吃苦苦瓜等苦味的蔬菜具有微弱的杀菌作用，尤其对喜欢动物性营养的条件致病菌具有抑制作用。生吃苦瓜可以迅速减低条件致病菌的数量，消除体内的慢性炎症。可以每顿饭生吃一根苦瓜，最好餐前吃;喝苦丁茶、莲心茶，吃苦味的柚......

荨麻疹是一种比较常见的疾病之一，在我们的生活中也比较容易出现，特别是现在的时节，更是荨麻疹患者的高发时期。对于众多的荨麻疹患者而言，虽然荨麻疹并不是很严重的疾病，但是生活中的护理也不可大意。那么，荨麻疹患者该食用......

饮食改变①饭前先吃一点生黄瓜或西红柿;②吃饭先喝汤;③吃饭先吃些用餐的菜;④再吃主食和蔬菜。——改变进餐顺序①细嚼慢咽：喝汤不要端起碗喝，既不文明又不雅观，用小勺一勺一勺喝。吃饭一口一口吃，不要狼吞虎......

英国卫生基金会和癌症研究所估计，50%的癌是由于饮食而引起的；一位国际知名研究癌症的专家指出：通过改变饮食，可使全部癌症减少1/3。1、食品中致癌的来源和形成如下：（1）食品受到致癌物质的污染。饮食在加工、运输和销售各环节......

不要强迫生病的孩子吃东西孩子生病是最让父母揪心的，别的力气使不上，就千方百计给孩子煮好吃的想方设法喂他吃下。父母们都觉得，孩子一生病抵抗力就减弱，这时再不吃东西那不是雪上加霜吗？是这样吗？就连动物生病时也多不愿进......

《诗经》：民亦劳止，汔可小康。让更多的人过上小康生活，不仅是古人的梦想，也是我国本世纪头20年的重要战略目标。今天，广州及珠江三角洲绝大部分居民，单纯在物质上早已过上了小康生活。但在这里，我要提出一个问题：您是口腔医生......

如何防止癌从口入？如何防止癌从口入？烂——除新鲜水果、蔬菜外，其他食物应煮烂、煮熟意大利一项研究发现，胡萝卜素、番茄红素和叶黄素根本不怕煮，反而比生吃更能保护身体免于癌细胞侵袭。尤其是富含类胡萝卜素的......

口红，是彩妆的必备品，也是完美妆容的一大亮点。口红的使用对彩妆有着画龙点睛的作用，但是如何才能极致的用好口红，在保证完美的同时做好健康的守护。在家口红外壳是最容易沾染灰尘和细菌的地方，你可以尝试用酒精浴的方式为......

食道癌作为一种恶性肿瘤，会给患者的身体健康产生严重的影响，甚至危及生命。所以对于我们来说，如何做好食道癌的预防措施才是重中之重，今天我们就详细地为大家介绍一下如何做好食道癌饮食方面的预防工作，避免食道癌发生。中......

造成胰腺癌的原因主要有酗酒、创伤、胆道疾病及糖尿病、慢性胰腺炎、慢性胆囊炎、胆石症等慢性疾病。另外，长期接触汽油类物质也可诱发胰腺癌。暴饮暴食能促使胰液大量分泌，而酒精可直接刺激胰液分泌，这是因为酒精进入十......

溃疡病是一种常见的慢性全身性疾病，分为胃溃疡和十二指肠溃疡，又叫做消化性溃疡。它之所以称之为消化性溃疡，是因为既往认为胃溃疡和十二指肠溃疡是由于胃酸和胃蛋白酶对粘膜自身消化所形成的，事实上胃酸和胃蛋白酶只是溃......

近年来胃癌年轻化的趋势确实越来越明显，临床中不乏30岁左右就查出患有胃癌的患者。不仅胃癌有低龄化趋势，20多岁查出乳腺癌、30多岁确诊为甲状腺癌的病患也不稀罕。现今人们往往忽视饮食健康，不注重均衡摄入各种营养，癌症......

英国卫生基金会和癌症研究所估计，50%的癌是由于饮食而引起的；一位国际知名研究癌症的专家指出：通过改变饮食，可使全部癌症减少1/3。1、食品中致癌的来源和形成如下：（1）食品受到致癌物质的污染。饮食在加工、运输和销售各环节......

每年2月是世界癌症月。今年世界癌症日的主题是：癌症同样可以预防。其宗旨是：通过注射疫苗，定期体育锻炼，健康饮食，控制饮酒，避免紫外线过度照射，戒烟，避免被动吸烟等方式来降低患癌症风险。很多人认为，癌症这么严重的疾病，肯定......

口臭，一直困扰无数男女，明知是社交大忌，依然无法摆脱。皆因对口臭抱有太多误解，以为成因不外是吃太多热气食物或消化不良所致。事实上，口臭主要原因是口腔内“滋养”了大量细菌，产生大量硫化气体所致，其中五成以上细菌藏身的......

1）平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄......

春节欢宴，砧板和刀具是每个家庭都不可缺少的，然而从卫生的角度分析，并不是人人都会正确使用。主要原因是对于砧板和刀具可能引起的食源性疾病没有足够的认识。家庭中使用砧板及刀具的主要卫生问题是生熟不分。很多家庭只......

1995年9月至今，全国已有几十个城市宣布禁止生产、销售及使用发泡塑料餐具和超薄塑料袋。国家经贸委1999年6月下令，将一次性发泡餐具列为首批限制淘汰的落后产品，决定将1999年11月到2000年11月作为淘汰的缓冲期，之后在全国......

白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。1）平时......

呼吸科专家表示，戴口罩可以降低干冷空气对呼吸道的刺激，有防寒、保暖、防病毒的作用。但记者也发现，传统的棉质白色口罩由于外形、颜色单调，几乎和年轻人绝缘、反而款式多样、色彩鲜艳的时尚口罩受到年轻人的追捧。专家提......