每个妈妈在经历了十月怀胎和生产过后子宫都需要一个恢复的过程。子宫过度后屈、胎盘大、产龄太大等都容易导致子宫出现恢复不良的情况。那么，女性产后吃什么促进子宫恢复呢？红糖鸡蛋糖水红糖可起到活血化瘀的作用，产后食......

乳头凹陷本身就是一种乳房畸形。在青春期前，女性乳房尚未发育，乳头很小且扁平。青春期后，随着体内激素水平改变，月经来潮，乳房开始发育，乳头也渐渐增大凸出。不过，也有不少女性的乳头部分或全部低于乳晕平面，甚至反向内凹，陷于......

◆减压护肤刘忻喜欢通过舒缓肌肤压力来减轻疲劳。主要做法是用化妆水将化妆棉完全浸湿，放进冰箱凉约10分钟。取出后，用它轻拍脸部发红、发烫的部位，对于鼻尖、额头与双颊等容易脱皮处多敷几分钟，降温时间越长越好。黄瓜敷......

最近一段时间的天气简直用不可捉摸来形容也不为过。温度就跟过山车一样此起彼伏。在这个时候，回南天也悄然加入这个不可捉摸的阵列，带来了雨水、潮湿和闷热。很多孕妈妈表示，本来怀孕因为体内激素的原因，容易觉得疲乏和情......

其操作方法是：①喷药前先向病人说明，每次喷入的药液均不可咽下，需含3～4分钟再吐出。②将喷雾器头用酒精擦拭消毒。如作口咽部喷雾，则嘱病人将舌自然置放于口底，并张口发啊——长音，喷药顺序则自上而下，从右至左，即先......

男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项重体力劳动，干脏活、累活，皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。因此，男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。男士护肤掌握以下四要素：正确剃须：男士的胡须长得快，有的人胡须还......

一、肌肉酸痛其实，在剧烈运动过后，运动员的身体肌肉会从一个紧绷状态进入到一个放松状态，这个时候肌肉产生的乳酸堆积过量就会产生肌肉酸痛感。生产其实也是一个剧烈的运动过程，牵扯到了孕妈们的大脑、四肢、背部、腰部等......

伊能静表示，自己平时会坚持练习瑜伽，还会进行局部的按摩，让S型曲线更加凸显。她给大家介绍了一种手臂按摩减肥法。具体方法如下：1、以螺旋状方式由下往上按摩手臂；2、再以揉捏的方式，放松运动后的手臂。再结合红花素瘦身产......

龋齿的危害大多数人应该都深有体会，患了龋齿后，常常寝室难安，严重时会影响胃肠功能，但如果真的得了龋齿，又该怎么做呢？首先，让我们先了解一下什么是蛀牙。蛀牙，有时也有人叫它虫牙，学名龋齿。其主要形成原因是牙菌斑。牙菌斑是......

正常情况下，认识——聊天——约会，是我们大多数人和女生发展一段美妙关系的基本流程。而从认识到约出来的这段过程，毋庸置疑，聊天是必经之路也是重中之重，但是这时候有些男人又开始发愁了，该怎样和自己心仪的女生聊天才会让......

肾功能迅速(数天至数周)持续减退(氮质血症)时出现的临床情况，少尿可有可无。急性肾衰(ARF)可分为肾前性、肾后性和肾性。急性肾衰一旦确立，应立即采取积极的治疗措施：(1)、饮食和营养：应供给足够的热能，保证机体代谢需要。......

>>>推荐：老年人喝茶有哪三不？眼睛两手轻揉眼球，并轻轻按压，用力适中，做5～10分钟，再用食指尖按双侧太阳穴和眉头上百次。每天进行3遍，不仅可推迟老花眼，对白内障等慢性眼疾也有一定的功效。经常眨眼、转动眼球平时多做眨眼或转......

婴儿的眼球发育还没有成熟，直径很短，缺乏用双眼注视物体的能力，这样就会出现暂时性的两眼斜视。斜视有的是先天性的，有的则是后天形成的。先天性的斜视目前还没有办法可以预防，但后天的斜视多是由抚养方法不当引起的，因此，积......

肛瘘患者的术前护理a.有的病人感到羞怯不好意思，此时护士应给患者讲述有关的知识，使患者能正确对待疾病。b.认真执行医嘱，作好各种术前准备工作。清洁灌肠时，护士应向病人解释清楚目的、意义及要求病人如何配合等。操作时......

有一种病，甭管男女老少都会得，一旦被侵袭，接下来的日子难过了，脸部僵硬，笑或哭不能自已;嘴巴歪到一边，怎么使劲都回不正;最累的是，有人眼睛闭不上，只能睁着大眼睡觉，这病夏天最高发，名约面瘫。7月31日，信网从岛城唯一的针灸院士......

春天皮肤很容易出现各种问题，所以正确护肤很重要，下面就来看看春季护肤的一些小常识吧。春天快到了，护肤品该怎么用？春季是人体机能活跃的季节，皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛。南方春季空气湿度高，皮肤血管......

早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍,一般男性30%均有此情况，问题虽小，但却使性生活质量不高,也可能引起阳痿等其他性功能障碍,后果严重，应引起重视和......

>>>推荐：小儿春季咳嗽都是＂火＂吗?宝宝被感染后，大多表现为流清水样鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽。大一些的宝宝会诉说咽部疼痛。常伴有发热，体温可高达39℃-40℃，个别宝宝还会因发热而引起抽风，或出现腹泻、腹痛、呕吐等症状。......

慢性气管炎的患者，每当寒流来临时，病情往往会加重。这是因为寒冷会降低呼吸道黏膜的抵抗力，破坏其防御机能，如果此时病菌入侵，或原来潜伏在呼吸道中的细菌乘机捣乱，就会引起旧病复发。慢性支气管炎是气管、支气管粘膜及其周......

1.白天睡眠时，卧室要有较厚的窗帘，保证卧室内无光、安静。2.卧室要保持安静，空气要清洁，室温要适宜，环境要优雅、整齐。3.床铺要舒适，被褥要清洁，厚薄要适当，不要太热或太冷。4.入睡前不要吃得过饱。5.建立起有规律的生活习惯......