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爬楼竟将膝盖骨跑偏 女性患者多注意
上下楼梯、下蹲站起来时,膝关节就疼得厉害。50岁的刘女士为此痛苦不已。近日才找出病因,原来是她的膝盖骨跑偏了,出现了髌股关节炎所致。经调整髌骨轨迹的手术治疗,目前她已经可以自如地上下楼梯,恢复了正常的工作和生活。......
2023-11-05
爬楼助分娩吗 当心爬楼梯动胎气
孕妇爬楼梯的影响好处:增强孕妈体质健康孕妇爬楼梯可以产生运动的效果,加强准妈妈的心脏功能,而且也可以活动骨盆。还能锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉,增强孕妇体力,起到加快分娩和促进产后恢复的作用。害处:给孕妈和宝宝带来伤......
2023-10-31
跑步、爬楼和跳绳可预防孩子性早熟
性早熟有什么危害?一名女士打来电话说,她女儿马上满9岁,去年就发现孩子胸部有些发育,后来喝过中药调理,没想到一个月以后又复发了。孩子这么小,谁知道以后会有怎样的影响?江苏省儿童医院内分泌科主任医生杨利说,特发性性早熟......
2023-11-15
男童头被卡5楼防盗窗 小伙徒手爬楼托举20分钟
近日,徐州一小区出现惊险一幕:一男童不慎掉进厨房防盗窗空隙,头卡在5楼防盗窗,身体悬空,摇摇欲坠。危急时刻,一位小伙徒手爬楼,在没有任何防护措施的情况下托举男童20分钟。最终,孩子获救,而小伙的举动感动无数网友,大伙都称他......
2022-04-17
蒋劲夫再战马拉松 捐书爬楼被赞正能量
蒋劲夫再战马拉松,昨日,90后硬汉小生蒋劲夫圆寸造型亮相向上马拉松,身着简单T恤配跑鞋,清爽利落参加比赛。此番夫仔担任动静队队长,又捐书又爬楼,号召粉丝多运动、多看书,身体和精神都向上。被粉丝赞一向都是这样正能量的boy......
2022-04-17
吴咏宁最后爬楼为商家炒作火了可拿10万 吴咏宁坠楼视频流出
吴咏宁生前最后爬楼为商家炒作火了可拿10万在吴咏宁的微博简介上,他写下了自己的目标:“无任何保护挑战全世界高楼大厦”。凭借着多年的武术功底和缜密的心思,吴咏宁自信不会出任何问题。站在摩天大楼的最顶端,将一座城市......
2022-05-28
网友写"天津爬楼攻略"热传 律师:或涉危害公共秩序
(原标题:网友写“天津爬楼攻略”引争议)写“天津爬楼攻略”网友在某大厦顶层的自拍,他的行为被指过于危险,律师认为可能涉嫌危害公共秩序“天津爬楼攻略”作者的行为引起大量争议近日,有网友发布了一篇“天津爬楼攻略”,其中......
2022-04-11
爬楼健身的讲究
爬楼梯是一种有氧运动,能够锻炼人体的内脏器官,增强腿的灵活性和力量,但要讲究科学的锻炼方法。上楼梯时,当向上迈的腿踏在台阶上时,后腿应随之用力蹬,而不是简单的起到支撑的作用;下楼梯时,前脚向下伸接触到下一个台阶时,膝......
2023-11-18
骨科专家称:爬楼爬山是最笨的运动 膝盖磨损严重
当前这个时节天气还稍微寒冷,可再过个把月,天气渐暖,很多人都会约上三五好友或全家出动,结伴去户外郊游踏青,想想都是十分惬意的事情。当然有很多朋友会选择爬山的方式来一览自然风光,觉得既呼吸了新鲜空气,又能充分锻炼了身......
2021-12-27
富翁爬97楼回家苦不堪言 爬楼梯有哪些好处
如果住在百层高楼上没有电梯可用,那可是一件让人头疼的事。而最近迪拜著名的住宅大楼公主塔,就出现了这种情况。据英国《每日邮报》18日报道,世界最高住宅大楼迪拜公主塔8部电梯日前全部故障,住在顶楼的富豪屋主一度被迫......
