现在的男性可能更倾向于听从妈妈古老的建议：多吃水果和蔬菜。根据最近的一项研究，食用黄色和橙色水果和蔬菜，特别是胡萝卜——可提高精子的数量和质量多达百分之八。在西方国家，越来越多的证据表明，每年男性精子......

男性的精子对于男性能否生育有很大的影响。那么在日常生活中有什么方法能帮助我们提供精子的质量呢?下面就几种提高精子质量的方法提供大家参考。1、多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损......

我们都知道如果男性精子的质量不高，很可能会造成不育，而其中精子活力低下就是一种会影响精子质量的疾病，那么有什么比较好的方法能帮助我们改善呢？提高精子活力的方法1、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人，精子活力总......

最近有报道称，我国不孕不育患者占育龄人口（20岁到40岁之间）的比例已由3%增加到12.5%，人数超过4000万。江西、广东、河南等多地精子库告急。国家计生委的研究数据显示我国男性的精液质量急剧下降，与国际标准相距甚远。捐精......

如今多数的男性不育的原因都是由于精子的质量出现问题。那么有什么比较好的方法能改善男性的精子质量呢？下面给大家介绍提高男性精子质量的有效方法，供大家参考。放松心态精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男......

提高精子质量，生活中远离5件事1、吸烟和酗酒香烟中的尼古丁会降低性激素分泌，并会杀伤精子，精子对香烟中的毒素非常敏感，如果成年男性每天吸烟30支，精子的存活率仅为4%，同时精子的畸形率增高，长期大量饮酒可造成人体慢性或急......

生活中有许多男性被不育症所困扰，其中有部分的患者就是由于精子活力低下造成的，那么对于想要生育的男性而言，有什么比较好的方法能提高精子活力呢？戒烟数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必......

性是生活的重要组成部分，对个体的身体健康和心理幸福都有着深远的影响。然而，一些人可能会面临性生活质量下降的问题，这可能受到生活方式、健康问题或心理因素的影响。在本文中，我们将讨论一些可以帮助提高性生活质量的方......

大家都知道，男性不育给男性带来的危害是不是一般的大，有时候会导致严重的家庭社会问题，大家务必要引起重视，及时到医院接受治疗。那么，弱精症的发生与哪些因素有关？下面看看专家的具体介绍吧。弱精症的发生与哪些因素有关？医......

生活中许多人都知道男性生育能力很大一部分取决于精子质量的好坏。那么对于男性而言有什么比较好的方法能提高男性精子质量呢？温度适宜精子的生存环境温度都有所偏低，温度过高就可能会影响精子的生殖，甚至会使精子活力大......

精子质量标准哪类精子属于好精子?主要参考以下几个方面:1.颜色：一般来说，正常的应该为灰白色、透明色或者带点黄色。若是红色，黄绿色，粉红色等等都属于非正常现象。2.排量：每次排量在2-6毫升为最佳，如果大于7毫升或者小于2......

精子质量是影响男性生育能力的关键因素之一。精子是负责使女性卵子受精的男性生殖细胞，精子质量下降会使夫妇难以怀孕。男性可以通过保持健康的体重、远离烟草、酒精和毒品、经常锻炼、健康饮食、管理压力、足够的睡眠......

研究发现：重体力劳动、高血压和服用多种药物是导致男性精子质量低和生育力低下的三大重要因素。调整生活方式（如运动和饮食）对寻求生育问题治疗的男性起到了重要的影响作用。美国国家儿童健康与人类发展研究所和斯坦福大......

（1）急性子、韭子各60g，红参、鱼鳔胶各30g，阳起石90g研粉，每次9g，日2次吞服。适用于肾阳虚者。（2）生育丸：红参40g，鹿茸10g，鹿角胶、枣皮各60g，枸杞子、熟地黄、黄芪、五味子各80g，海狗肾、蛤蚧各1对，共研细末，蜜为丸，每日2次，每次10g。......

精子是关乎着男性是否能生育的重要因素之一。那么在我们的日常的饮食中哪些食物能帮助我们改善精子的治疗呢？下面给大家提供几种能改善精子质量的方法供大家参考。补充镁元素镁元素不但能增强精子活力，还有助于调节人的......

(1)韭菜、鲜虾仁各150克，鸡蛋1斤，白酒50毫升(糯米酒较佳)。韭菜炒虾仁、鸡蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天为1疗程。适用于肾阳亏衰者。(2)海参适量，糯米100克。先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食。适用......

其实有很多关于精子的小知识，会让你惊讶不已。精子跟卵子是如何结合的，也是一个及其美妙的旅程呢，一起来看看吧！1：轻松计算，抓住时机最好能在预算的排卵期前6天开始有性生活。因为要保持有足够的精子数目，隔日性生活比一天性......

1.戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。2.适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克)，女性减半的推荐量来执行。3.向麻......

现在有越来越多的男性被不育症疾病所困扰。而多数的不育症患者都是由于自身的精子质量不高导致的。那么有什么比较好的方法能帮助男性提高精子质量呢？下面给大家介绍提高男性精子质量预防不育的方法，供大家参考。把手机......

在怀孕前，男性要如何提高精子活力呢?要知道，良好的精子活力对于受孕几率是有很多帮助的哦。今天，小编要为大家推荐的3款食疗方就可以帮你有效提高精子活力，千万别错过啦。精子的存活时间正常性成熟的男子一次射精虽然排出......