当孕妈妈怀孕后生活中就不能忽略一些小细节，为了可以让宝宝更健康的发育成长孕妈妈在怀孕期间千万不能做这些傻事。一、用太热的水洗澡。这主要是在冬天的时候，由于气温较低，很多时候洗澡都是要鼓起勇气的，虽然有时候洗个......

冬季气候寒冷，为身怀六甲的妈妈们带来了很多不便，不仅要挺着大肚子，还得穿着笨重的衣服。因此，许多孕妈都特别不喜欢冬天，一到了冬天就变得懒洋洋，殊不知，这种坏习惯对孕妈的身体健康非常不利哦。还是赶快动起来，学习孕妈的冬......

孕妈注意！孕期补充这些营养别过量维生素A和维生素D众所周知，维生素A和维生素D都是人体生长发育的重要维生素，尤其是对胎宝宝视力，生殖功能，骨骼生长等的发育来说更是有着很重要的作用。但是如果孕妈妈每天服用超过1万单位......

一、超重走在大街上，我们经常可以看到一个体型肥胖的妈咪身边，往往会跟着一个肥嘟嘟的小公主。医学跟踪调查发现，女孩子的体重和母亲体重、体形的关系较之父亲更为紧密，女儿受到其体重遗传因素高达25%-40%。也就是说，肥胖......

认识一个朋友，自从怀孕后那叫一个小心翼翼，恨不得给自己罩个金钟罩穿个铁布衫，事无巨细，这也讲究那也注意，可是啊，前几天冷空气来袭，她竟然过敏了？！因为冷空气过敏的，身上出了好多的红点点，痒了也不敢抓不敢挠，这可如何是好？！今天呢......

春天来了！万物复苏，温暖如春啊……停！不要高兴太早，倒春寒来临，老天爷一个大写的呵呵望着大家，继续发布冷嗖嗖的天气。乍暖还寒，虽然春节有意无意囤积了不少脂肪，可抵严寒，但易遭受感冒侵袭的孕妈咪们可别侥幸，还是......

一、补胃寒冷的冬天，孕妈咪为了让宝宝更加健康要保护好自己不被寒冷袭击，因此吃一些保暖驱寒的食物是必须的。暖胃食物不仅帮助孕妈咪御寒，还有助于养身补血，让孕妈咪在冬季里养出好气色，养出好身体。那么，哪些食物有暖胃的......

怀孕5个月孕妈巧妙消除妊娠斑：孕妈妈怀孕后，体内内分泌异常，再加上其他如使用化妆品、过多照射紫外线等因素的影响，往昔白皙的脸庞容易出现妊娠斑。下面介绍一些生活小细节，能够帮助爱美的孕妈妈重获靓丽。1.孕期即使睡眠......

亲，你患有怀孕抑郁症吗？虽然怀孕生子是最伟大最幸福的事情，但是面对孕育生命的压力和各种身体的不适，还有对未来的未知，让很多孕妈咪都患有不同程度的抑郁情绪，了解这些症状，及时的自我调理和配合治疗，才能安全的度过孕期。一......

一、宫外孕错当胃痛险送命家住南海的小琴今年24岁，在去年10月份的时候发现月经停止了，小夫妻都以为是好孕到了。由于妊娠反应也不算强烈，小琴依然坚持每天上班，下班，到了12月底的时候，小琴隐隐觉得肚子位置一阵阵疼痛，倒与平......

1.肉类肉类含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，而这些营养物质则被称为产热营养素，孕妈多吃一些富含蛋白质及脂肪的食物，则就产热多哦！而中医认为肉类有温中暖下、补气生血的功能，御寒效果最好。所以，在冬季孕妈......

准妈妈补充孕期的营养除了依靠膳食，还可以有很多选择：多种维生素、钙片、和孕妇奶粉。因为孕妇奶粉的配方是根据准妈妈的身体特点研制出来的，所以营养更全面、更合理，准妈妈补充起来也会更方便。不过，面对市场上那么多不同......

丝瓜蛋花汤丝瓜中含有丰富的多种营养元素，其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C最多，能保护孕妇皮肤、使皮肤洁白、细嫩。准备食材：丝瓜480克，鸡蛋200克，大豆油40克，盐3克，大葱5克。步骤1：将丝瓜刮去外皮，切......

夏季安胎孕妈饮食5贴士TIPS1：清淡饮食夏天天气炎热，很多准妈妈都会出现食欲下降的情况。因此，夏天的食物宜清淡，同时为了胎儿的发育，准妈妈还要均衡饮食，保证营养，每天保证优质蛋白的摄入，还要注意荤素搭配。新鲜多样的应季蔬......

其实，在民间一直都有这样两种相差甚大的传言，一种是说准妈妈们在怀孕期间吃一些西瓜能够安胎保胎，甚至有助于生产。而另一种则是说，准妈妈们在怀孕期间不能吃西瓜，因为会对生产不利，严重的还有可能导致流产。那么，究竟哪种说......

然而，准妈咪在夏季难免会有一些忽略的地方，让胎儿受惊吓。夏季怀孕要注意什么，以下是8种夏季难以避免的危害，准妈咪们要留心啦！一、准妈咪状态不好，胎儿影响大准妈咪及胎儿是一体的，准妈咪的状态直接影响胎儿的健康发育。其......

选择顺产，孕妈要注意3个方面：一、孕期体重的控制。孕妈妈从一开始怀孕就被家人保护起来，吃的各种营养品，又运动不足，很容易体重增加过多，造成腹中宝宝过大，最后不得不采用剖腹产的方式分娩。专家意见：最理想的怀孕体重在孕早......

花生的营养价值花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养食品。花生的产热量高于肉类，比牛奶高20%，比鸡蛋高40%。......

1.祛斑护肤品——易使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫血有些孕妈咪在怀孕中期，面颊上长出妊娠斑。这对于十分注重自我形象的现代孕妈咪，是难以接受的事情，于是使用祛斑护肤品。然而，往往效果较好的祛斑护肤品......

准妈妈的举手投足都关系到自己与胎宝宝的安全，那么，身体笨重的时候姿势要做哪些改变呢？一起来了解下。1、坐椅子的正确姿势身体笨重的准妈妈尽量选择有靠背的椅子，后背稳稳地靠在椅背上，椅背能给腰背部以支撑，减轻脊柱的压......