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抗癌食谱:薏米多彩粥
抗癌食谱:薏米多彩粥材料:大米100g,薏米75g,大枣、莲子各50g,嫩玉米粒40g。做法:1.将薏米洗净泡透捞出沥去水分,莲子洗净用温水泡软,大米、嫩玉米粒、大枣洗净,大枣去核切丁;2.锅内放入1千克清水,放入薏米、莲子烧开,用小火熬煮......
2023-11-06
抗癌食谱:凉拌茄子
抗癌食谱:凉拌茄子材料:茄子2根、红辣椒半根、葱少许,橄榄油2大匙、醋2大匙、蒜蓉1茶匙、盐1茶匙。做法:1.茄子洗净、去蒂、对剖,每条再横切成2-3段,红辣椒去蒂及籽切末;2.将茄子蒸熟冷却后切成5厘米长段,置于盘中;3.将调味......
2023-11-06
抗癌食谱 可以防癌抗癌的根茎类蔬菜
根茎类蔬菜是餐桌上常见的食物,为什么根茎类蔬菜能防癌抗癌呢?那是因为根茎类蔬菜富含类胡萝卜素、多种维生素与矿物质、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养成分及诸多微量元素,除了能抗氧化、排水调理外,还能帮助肠道......
2023-11-06
防癌食谱芋头猪肉粥的做法
防癌食谱芋头猪肉粥具体的制作方法:准备大米250克,淘洗干净,加适量盐拌匀,备用;去皮芋头300克切小丁,放开水中汆一下备用;猪肉150克,冬菇4朵,同切成丁,虾米发开备用;水沸后放入大米,用旺火煮至沸后,改用小火煨;将芋头、冬菇、猪......
2023-11-06
抗癌食谱:金针木耳田鸡汤
抗癌食谱:金针木耳田鸡汤【组成】金针菜30克,木耳15克,田鸡约250克。【用法】金针菜清洗干净,木耳清水浸泡,田鸡理净去皮及内脏。三物一起加水煎煮,油盐和味,饮汤或佐膳。【功效】散结通乳,疏肝养阴。【适应】乳腺癌烦闷睡眠......
2023-11-06
抗癌食谱:花生百合粥
抗癌食谱:花生百合粥材料:大米100g,花生米50g,百合(干品)15g,白糖30g。做法:1.将花生米、百合均择去杂质,洗净,用温水浸泡至透捞出,大米淘洗干净;2.砂锅内放入清水适量,下入花生米、百合烧开,用小火煮至熟透;3.下入大米烧开,继续......
2023-11-06
抗癌食谱 怎样饮食可抗癌
早在公元前5世纪—公元前4世纪,古希腊希波克拉底学派就将癌症形容为螃蟹,借以比喻其四处扩张的形态和横行霸道的气焰。进入新世纪以来,这只螃蟹不仅成为法国人死亡的头号杀手,而且已升级为世界级的死神。面对这个继......
2023-11-06
防癌抗癌效果惊人的食谱选择
近日,美国网络医生博士网站总结了,美国癌症研究所公布的抗癌新食谱——低脂肪、高纤维、纯天然。研究发现,只要饮食习惯合理,许多癌症是可以预防的。1.多素少荤。只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险,但如果把......
2023-11-07
抗癌食谱:鲨鱼粥
抗癌食谱:鲨鱼粥[组成]鲨鱼肉100克,粳米100克。[制法]将鲨鱼肉放入清水中浸泡片刻,洗净,切片后剁成肉糜;粳米淘净后入锅,加水适量,先以大火煮沸,加鲨鱼糜,温和均匀,加料酒、葱花、姜末、小茴香,改用小火煨煮1小时.待鲨鱼鱼肉糜......
2023-11-06
抗癌食谱:双花咖喱
抗癌食谱:双花咖喱(3人份)材料:菜花与西兰花各200g、胡萝卜50g,洋葱碎、猪肉馅各50g,橄榄油3大匙、咖喱粉2大匙、黑胡椒份1/2匙、高汤2大匙、鲜奶300ml。做法:1.将菜花和西兰花切成小朵,胡萝卜切片汆烫;2.锅内倒入洋葱碎、猪......
2023-11-06
抗癌食谱:沙参玉竹炖乳鸽
抗癌食谱:沙参玉竹炖乳鸽材料:乳鸽1只,沙参15克,玉竹25克,红枣4颗,姜片5克。制法:1.将乳鸽剖洗干净,去除内脏,放入沸水中煮3分钟,捞起待用。2.沙参、玉竹、姜片洗净,红枣去核。3.把所有材料放入炖盅内,注入适量沸水,用中慢火炖2小......
