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抗癌食谱:菠菜猪肝汤
抗癌食谱:菠菜猪肝汤材料:菠菜150g,猪肝150g,葱末1大匙,盐1小匙、黄酒1小匙、米醋1小匙做法:1.菠菜洗净,猪肝清洗后切薄片,用调味料拌匀备用;2.起汤锅放水一碗半,水滚后先下菠菜,再滚后即倒入猪肝片,继续烧开约两分钟;3.加盐,撒上......
2023-11-06
抗癌食谱:沙律果珍鸡排
抗癌食谱:沙律果珍鸡排制作方法:1.将鸡胸肉用刀背拍松,加入盐、葡萄干抓匀待用。2.卷心菜取心洗净切丝,先用盐略腌渍,再加入白糖、醋和辣椒油,搅拌后放入盘中。3.炒锅注油烧至六成热,下入鸡胸肉,炸至丙段金黄色,出锅摆在卷心菜......
2023-11-06
抗癌食谱:鸡丝玉米汤面
抗癌食谱:鸡丝玉米汤面材料:玉米面条150g,净鸡肉、水发木耳、水发黄花菜各50g,蒜末10g,料酒5g,精盐3g,味精2g,湿淀粉1.5g,植物油20g。做法:1.将鸡肉洗净沥去水分切成丝,木耳去根洗净,沥干水分,切成丝,黄花菜掐去老根洗净,挤去水分从......
2023-11-06
抗癌食谱 怎样饮食可抗癌
早在公元前5世纪—公元前4世纪,古希腊希波克拉底学派就将癌症形容为螃蟹,借以比喻其四处扩张的形态和横行霸道的气焰。进入新世纪以来,这只螃蟹不仅成为法国人死亡的头号杀手,而且已升级为世界级的死神。面对这个继......
2023-11-06
抗癌食谱:香附子粥
抗癌食谱:香附子粥材料:黑米、大米各100g,水发猴头菇150g,香附子10g。做法:1.将黑米洗净,用温水浸泡3小时捞出,大米洗净,猴头菇洗净切粒,香附子洗净装入纱布袋中制成药料包;2.砂锅内放入适量清水,下入药料包用大火烧开,放入黑米......
2023-11-06
抗癌食谱:甘薯牛奶
抗癌食谱:甘薯牛奶材料:甘薯2根、牛奶1000ml调味料:果糖少许(视个人口味添加)做法:1.将甘薯洗净去皮,切块蒸熟备用;2.放入搅拌机内加牛奶搅拌均匀;3.倒入杯中,加入少许果糖调味。甘薯含有抑制癌症的成分能预防乳腺癌及肠癌,......
2023-11-06
抗癌食谱:花生百合粥
抗癌食谱:花生百合粥材料:大米100g,花生米50g,百合(干品)15g,白糖30g。做法:1.将花生米、百合均择去杂质,洗净,用温水浸泡至透捞出,大米淘洗干净;2.砂锅内放入清水适量,下入花生米、百合烧开,用小火煮至熟透;3.下入大米烧开,继续......
2023-11-06
抗癌食谱:肉末茄子盖浇饭
抗癌食谱:肉末茄子盖浇饭材料:熟大米饭400g,紫茄子350g,猪瘦肉50g,青椒、红椒各25g,蒜末15g,姜末、葱末、料酒、酱油各10g,精盐3g,味精2g,植物油50g。做法:1.将茄子去蒂洗净,搌干表面水分,猪瘦肉洗净剁成末,青椒、红椒均去蒂,去籽洗......
2023-11-06
抗癌食谱:茶香糖醋虾
抗癌食谱:茶香糖醋虾材料:茶叶50g,虾250g,盐3g,砂糖7g,米酒10g,醋8g,玉米粉3g,香油5g做法:1.将茶叶洗净,放入清水加少许盐泡一下,捞出沥干水分备用;2.虾去下虾线洗净,沥干水分后备用;3.热锅放入虾炒至呈红色,加入调味料、茶叶翻炒后......
2023-11-06
抗癌食谱:滋补猪肉粽
抗癌食谱:滋补猪肉粽材料:糯米500g,猪瘦肉200g,精盐、白糖各3g,味精1g,粽叶20张,马莲草10根,药料包1个(内装党参、黄芪各15g)。做法:1.将砂锅内放入清水1千克,下入药料包,盖上锅盖用大火烧开,改用小火煮1小时,拣出药料包不用,汤汁晾......