2023-11-08
爬楼非极限运动有公司包装主播赚钱 疯狂玩命究能赚多少钱
爬楼非极限运动有公司包装主播赚钱,疯狂玩命能赚多少钱。吴永宁坠亡事件在圈内外引发轩然大波,大家第一次把目光投向了极限高空挑战运动。这个圈子为什么能让人疯狂玩命,却留给大家长长的思考。吴永宁在网上以极限高空挑......
2022-05-21
爬楼健身为什么不应全民化
张小姐是名办公室文员,平时长时间坐办公室打字传真,很少有时间运动,所以她决定开始爬楼健身。办公室在六楼,她选择每天爬楼而放弃乘坐电梯。回家亦是如此。几周后,张小姐隐约感到膝关节疼痛,上下楼梯时痛楚感更强,有些力不从......
2023-11-16
斯兰达人是否真实存在 斯兰达人爬楼看得毛骨悚然
斯兰达人是一种国外都市传说中的角色,原本这种因为都市传说而被大家所熟知的形象,基本上都是假的,但是,由于有人似乎在现实生活中拍到了斯兰达人,所以,斯兰达人是否真实存在,也成了备受关注的话题。我国没有斯兰达人,斯兰达人......
2022-06-26
灾区最新消息:危楼顶发现数百只腐烂鸡 绵阳民警爬楼消毒
中新网雅安4月25日电(周洪攀张勇何光辉)一居民楼顶所养的300余只鸡被倒塌的圈舍砸死并开始腐烂。执勤的绵阳民警得知后,冒险爬危楼,实施消毒处理。这是24日下午,在四川芦山县发生的一幕。爬上楼顶,我们被死鸡散发出腐臭呛得......
2023-11-10
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2021-05-06
爬楼健身 宜上不宜下
下楼梯时,下肢的承重加大,反复重复这一动作,对膝、踝等关节直接作用力也增大。因此,民间有上楼健身,下楼伤身的说法。其实,爬楼梯锻炼时,对关节软骨及半月板的压力和磨损是客观存在的,但不要因噎废食,科学锻炼确实能使腿脚越来......
2023-11-20
厨师爬楼救出90岁老太 拿着灭火器飞檐走壁
厨师爬楼救出90岁老太备受点赞,据悉,当天(3月1日)中午,朱进林正在餐馆厨房忙碌,突然听到外面传来一阵急切的救火声。原来,旁边一栋居民楼的阳台着起来了。情急之下,朱进林赶紧从店里拿起灭火器冲了出去。发生险情的这户人家在......
2022-05-19
男子为逼老婆打胎跳楼又跳河 爬楼轻生嫌热又跳河 渣男丑态曝光
男子为逼老婆打胎跳楼又跳河,一般来说妻子怀孕了,对于丈夫来说绝对是一个惊喜,但最近在浙江的嘉兴却不是这么一回事!7月18日上午,烈日当空,在浙江省嘉善县中医院门诊大楼前,一名男子赤裸上身坐在天台上双脚悬空。而他之所以......
2022-04-26
爬楼梯能减肥法 爬楼梯减肥的好处
减肥的方法有很多,运动减肥是安全的减肥方式之一,比如说爬楼梯,以下就是爬楼梯减肥的好处。爬楼梯癢有什么好处?爬楼梯做为第少皆宜的健身方式,既不受天气变化影响,也不花太多时间,不用交一分钱,就是上班、回家,也尽可能避开电......
2021-05-21
爬楼梯可以减肥吗 爬楼梯消耗的热量
爬楼梯爬楼梯(强度:高)消耗热量:480大卡/每小时(以60kg体重为参考)运动强度:8.0MET,属于高强度运动千步活动量时间:4分钟,做该运动4分钟相当于中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分钟)。爬楼梯减肥的姿势要正确:爬楼梯时身子一定......
2023-10-29
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