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关于保护牙齿的时尚推荐
纯净水会提供患龋齿的几率
据报载:澳大利亚口腔健康研究中心的研究者在进行有关的调查研究中发现:患有永久性蛀牙的14-15岁孩子在六年内增加了71%。研究者明确指出:这与二十世纪九十年代瓶装水和运动饮料的流行有很大的关系。究其原因是,在普通的瓶......
2023-11-19
刷牙后抹蜂蜜可预防龋齿 看如何保护牙齿
口腔是身体的守门员,把好口腔关,才能拥有健康的体魄。据英国成人牙齿健康调查结果显示,只有10%的人口腔健康状况合格,83%的人患有不同程度的牙病。下面是多位牙科专家总结的护牙新指南。1、刷牙后抹点蜂蜜英国伦敦牙科医......
2023-11-07
晒晒太阳也可以保护牙齿
晒晒太阳也可以保护牙齿研究通过回顾2000名2-16岁的儿童临床试验发现,维生素D与青少年龋齿率的降低密切相关。华盛顿大学牙科学院的专家PhilippeHujoel说道:我的主要目标就是总结临床数据,用一种新的眼光来看待维生素D。......
2023-11-06
保护牙齿需要注意的几个方面
保护牙齿除了每天刷牙、饭后漱口这些众所周知的方法外,还有一些其他的自我保健措施。1、及时清除牙隙间的食物填塞物。在咀嚼食物的过程中,牙齿间隙经常夹进食物的纤维,它们对牙齿和牙周组织都有害。我们可以通过刷牙进......
2023-11-18
上年纪的人护牙有方
专家指出,老人脱牙并非因为年龄因素或自然衰老,龋齿和牙周病才是导致他们牙齿丧失的大敌。及时把缺少的牙齿镶上,是老年人口腔保健一项不可忽略的内容。如果老年人缺牙齿数少,邻近的牙齿又牢固时,可选择镶烤瓷固定牙桥;缺牙......
2023-11-25
保护口腔,保护您的牙齿
现在,很多人都有牙结石,但多数人对此并不在意。我们怎样来看待这个问题呢?牙结石本身并不是一种疾病,它是沉积在牙面的钙化或正在钙化的菌斑及食物软垢,由唾液及龈沟液中的钙盐逐渐沉积而成。由于牙结石表面粗糙,很容易有菌......
2023-11-18
漱口水功效类似口香糖 早晚刷牙更靠谱
漱口水代替不了刷牙只要带上漱口水,即使在沙漠里,也能让口腔天天干净、清新。漱口水迷如此说。随身包包里放着一瓶小剂量漱口水,饭后到洗手间梳洗完顺带含上一口,咕噜个三十秒后吐掉,口气清新不说还能帮助防龋,连刷牙的工夫......
2023-11-08
老年人怎么保护牙齿方法
1.有牙病要及时治疗。2.注意合理应用和锻炼牙齿。进食时要充分咀嚼,尽量多食富含纤维的食物,因为咀嚼能起到刺激唾液分泌,清洁牙齿和按摩牙龈,促进牙龈血液循环的作用。不要硬咬坚硬的东西,如酒瓶盖、核桃皮等。3.坚持早晚......
2023-11-09
保护牙齿预防蛀牙的9种食物
1、洋葱洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。2、芹菜纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。3、芭......
2023-11-06
人老了牙口不好吃些什么?
老年人尤其是牙不好的老人要养成细嚼慢咽的饮食习惯,切忌囫囵吞枣。有人做过研究,细嚼慢咽的人比狼吞虎咽的人多吸收蛋白质13%、脂肪12%、纤维素43%。细嚼慢咽还可以对牙齿起到清洁、对牙龈起到按摩作用,使牙齿不易患龋......
2023-11-25
如何从小开始保护牙齿
牙冠表面有些地方凹凸不平,凹陷处称为窝沟,窝沟不易清洁而容易积聚菌斑,是龋齿的好发部位,而发生于窝沟的龋就称为窝沟龋。调查发现,人群中有三成的六龄牙是龋齿,12岁少年的龋齿绝大多为发生在六龄牙上的窝沟龋。目前,儿童患......
2023-11-19
保护牙齿的六大原则
有一口好牙是一件幸福的事情,想像一下,当你因为牙疼、牙病等问题而不能吃美食,这该是多么痛苦的一件事啊。所以,从小就要爱护自己的牙齿,预防远大于治疗,看看护齿的6大原则让你牙好,胃口就好,吃嘛嘛香!原则1.警惕根面龋中年过......
2023-11-18
呵护牙齿健康的多个小提醒
◆正确的刷牙方法是竖刷法或拂刷法,拂刷法是指牙刷与牙面呈45度角,小幅度水平颤动和旋转。◆保护牙齿健康(健康食品),最基本、最经济的方法是有效刷牙,以去除食物残渣和牙面菌斑,按摩牙龈。◆每天刷3次牙,每个牙刷3个面,每次......
2023-11-24
保护牙齿 拒绝伤牙10个坏习惯
1、长期用冷水刷牙资料表明:人的牙齿最适应35~36。5摄氏度的温度,如果经常用冷水刺激牙齿将导致牙龈出血、牙髓痉挛或其他牙病的发生。牙齿的寿命平均比人的寿命短10年以上,根源便出在凉水刷牙的习惯上。2、总用一侧吃东......
2023-11-08
10种食物让你拥有健康牙齿
1、芹菜纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。2、芭乐/香蕉热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出......
2023-11-24
人老了就会掉牙吗
牙痛、牙病在过去被认为是小毛病,无关紧要,到了老年,牙周组织萎缩,牙根暴露以致牙齿松动、脱落,也当作是"老掉牙"的现象,不以为然。那么人老了,就一定要掉牙吗?其实并非完全如此。恰恰相反,许多人到八、九十岁,牙齿照样很好,"老"......
2023-11-25
儿童护齿要从妈妈开始
我们一直在强调者宝宝护齿的重要性,但是经常忽略了一点,就是保护孩子的牙齿,不仅需要使宝宝养成良好的口腔卫生习惯,还要从妈妈入手。最新的研究表明,预防是保护宝宝不受龋齿和牙齿畸形之苦的最好办法。宝宝的口腔保健应该......
2023-11-18
游泳也会危害牙齿健康
别等你的牙生病了,才想起来看医生。美国在线网站健康频道近日报道,护牙是人一辈子的事,以下9种生活中看似稀松平常的习惯一定要避免,它们会对牙齿造成潜在的伤害。晚上吃东西。相对于白天而言,人在夜间分泌的唾液较少,牙齿......
2023-11-18
九大最毁牙习惯 大口啃苹果吃薯片
1.大口啃苹果。美国口腔正畸学医师协会会长约翰·布扎托博士称,尽量避免直接用牙啃苹果和胡萝卜等硬脆果蔬,它们是引起牙隐裂最大的祸首。可以将这些食物切成小块食用。类似的还有嚼冰块,也会导致牙齿断裂。2.整天......
2023-11-10
如何最好的保护您的牙齿
人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个,上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出,两岁半左右出齐,自7至12岁期间,乳牙先后脱落;另一副为恒牙,共32个,上、下颌各16个,自6岁起,逐渐为乳牙更换,至12岁前后除第3磨牙外,恒牙全部萌出......
2023-11-19
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