冬天吃什么对皮肤好？冬季温度下降，使人们感到皮肤干燥紧绷，很多女人会发生手脚皲裂、皮肤干燥粗糙的情况。多吃以下10种冬天常见的蔬菜，就可以缓解皮肤干燥，还你水润细腻肤质。除了日常的护肤品之外，生活中很多食物都具有美......

现在全国大部分都降温了，严寒的冬季已经到来了，冷气逼人，这个时候要留意保暖，不但要留意穿衣保暖，饮食上也要多吃御寒保暖的食品，那么冬天吃什么保暖呢？不一定大鱼大肉才是保暖良策，实在很多不起眼的食品有保暖的功效。冬天吃......

想要拥有细嫩、丰满、亮丽的肌肤，那么这其中的关键就在于皮肤中的含水量。相对于年纪大一点的干燥、粗糙、干瘪、脱屑无光泽就是皮肤中含水量少。下面4个方法，帮你保持肌肤水分。1、防止皮肤水分蒸发的油脂保湿法即皮潜......

冬天要注意什么?如何保持身体健康?天气越来越冷，不管是北方还是南方都感觉到了冬天带来的一丝丝恶意。不过今年的冬天好像要比去年的冬天更暖和一点。可是，不论如何，冬天他还是来了，在忍受着寒风不断地侵蚀之时。保持身体......

冬天吃什么水果对皮肤好？冬天可多吃温热水果，特别是深色水果，像芒果、山楂、橘子、猕猴桃等深色水果维生素C的含量都比较高，吃维生素C片其实不如直接吃水果好，特别是经常熬夜的人，宜多吃含维生素C和胡萝卜素高的水果。冬天......

东方女性大多以白皙红润的肌肤为美，素有一白遮百丑之说。其实，一个人的肌肤白嫩，除先天因素之外，与后天的饮食有很大关系。美白不仅仅是表面文章，内在的补养也很重要。有些食品中含有一些神奇的成分，可以促进皮肤新陈代谢，保......

冬天，很多人都容易出现皮肤干燥、头晕嗜睡，反应能力降低等症状，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。那么冬天吃什么水果好？什么水果最适合冬天吃？一起来看看小编为您整理的最适合冬天吃的水果吧！传......

唇部美白的意思是，指让唇部恢复到如孩童时的粉嫩、透明的状态，而不是让嘴唇变得苍白没血色。秋冬季节，唇部的美白保湿工作要时刻注意了！唇部色素沉淀的原因外因：长期使用口红、不重视唇部的卸妆、不按时去角质，长期不使用润......

对于水果很多人都觉得要多吃，那么在冬季比较适合吃什么水果呢？石榴石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温，能够有效地抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于咽喉燥渴很有疗效。甘蔗冬天吃水果，甘......

编辑推荐：女人在床上最渴望的六件事孕妇冬天吃什么水果好?1.苹果。苹果含有丰富的维生素、矿物质、苹果酸鞣酸、细纤维等，苹果可以有效的缓解孕吐，促进食欲，对于防治便秘(带皮吃)也有一定的效果，还可以改善贫血的状况，多吃......

吃水果减肥是常见的方法，冬天想减肥可以吃哪些水果呢？冬天吃什么水果减肥最快？水果是我们每天必需的食物之一，水果具有减肥的功效也是很多妹子喜欢的原因之一。那么在冬天吃什么水果减肥最快呢?1.葡萄柚葡萄柚中含有一种......

冬天的水果相对于其它季节比较少，但是在市场上依然有不少水果有利于减肥。吃什么水果减肥最快呢？尽管冬季还有很多水果，但是很多都是反季节的，冬季吃水果减肥最好还是选择便宜的应季水果，这样可以避免反季节水果对健康造成......

冬天想要减肥，但是有不想节食，这可怎么办呢？其实，有些食物即使多吃也不会发胖，甚至有些肉类食物也可以适当的食用。你是不是感到不可思议呢？下面就来为大家一一介绍介绍减肥应该怎么吃吧。冬天减肥的饮食原则低卡路的制饿小......

冬季气候干燥，女人美容离不了保湿补水，那么冬季女人保湿吃什么水果好呢？下面为您介绍女人保湿吃什么水果好，看看吧。1、葡萄葡萄可以消除暗沉、美白、抗老化，最佳的补水方法是，将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸......

冬季气温较低，空气干燥，容易使皮肤失水和干燥，因此保湿补水成为了冬季保养皮肤的重要措施。下面提供一些简单易行的保湿补水方法。1.多喝水：冬季空气干燥，喝足够的水能有效补充体内水分，同时也有助于调节皮肤油水平衡。2.使......

温暖食物不可少，食物也是最快可以让身体感到暖和的一招，尤其是热腾腾的饮食。如含高蛋白质的热牛奶、温补功效的红糖姜茶，或是西洋的迷迭香茶、肉桂茶，都是取暖的好来源。芝麻、花生中含维生素E和丰富的氨基酸，可以帮助维......

孕妇冬天吃什么水果好？1、吃柑橘、猕猴桃等，这类水果富含维生素C，有利于铁的吸收。特别是猕猴桃，维生素含量又高又丰富。橘子孕妇不要多吃，否则易上火。2、多吃黄色的水果，比如芒果、桃子等，它们都含有大量的胡萝卜素，能补充......

孕妇吃什么水果好：秋梨秋梨，性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨......

小编推荐：揭秘韭菜的三十种神奇功效孕妇冬天吃的水果之苹果苹果素有益智果与记忆果之美称，而且还有一天吃一苹果，医生远离我。的谚语。这是因为它不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分，尤其......

冬天吃什么水果最好在寒冷的冬天里，人们的体温和体质也随着气温的变换而发生改变。特别是寒冷的气候里，人们除了皮肤容易干躁之外如果吃了一些上火的食物，也会造成内滞热躁形成的上火。所以我们在冬天不仅需在补充水份来......