雾霾天运动的危害雾霾天气极易导致呼吸系统的防御功能和肺功能下降，平时有锻炼习惯的应停止户外跑步和散步，最好不要进行心肺功能锻炼，如高强度的跑步等。因为剧烈运动时，呼吸节奏加快，加深，身体内吸进的有害气体会比平常多......

进入2017年，人们讨论最多的依然是空气污染，每天都会看到很多城市面临着严重的空气污染，很多的城市因为空气污染严重甚至影响了交通和飞机的航班，也有一些城市在想办法解决雾霾的天气，武汉也是一个雾霾天气的重灾区，连续的不......

雾霾天宝宝能出门吗雾霾天宝宝能出门活动吗?雾霾天宝宝能出门活动。但医生建议：雾霾天尽量少带宝宝出门。原因：雾霾天气，对孩子的呼吸系统最容易造成伤害，很多孩子由于体质不好，再加上在外面呼吸到空气中的粉尘和微小颗粒，......

雾霾天，饮食要跟日常有区别由于老人和儿童的抵抗力较弱，建议老年人要保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水。尽量以清淡饮食为主，不要吃葱、蒜、辣椒等刺激性食物。可多吃一些富含维生素C、维生素E的食物，以利于身体排出......

随着空气污染的日益严重，好像人们可以看到蓝天白云的时间越来越短，尤其在北方的一些城市，每天的天空都是雾蒙蒙的，以前只知道中国有一个雾都，而现在中国的很多城市都可以变成雾都了。但是此雾非彼雾，这种雾是一种雾霾，是一种......

生活在雾霾的城市，大多数的人会深受雾霾的困扰，那么很多人都会想知道都会寻找很多人都想要寻找清肺的食物。那么你知道生活中有什么样的清肺食物呢!让小编带你一起来看看。6种清肺食物盘点6种清肺食物盘点1、雪梨雪梨味......

雾霾天运动危害大雾霾天运动首当其中并受到最严重的损害的就是呼吸道。雾霾含有百种颗粒物，组成非常复杂。这些颗粒物通过人体的呼吸进入呼吸道，会诱发气管炎、哮喘等呼吸道疾病。运动的时候耗氧量大，呼吸频率加快，这也就......

现在雾霾天越来越多，基本上全国的一些城市都笼罩在污染的空气当中，人们一直想办法对抗雾霾，于是很多人也看到了一种商机，各种防雾霾的产品和食品也应运而生，有防雾霾口罩，有各种防雾霾的食品，近日，又出现了防霾茶，那究竟什么是......

雾霾的危害到底有多大？生活在高雾霾地区，都了解吸入雾霾首先伤到的就是肺，还有人体的免疫系统会下降。也有人会担心，雾霾会不会引发肺癌？从门诊量的攀升可以透视到连日来雾霾天对健康造成的影响。然而，虽然大家都认可雾霾对......

雾霾天孕妇出门的预防方法1、在雾霾天气，孕妇尽量要减少户外活动的次数，特别是在户外做一些剧烈的活动。但是可以在室内做少量的活动，比如多做些家务，这样可以增加身体抵抗力。2、孕妇外出时一定要戴口罩，平时多用淡盐水进......

春天来了，雾霾也来了，近几天全国很多城市都出现了雾霾天，尤其是北京连续几天都是严重雾霾，给人们的生活带来不便，更给人们的健康带来很大的伤害，最近，连续报道北京各大医院呼吸道门诊每天都是络绎不绝的看病人，输液室已经容纳......

雾霾天可以晒衣服吗雾霾天里洗衣成了难题，很多人纠结于衣服洗干净后要不要晾晒，不晾晒的话衣服干的很慢，还会有股霉味，晾晒的话又怕被污染。雾霾天或阴天把内衣内裤放在外面晾晒，再穿上后会对皮肤产生一定影响。雾霾天气，一......

经历过漫长雾霾天的朋友们，都会对那样的日子心有余悸：户外没有了健身锻炼的老人和嬉戏玩耍的儿童，只有一个个戴着防PM2.5口罩行色匆匆的路人，空气净化器、绿色植物等备受追捧。不仅如此，大家还寄希望于清肺食物，指望靠吃来......

除了不要外出，也同时也抵挡雾霾污染物在外面，不能让其进入家中。这个时候，每天起床开窗户的习惯就要稍微缓一缓了。雾霾天能晒衣服吗？雾霾天注意事项雾霾天能晒衣服么很多人纠结于雾霾天衣服洗干净后要不要晾晒，不晾晒的话......

昨天辽宁是属于中度雾霾，整天天空都是灰蒙蒙一片，PM2.5指数上千。但是这样的雾霾天气也阻挡不了我们运动的心。据悉2015年11月09日，辽宁省沈阳市，夜间雾霾严重持续未散，百人暴走团戴口罩现身街头。延伸阅读：雾霾天气如何运......

雾霾天吃什么清肺？7种清肺食物：1、罗汉果罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。罗汉果营养价值很高，含丰富的维生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。罗汉......

孕妇雾霾天需要注意什么外出注意事项在空气污染严重的日子里，避免外出散步，如晨练等，可选择太阳出来雾散尽之后的时间再外出散步、锻炼等。如果有事不得不外出，一定要戴好防霾专用的口罩。外出也尽量减少在室外呆的时间，外......

冬天到来，多地区的供暖设备开始启动，这也让雾霾的情况更加恶化。为了抵制雾霾对我们的危害，我们开始学会一系列的防雾霾措施，如戴口罩、关门窗等，但是你听过雾霾操吗？近来，河北一所小学的教导处副主任魏换强就自创了一套雾霾......

昨日上午，刘先生反映西咸新区沣东新城车辆小学举办跳绳运动会，他觉得近期雾霾严重，孩子不适合在户外活动。对此，学校方面表示是轻度雾霾，开运动会对学生影响不大。家长：建议学校选晴天开运动会刘先生的孩子在车辆小学就读，28......

1、清洁毛孔让肌肤自由呼吸雾霾天气里，空气中所悬浮的有害颗粒物，会随着空气飘逸接触到我们的皮肤，当它们附着在皮肤上的时候，就会堵塞毛孔，容易令肌肤出油、引起黑头、痤疮、干燥等各种肌肤问题，倘若是肤质本身就不怎么好......