自古就有人喝茶养生，而春季选茶大有讲，而不同的茶对身体也有不同的功效，此时宜喝花茶，因为春季人体阳气的生发需要依赖肝气的疏泄作用，玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理气的功效，有助于舒达肝气、调和气血。以上推荐的这五款......

一、生地黄糖茶材料：生地黄及黄砂糖各5克，白术10克。功效：白术助生津，补气增血及改善倦怠，生地黄可保肝强心，滋阴，黄糖补肝暖胃，活血化瘀。做法及用法：将药材置于保温壶中，加500c.c.热水焖泡10分钟后，加黄糖拌匀即可，每天喝1--2壶......

春季是养肝的大好时机，男人们春季养肝应该做些什么呢？哪些方法能够帮助男人们在春季好好的养护肝脏呢？什么食品具有养肝护肝的效果呢？春季养肝食品1、大蒜大蒜对于人体是一种非常健康有益的食物，它有很强的杀菌作用，还能促......

春季自制养生茶有哪些呢？在春季想要养生的话，喝哪几种花茶是比较有用的呢？这些花茶又该如何泡制呢？今日就跟着小编一起来详细的了解下吧，希望对大家养生有帮助！春季养生花茶一，茉莉花茶：喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神......

一、春季养生吃五谷现在人们对于饮食往往是快餐形式，不然就是油腻和热量高，对于一些人的身体造成极大地伤害，到了春季人们的身体免疫力有所下降，各项身体机能运转不是过快就是过慢，因此容易导致肝火旺盛或者疲乏。而此刻身......

喝茶是养生的好办法，春季选茶大有讲究。专家建议，此时宜喝花茶，因为春季人体阳气的生发需要依赖肝气的疏泄作用，玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理气的功效，有助于舒达肝气、调和气血。此外，东春天容易罹患感冒，巧用养生茶还能......

春季是比较容易引发流行感冒的季节，特别是温度的回升，容易使大量抵抗力相对较低的人群出现问题，所以现在给大家推荐一款茶来帮助大家，一起了解下吧。喝茶是养生的好办法，春季选茶大有讲究。广东省中医院肝病专科主任池晓玲......

俗话说：春季第一补，重在补肝。中医推荐春季养生首先最应该补肝，那么春季吃什么补肝呢？下面小编推荐几款养肝食谱吧。春季养肝食谱猪肝枸杞粥原料：猪肝100克，枸杞子15克，梗米100克，葱、姜、精盐、麻油、酱油各适量做法：将猪肝洗......

1、蒲公英茶蒲公英，又名黄花地丁，据《本草纲目》记载，蒲公英，苦、甘、寒；归肝、胃经；促进消化、催乳、清血、强健肝脏、利尿，改善胆石、便秘、畏寒、青春痘、气喘。可清热毒、化食毒、消恶肿。现代医学研究表明，蒲公英植物体......

一、胡萝卜海带汤材料：海带丝，胡萝卜，大葱调味料：香油，鸡粉，盐做法：1、大葱洗净后切长丝；海带丝用温水泡发，洗净后放沸水烫一烫，捞出沥干；胡萝卜去皮洗净，切成细丝备用；2、油锅烧至六成热，先放胡萝卜炒一炒，然后倒入清水、海带丝，用大......

春季男性养生茶NO1、薄荷菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的......

春季是人们易患感冒的季节。由冬天入春季，虽然整体气温升高，但早晚温差大，人很容易着凉，加上随着天气转暖，各种病毒细菌也随之活跃，所以春季感冒是常事。春季进补汤水可以提高免疫力、预防感冒，有增强体力、强壮身体的作用。......

风多是春天一大特点，不少人会出现头晕、口干舌燥等风热症状。专家向大家推荐，此时可以泡上一杯菊花茶，不但能使风热症状得到缓解，还有清热解毒的功效。菊花气味清香、凉爽舒适，味辛、甘、苦，微寒。归肺、肝经。现在市面上的......

春季是人们很容易就感冒的一个季节。由冬天入春季，虽然是整体的气温升高了，但是早晚的温差很大，人们也就很容易的着凉，加上随着天气的转暖，各种病毒细菌也会变得很活跃，所以春季感冒也就变成了常事。主要也还是因为我们的免......

中医养生讲究四时阴阳，而春天正是养肝的季节。不过，很多人不明白为什么春天要养肝？对怎么养肝也是一知半解。下面，我们从饮食方面来了解下如何在春天养肝。春天为什么要养肝中医认为，春季万物生发，树木生长，五行为木，而肝脏中......

1、枸杞菊花茶材料：枸杞五钱、菊花六钱、冰糖少许。做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。功效：清肝明目。2、枸杞红枣茶材料：红枣、枸杞。作法：冷水煮开......

药茶1.取板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克。同放入杯中，用沸水冲泡代茶饮。此款养生药茶对预防流行性感冒、流行性脑炎和流行性呼吸道感染有较好疗效。药茶2.取生姜3片、红糖适量。以开水冲泡，每日1～2次，随时温......

春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。通过各种茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。能够护肝的春季养生茶配方能够护肝的春季养生茶配方：绿茶绿茶含有很多对人体......

冬天带着寒风走了，春天带着花开来了，一年之计在于春，春天养肝正当时，这也是老中医的观点。我们身体的保养跟四季春夏秋冬息息相关，春天尤为重要。下面小编为大家讲讲春季养肝的方法吧。春季养肝茶1、赶黄草产于古蔺县内的......

春季属木，肝脏也属木，所以在春季时节我们要注意养护肝脏的健康。春季时节容易出现肝火旺盛的情况，很多的肝脏疾病也容易在春季发生，那么我们该如何保护肝脏健康呢?喝茶也是一个养肝护肝的方法，下面就为大家介绍几款养肝茶......