热水泡脚每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。生吃大葱生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。盐......

让爸爸妈妈最头疼的事莫过于孩子生病了。宝宝感冒了，哭闹不安，真让人头痛！日夜守护，不敢离开，虽然不发烧，也不敢带他出去玩，怕又染上其他疾病，在这个感冒多发的季节，该怎么办呢？其实，只要做好预防，平时精心照顾，免疫专家说，使宝宝不......

就快到圣诞节了，您是不是在为圣诞出行做准备呢？那可不要忘了预防感冒哦，健康对于每个人来说都是很重要的，它不仅仅是不生病，更需要优雅的体态和有品质的生活。所有想要过好一个快乐的圣诞就一定要有一个健康的身体，以下我们......

1.每天用两手食指按按上星穴，然后按风府穴，达到酸麻感为宜。2.每天两手伸开，以掌相搓30次，并向迎香穴按摩十次。3.每天晨起后，到室外散步或做体操，加强锻炼，增强体质。4.早晨起床后，开窗通风。5.每大早晨起床后，用冷水冼脸，晚上......

1月7日，全国天气预报：北方局部气温或创新低，南方多雨阴冷。一看这天气情况，就知道是个容易感冒的季节。孕妈咪表示：虽不是啥大病，可孕期一旦感冒，整个人都感觉不好了，头痛头晕四肢无力，妊娠反应不觉加重，一个字，难受啊；又碍着胎宝......

天气渐渐转暖，也是很多传染病的高发期，尤其3月，是感冒的流行期，那么，我们的准妈妈该怎么预防感冒呢？下面给您介绍几个孕妇预防感冒的小妙招吧！孕妇预防感冒的小妙招之热水泡脚每晚用较热的水（温度以热到不能忍受为止）泡脚15分......

1.每天早晨起床后，用冷水冼脸，晚上用热水洗脚。2.每天早晨淡盐水漱口一次，可消灭口腔里的病菌。3.集中精力，身体端正，两手与肩同宽，两臂伸直，做深呼吸10次，切忌憋气。杨益......

感冒引起的鼻塞感冒症状之一，在感染感冒病毒(或病菌)1-3天内出现，开始为鼻咽部不适、鼻塞，紧跟着就会出现喷嚏、流涕和轻度全身不适症状。鼻腔分泌物开始呈无色水样，一两天内持续不断，以后逐渐变稠，呈不透明的黄绿色，量减少......

相信大家一定有希望自己拥有一个健康的身体，不被疾病所困扰，感冒是一种很常见的疾病，发病人群很多，其实，在日常生活中做好预防工作便可远离感冒，下面小编为大家讲解一下日常生活中预防感冒的几个小妙招。预防感冒的几个小妙......

一、加强自我防护。特别是在流感季节要减少到人群多的地方，如果有需要的话最好是带上口罩。学会根据天气的变化增减衣物，饭前便后洗手，多喝水，多吃蔬菜水果。二、经常用冷水洗脸。秋冬季很多人认为用温热水洗脸洗后人更舒......

生吃大葱建议在日常饮食中生吃大葱，如果不喜欢这种味道，可试试将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，同样可以达到预防的目的。坚持进行有氧运动每日坚持进行３０—４５分钟有氧运动，可以增强抵御感冒的能力。经常洗手......

1、坚持冷水洗脸：可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。2、床头常放柑桔或薄荷油：柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防上呼吸道疾病；睡前吃几瓣桔子，能化痰止咳。用薄荷油一小瓶，置于枕......

不要劳累，劳累时免疫糸统较弱，病毒容易侵入。要坚持用冷水洗脸，增强鼻粘膜对空气的适应能力，加强人体抗寒防病的能力。加强锻炼可增强血液循环，改善体质，提高免疫功能。补充营养以增加蛋白质的合成作用，此外，富含多种维生素的......

1.每天用两手食指按按上星穴，然后按风府穴，达到酸麻感为宜。2.每天两手伸开，以掌相搓30次，并向迎香穴按摩十次。3.每天晨起后，到室外散步或做体操，加强锻炼，增强体质。4.早晨起床后，开窗通风。5.每大早晨起床后，用冷水冼脸，晚上......

一、防感冒：用鼻呼吸，按住两个穴1、不要张嘴，尽量用鼻子呼吸。2、讲话的时候手按着合谷、列缺两穴。一个指头点着合谷穴，一个指头点着列缺穴，一边说话一边揉动合谷穴、列缺穴，就能起到防范作用。因为合谷穴治感冒、治咳嗽、......

饮食调理法一般来说，感冒的恢复期至少需要七天左右。目前为止还没有一种药物能够让孩子在更短的时间内完全恢复。在饮食方面应给予清淡、易消化、高蛋白、高维生素饮食，蛋白要选鸡蛋或豆制品，多吃青菜和水果补充人体必需......

现在人们的保健意识和养生的观念越来越强，而且，更加的意识到预防大于治疗，如果能够不去医院或者少去医院，那就意味着是省钱和赚钱。更重要的也意识到医生只能治病却不能给到健康，健康一定要把握在自己的手里，有健康不一定拥......

流涕、鼻塞、咳嗽，感冒是最常见的小病，也是最难受的，秋季正是感冒的高发期，想要预防感冒可以通过按摩穴位的方法，下面我们来看看如何按摩预防感冒。按摩穴位，远离感冒1、足三里膝眼下3寸，因是个强壮全身的穴位，民间便有揉揉按......

男人肾气不足容易感冒吗肾气不足会引起抵抗力下降，肾气本是身体的阳气，支持身体的所有生理活动。所以肾气不足，身体抵御病毒的能力也下降，抵抗力下降随之出现的是怕冷，容易感冒发烧。此外，肾气不足也会影响到精力，肾气充足人......

孕期最怕的就是感冒了，严重的感冒不仅对孕妈妈的身体有危害，也会对胎儿产生影响，所以孕妈妈在日常应该做好预防感冒的工作，专家见意，主要要做好以下预防工作。1.红糖姜水，美美一觉当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖......