很多人会选择骑自行车上下班，如果挑选了适合自己的自行车，再加上用科学的方法骑车，一定让你在上下班的途中得到最有效的锻炼。力量型骑车法即根据不同的条件用力去骑行，如：上坡或上坡时调节齿轮大小(限五速或十速可调速自......

5月23日，江苏的一名女子在骑车上班的路上摔倒浑身是血，被交警扶起后女子并不打算就医，而是坚持要去上班。网友纷纷评论这名妹子太拼了!摔倒坚持上班中国人的生活压力生活压力对于大多数人来说生活艰难不易，并不是吃不饱穿......

骑车是是一项对儿童成长有意思的健身运动，而且骑车也能为环保做贡献，还能锻炼孩子的品种，好处是非常的明显的，值得做的健身运动。那么儿童骑车究竟有哪些好处呢？一起了解下！儿童骑车的好处1、接触大自然宝宝每天要保证充分......

女子骑车被撞缝20余针现丈夫制作宣传牌急寻目击者警方也介入妻子骑自行车回家发生车祸，如今已住院七八天，因为没有找到肇事车辆，丈夫在事发现场摆宣传牌寻找目击者。5月23日晚7时30分左右，高先生接到妻子小吴的电话，她说要......

骑车瘦腿是可以的吗？当然是可以的，而且骑车瘦腿的方式有很多种，今日小编整理三种骑车瘦腿的方式，希望大家不妨来认真的了解下，对大家是帮助的。骑车瘦腿法有氧骑车法：以中速骑车，一般要连续骑行30分钟左右，同时注意加深呼吸，对......

记者在现场看到，牌号为沪EU6911的出租车保险杠断裂，左大灯撞毁。20多米外一辆燃气助动车横倒在地，车梁断裂，残片散落了一地。目击者董先生说，事发时，出租车由纪念路西向东行驶，并准备在吉浦路左转，助动车则沿着纪念路由东向西......

路痴的世界我们真的不懂，竟然连骑车回家都是走反方向，这不是越走越远吗。近日，有一男子骑车回家方向走反了，如果不是民警提醒他一下，也许他连过完年都回不了家。骑车回家方向走反，这可把网友们给吓呆了，路痴还敢如此大胆高速......

9月22日下午15：30左右，在南京市江北新区交警十大队门口，一辆停在路边的私家车突然开门，致使一对从后面骑电动车的母女猝不及防撞上车门，摔了个人仰马翻。由于事发后地正好在南京交警十大队门口，交警闻信后迅速赶到现场，了解......

10月12日傍晚，蚌埠女子兰兰（化名）骑车回家途中，被一辆摩托车撞倒在地。这起看似普通的交通事故背后，却藏着一个阴谋。原来，肇事者王某在事发前，看见兰兰独自一人骑车，遂起歹念。见兰兰行至偏僻处，王某故意将其撞倒，并强行推进路......

在健身房，常可见到大家骑车的方式不尽相同。有人习惯慢慢骑，坚持较长一段时间；有人则是集中精力飞速骑一阵，然后就偃旗息鼓了；还有人喜欢忽快忽慢，快慢结合着骑。那么，这几种骑法的锻炼效果有何不同？哪种方式最科学有效呢？长时......

磨砺意志的铁人三项铁人三项包括游泳、骑车和长跑。顾名思义，在竞技体育的范畴，铁人三项属于耐力项目。按照奥林匹克标准距离51.5公里，那一口气完成游泳1.5公里、骑自行车40公里、跑步10公里，对运动员的考验近乎残酷。健......

李先生11月3日下午骑着电动二轮车载放学的儿子回家,与一辆逆行的无牌电动三轮车相撞,大腿腿骨被撞断,骨头茬子都露了出来。肇事者逃逸。历下交警部门昼夜追凶,2天后抓获肇事者。琪琪女性网小编推荐：交警酒驾连撞4车涉......

一位不能负重、连走路都费力的肌无力患者，居然定下了自行车骑行5000公里到西藏的宏大计划。在23天骑行1000多公里后，30岁的浙江奉化小伙阿牛（张李军）昨日来到武汉，受到武汉青山宇凡自行车协会100多名车友的热情接待。不过，......

中国是个自行车大国，几乎99%的人都会骑车。据专业人士介绍说，会骑自行车并不等于会通过骑车来健身，仔细观察周围，不难发现一些骑行中的误区。骑车健身有不少误区误区之一：骑行的姿势。错误的骑车方法不仅影响锻炼效果，而且......

很多人都十分地喜欢骑车，尤其是山地骑行，更是受不少户外运动者的青睐。因为在骑车的时候你只是全心全意的想一件事情，此时的你的精神状态是放松的，我们对压力是抛掷在云外的，一心只想往前走，会让我们的心情变得十分的舒畅，并......

低温天气不仅会冻伤你的手脚，很可能让你的脸也受伤。家住长沙南郊公园附近的丁伟才(化名)，骑电动车吹冷风后，突然嘴角歪斜，说话都不灵活。12月6日，记者从长沙市中心医院了解到，受凛冽冬风的影响，冬季面瘫的发病率也明显上升，......

自行车已成为人们的主要交通工具和健身工具。特别是妇女怀孕以后，骑自行车上下班比挤公共汽车好处更多。它不但是孕妇的一种适量的体育活动，而且还能避免因乘公共汽车遭受碰、撞、挤而发生意外。不过孕妇骑自行车应注意......

骑车游法国入夏了，这个夏天你准备好这么玩了吗?如果你还在找旅游团你就out啦!骑上自行车去旅游才不辜负这明媚的夏日和精力旺盛的年纪。自行车环游已成为法国人的旅游新时尚，每年都有约800万人骑着自行车穿梭于法国各地......

无论是骑自行车还是在健身房里蹬固定自行车，都是不错的减脂运动，运动的最佳时间是40～60分钟。低于40分钟，无法保证减脂效果;超过1小时的骑车时间，则会造成身体伤害。在健身房，固定自行车最受人们欢迎，因为锻炼时不仅可以坐在......

有人习惯于慢慢骑;有人则是集中精力飞速骑一阵，然后就偃旗息鼓了;还有人喜欢快慢结合地骑。那么这些不同的骑车方式的健身效果又有什么不同呢？长时间的慢速骑行心率一般不超过最大心率的65%，持续20分钟以上，会燃烧更多的......