吃宵夜对于现在的年轻人来说是很正常的事情，因为睡得比较晚，晚上6点到12点已经开始感觉肚子饿了，所以这也就成了年轻人爱吃宵夜的习惯了。根据调查有高达56%的孕妇，尤其是初为人母者，非常担心自己吃得不够或不多使得胎儿发......

泡面的种类很多，并且口味也各不相同。但大部分人应该都是喜欢较为重一点的口味，而也有些人喜欢清淡一点的。小编为大家推荐了几种超级美味的网红泡面，也是能满足绝大部分人的口味了。超级美味的网红泡面炸酱面炸酱面也有......

有些孕妇为了补充营养，喜欢吃宵夜，其实不然，吃宵夜不但会影响睡眠质量，还会导致肥胖，导致产后恢复较差，孕妇吃宵夜的危害如下：影响睡眠：依照人体生理变化，夜晚是身体休息的时间，吃宵夜之后，容易增加肠胃道的负担，让肠胃道在夜间无......

晚上睡的晚，肚子饿了怎么办？相信大家的第一回答就是，当然是吃夜宵了！吃夜宵是很多朋友的习惯，尤其是南方人，晚上睡之前都有吃夜宵的习惯，觉得不吃一顿好像缺点什么，但是晚上睡觉之前吃东西好吗？大家是否了解呢？吃夜宵的危害有哪......

有流言提到：总是太晚进食，会增加患胃癌的风险。吃夜宵对胃的伤害非常大，因为胃黏膜上皮细胞的寿命很短，约2~3天就要再生一次，再生过程一般是在夜间胃肠道休息时进行。经常在夜间进餐会使胃黏膜得不到及时修复，甚至破坏胃黏......

夜宵，又称消夜，是指每日三次正餐以外，于晚9~10时安排的一次加餐，形式多样，涵盖多种美味佳肴。合理、健康的夜宵不仅可以帮助恢复体力和精力，而且对治疗一些慢性病有利；不合理、不健康的夜宵则危害多多。不健康夜宵可致失眠影......

饮食健康对于我们每一个人来说都是很重要的，尤其是对于现在的人来说，不仅要受到空气污染的危害，还要面对工作压力问题的困扰。所以饮食健康就显得特别重要了，对于现在的人来说，宵夜已经成为他们生活中的必备了，但吃宵夜在很......

绿色果蔬汁有时你感觉到饿并不是真正的饿，而是因为你的体内细胞缺水，大脑被误导发出了错误信号。这时喝一杯天然绿色果蔬汁既能及时补充水份，又能有效解决饥饿感，同时还能慢慢释放果糖，有放松神经、促进睡眠的功效。青苹果......

据报道，半年前小王出现了消化不良、胃部不适、胃痛胃胀等，是年轻人经常遇到的问题。才开始还认为年纪轻轻，不会有什么大问题，吃点药就好，结果久久不好到当地医院一检查，确诊为胃癌，已经是晚期。小王的确失去根治性治疗机会，能......

由于工作需要而熬夜的夜猫子往往会在凌晨感到饥寒交迫，这个时候吃点宵夜，补充能量是非常必要的。但是宵夜党们可要注意了，据俄罗斯医学论坛新闻网11月27日消息，美国加利福尼亚大学的科学家研究发现，吃宵夜可能会导致记忆力......

现在很多的男性的工作压力是很大的，在很多的时候，男性为了工作都是需要加班的，而在加班的时候吃宵夜就是不能避免的了，但是长期吃宵夜的人，肠胃的负担就会大很多的，而且患上胃癌的概率也会比其他人大很多的，那么男性加班的宵......

减肥的人经常会遇到一个问题，就是夜间的时候很饿，怎么办?吃夜宵是必不可少的了。但是吃了夜宵又怕变胖，有什么方法是吃夜宵不会胖的呢?其实学会科学吃夜宵，不也不会发胖的。下面编辑就教你一些吃夜宵不发胖的方法，赶紧来学......

【林更新半夜晒辣条】10月8日，凌晨1点左右，林更新在微博上晒出一张“夜宵”照，一个面包和一根辣条。林更新还配文写道：“馋死你们。”微博发出后，立刻引来网友围观。有网友评论称“这么接地气”“一根辣条看把你美的”“好......

一般减肥的人是很禁忌夜宵的，但是吃夜宵也是有很多常识的，知道了这些小常识你就放肆的去吃夜宵，而且又不会长胖。1、黑巧克力对于减肥的人来说，巧克力被看作是一种禁止的食品。然而，并不是所有的巧克力都是一样的，无论是巧......

夏日来临，夜宵摊上生意日渐火红，啤酒加烧烤是不少人的最爱。川南人口味偏重，煎炸、熏酱类食物也是饭桌上的常客。专家提醒，高蛋白高脂肪饮食,油炸烧烤等不良饮食习惯是导致直肠癌的高风险因素。直肠癌患者增多烧烤腌制食......

最近一段时间李宇春一直在山西拍摄新片《血滴子》，日前某天深夜，记者在机场意外撞见了回京的李宇春，午夜时李宇春和助理乘车来到三里屯附近，停下车后，路边有一位三十岁左右的白衣男士迎上前来，帮着李宇春把行李放到了一辆豪......

现在人们普遍作息都比较晚，那么对于有吃夜宵习惯的人而言，哪些夜宵吃了不发胖呢?下面给大家介绍吃了不容易发胖的夜宵供大家参考。温牛奶睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨......

在日常生活中饮食不规律会给我们的身体健康带来一定影响，其中，经常吃宵夜对我们的身体健康非常不利，所以建议大家平常要少吃夜宵，晚上肚子饿了，可以吃一些相对健康一点的食物，这样才不会对身体健康造成影响。经常吃宵夜有什......

女子吃夜宵饮酒后游泳溺亡少女小李，今年才17岁，刚刚失恋的她被男子小赵喊着与另外两个朋友一起吃宵夜，期间，四个人或多或少都饮用了一定量的酒。万万没有想到，小李吃完宵夜喝完酒后，竟不顾劝阻执意要去游泳，不料，就这样发生了......

随着工作和生活压力的加大，越来越多的人离不开夜宵了，那么害怕发胖的你，知道夜宵怎么吃解乏又不发胖吗?我们现在就来看看吧。一、最佳选择：汤or粥or麦片减肥怎么吃夜宵?别以为方便又快捷的快食面一定是首选。有的人可能认......