2023-11-06
抗癌食谱:排骨甘蓝汤
抗癌食谱:排骨甘蓝汤材料:猪排骨250g,甘蓝500g,盐一茶匙,胡椒粉、麻油各少许,水6碗。做法:1.甘蓝洗净,切块备用;2.将排骨洗净,放入滚水中稍烫一下,取出沥干;3.将6碗水与排骨刚入汤锅中,煮至滚后,加盐、胡椒粉、麻油等调味即可。甘......
2023-11-06
抗癌食谱:鲜奶蘑菇汤面
抗癌食谱:鲜奶蘑菇汤面材料:玉米面条200g,鲜蘑菇、鲜口蘑、鲜金针菇、鲜香菇、净鸡肉各50g,洋葱25g,料酒10g,精盐2.5g,味精105g,鲜牛奶、清鸡汤各150g,湿淀粉2g,奶油3g,植物油15g。做法:1.将鲜蘑菇、鲜口蘑、鲜香菇均去蒂洗净切成......
2023-11-06
抗癌食谱:白萝卜竹荪小排汤
抗癌食谱:白萝卜竹荪小排汤材料:白萝卜300g、竹荪5g、小排骨300g调味料:盐2茶匙、姜3片、酒少许做法:1.竹荪泡水后挤干水分,切块备用;2.小排骨以热水汆烫,加姜片并放入开水熬煮成高唐后,除去汤面上层油脂;3.放入白萝卜及竹荪......
2023-11-06
抗癌食谱:泥鳅炖豆腐
抗癌食谱:泥鳅炖豆腐菜系及功效:老人食谱补虚养身食谱营养不良食谱防癌抗癌食谱肝炎食谱口味:原本味工艺:原炖泥鳅炖豆腐的制作材料:主料:泥鳅500克,豆腐(北)250克调料:盐3克做法:1.把泥鳅去鳃及内脏,洗净;豆腐切块。2.泥鳅入......
2023-11-06
抗癌食谱:味增酱西兰花
抗癌食谱:味增酱西兰花(3人份)材料:西兰花500g调味料:油2小匙、味增酱、柚子醋(也可以柠檬汁代替)、蒜末各1大匙、糖1/2小匙、白芝麻粒2小匙做法:1.将西兰花切块、放入沸水汆烫3~5分钟,放入油,保持西兰花的鲜翠;2.期过后盛......
2023-11-06
抗癌食谱:香菇西兰花
抗癌食谱:香菇西兰花制作方法:1.西兰花择洗干净,掰成小块,放入开水中焯透捞出,用凉水漂透;2.香菇用开水稍煮,捞出控水;3.淀粉加水适量调匀成水淀粉;4.锅中放入色拉油,同时放入西兰花、香菇稍炒,放入一杯开水;5.再把胡椒粉、精......
2023-11-06
抗癌食谱:良姜胡椒猪肚汤
抗癌食谱:良姜胡椒猪肚汤【组成】高良姜10克,胡椒10克,猪肚一个300~500克。【用法】高良姜切西片,胡椒研碎,猪肚翻洗干净,去脂膜,纳良姜及胡椒入猪肚,扎紧两端,清水适量,炖至猪肚熟烂,和盐调味,饮汤或吃猪肚。【功效】健脾补中,暖......
2023-11-06
抗癌食谱:沙参玉竹炖乳鸽
抗癌食谱:沙参玉竹炖乳鸽材料:乳鸽1只,沙参15克,玉竹25克,红枣4颗,姜片5克。制法:1.将乳鸽剖洗干净,去除内脏,放入沸水中煮3分钟,捞起待用。2.沙参、玉竹、姜片洗净,红枣去核。3.把所有材料放入炖盅内,注入适量沸水,用中慢火炖2小......
2023-11-06
抗癌食谱:胡萝卜炒肉丝
抗癌食谱:胡萝卜炒肉丝材料:胡萝卜1根,里脊肉丝300g,蒜头1个,糖、酱油、淀粉各少许做法:1.用糖、酱油、淀粉将里脊肉丝腌渍5分钟;2.胡萝卜切丝;3.蒜头切末,起油锅爆香蒜头末,加入腌好的里脊肉丝炒至半熟;4.加入胡萝卜丝及糖、......
2023-11-06
抗癌食谱:砂锅海带排骨面
抗癌食谱:砂锅海带排骨面材料:玉米面条200g,猪排骨200g,水发海带100g,胡萝卜、水发香菇各30g,葱丝、姜丝、料酒、酱油各10g,精盐3g,味精2g。做法:1.将猪排骨洗净,剁成均匀块状,海带洗净切成丝,胡萝卜洗净去皮,香菇去蒂洗净,胡萝卜香......
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