方法有哪些,随着生活水平提高,人们的压力也非常大。所以很多年轻人会出现许多稀奇古怪的病,突发性耳聋就是其中的一种。它是一种突然发生的原因不明的感觉神经性耳聋,那么患者该如何调养,下面为大家介绍一......
2023-11-09
男人肾虚的症状有哪些 肾虚的调理方法

男人肾虚的症状有哪些 肾虚的调理方法

大部分的肾虚都是因为长期积累成疾导致的,因此男性在发现有肾虚症状的时候,不要急于求成而用大补之药进补,下面给大家讲讲肾虚的正确调理方法。男性肾虚的症状有哪些1、变胖食量并没有增大,生活也一切如常,可是体重却在不......
2021-05-21
阴虚体质有哪些养生方法

阴虚体质有哪些养生方法

体质特点:形体消瘦,面色潮红,口燥咽干,心中时烦,手足心热,少眠,便干,尿黄,不耐春夏,多喜冷饮,脉细数,舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显,或伴有干咳少痰,潮热盗汗(肺阴虚);或心悸健忘,失眠多梦(心阴虚);或腰酸背痛,眩晕耳鸣,男子遗精,女子月......
2023-11-17
气虚体质的养生方法有哪些

气虚体质的养生方法有哪些

气虚体质是中医学中常见的体质类型之一,其主要特征为体弱多病、易疲乏、面色白晦、语声低微、心慌气短等。针对气虚体质,中医养生注重平衡阴阳、调节气血,需要从饮食、运动、作息等方面进行调理。一、饮食调理1.饮食宜清......
2023-10-17