2023-11-06
抗癌食谱:三菇烩西兰花
人们对于西兰花(Broccoli’也称绿花菜)如果食用合理数量其对健康是有益的,可减少生病,尤其是癌症。原料:滑子菇,秀珍菇,胡萝卜,西兰花,草菇,银杏。1.西兰花用小刀切成一朵朵,去根部,(根部另用)洗净待用。2.秀珍菇洗净用手......
2023-11-06
抗癌食谱:良姜胡椒猪肚汤
抗癌食谱:良姜胡椒猪肚汤【组成】高良姜10克,胡椒10克,猪肚一个300~500克。【用法】高良姜切西片,胡椒研碎,猪肚翻洗干净,去脂膜,纳良姜及胡椒入猪肚,扎紧两端,清水适量,炖至猪肚熟烂,和盐调味,饮汤或吃猪肚。【功效】健脾补中,暖......
2023-11-06
抗癌食谱:川贝百合猪肺汤
抗癌食谱:川贝百合猪肺汤材料:川贝母10克,百合50克,猪肺约250~300克。做法:川贝母打成粉,猪肺切成片,用手挤去泡沫,加少许细盐淘洗,然后与川贝母、百合一同放入锅中,假如适量清水,慢火熬煮3小时候,和盐调味,温热服食。功效:滋阴润肺......
2023-11-06
抗癌食谱:菠萝圆白菜汁
抗癌食谱:菠萝圆白菜汁材料:圆白菜200g,菠萝150g,水500ml调味品:柠檬汁1小匙、蜂蜜1大匙、糖适量(视个人口味添加)做法:1.将菠萝去皮切块,圆白菜叶洗净切片;2.加入调味料放入榨汁机中,大成综合果菜汁即可。圆白菜的抗癌成分:圆......
2023-11-06
抗癌食谱:滋补猪骨粥
抗癌食谱:滋补猪骨粥材料:小米、大米各100g,猪脊骨350g,水发香菇、水发黄豆各75g,菠菜50g,枸杞子5g,葱段、姜片、料酒各10g,精盐2g,胡椒粉0.5g。做法:1.将猪脊骨洗净剁成大块,香菇去蒂洗净,切成粒状,黄豆、枸杞子洗净,菠菜洗净切碎,......
2023-11-06
抗癌食谱:香菇竹笋鸡汤
抗癌食谱:香菇竹笋鸡汤材料:土鸡半只、鲜香菇8朵、竹笋500g,盐1大匙做法:1.土鸡剁成块状,先以沸水汆烫过,再用清水洗净;2.鲜香菇去蒂切块,竹笋切块备用;3.锅内加入适量的水煮滚,放入香菇、竹笋、土鸡块约煮20分钟,加盐调味即可......
2023-11-06
抗癌食谱:鸡丝玉米汤面
抗癌食谱:鸡丝玉米汤面材料:玉米面条150g,净鸡肉、水发木耳、水发黄花菜各50g,蒜末10g,料酒5g,精盐3g,味精2g,湿淀粉1.5g,植物油20g。做法:1.将鸡肉洗净沥去水分切成丝,木耳去根洗净,沥干水分,切成丝,黄花菜掐去老根洗净,挤去水分从......
2023-11-06
抗癌食谱:南瓜酸奶沙拉
抗癌食谱:南瓜酸奶沙拉材料:南瓜150g,葡萄干100g,酸奶350g,盐少许、蜂蜜1大匙做法:1.南瓜洗净,连皮切成约1.5cm的厚片;2.将南瓜放入电饭锅内蒸至熟软;3.将蒸熟的南瓜盛入碗中,撒上少许盐调味;4.淋上酸奶与蜂蜜拌匀,加入葡萄干......
2023-11-06
抗癌食谱:三丝紫菜汤
抗癌食谱:三丝紫菜汤制作方法:1.紫菜、竹笋、香菇、豆腐干一起切成细丝;2.锅放在火上,倒入花生油烧热,倒入清汤500毫升,加入紫菜、竹笋丝、香菇丝、豆腐干丝,烧开后,加入酱油、精盐、味精,淋入香油,盛入汤碗即可。食谱功效:紫菜......
2023-11-06
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