新研究指出，在35岁以后生第一胎的女性发生卵巢癌的风险要低于在这个年龄之前就生了小孩的女性。研究人员对近1700名生活在美国洛杉矶并患有卵巢癌的女性数据以及2380名居住在同样地区未患卵巢癌的女性数据进行了分析。......

有助于睡个好觉；对于男女来说，达到高潮前，会释放后叶催产素，能让你轻松入睡。消耗你的脂肪；一次适度的性爱每小时消耗85卡路里，相当于两块巧克力所含的能量。晚上性爱可以帮助你消耗晚饭摄入的热量，能有效的减肥。有助于缓解......

剩男剩女心理生理健康如何？首份中国城市剩男剩女健康状况调查报告在情人节前夕出炉，数据显示，剩男剩女负面情绪超七成，多重压力、性压抑、过度晚婚晚育成威胁剩男剩女健康的潜在杀手。宅家无钱少社交为三大剩因本次调查由......

好处1：减少乳腺问题众多临床资料表明，哺乳可降低患乳腺癌的风险，而未生育是乳腺癌发生的一个重要危险因素！同样的，不生育女性在长期无对抗性的高雌激素作用下，发生乳腺增生及其它良性乳腺病的可能性也高于经历过怀孕和分娩......

晚餐与多梦。胃肠、肝、胆、胰等在饱餐后的紧张工作会产生信息传给大脑，是大脑相应部位的细胞活跃起来。一旦兴奋的波浪扩散到大脑皮质的其它部位，就会诱发各种各样的梦。恶梦常使人感到疲劳，久之，会引起神经衰弱等疾病。......

很多人白天忙于工作，晚上回家感觉非常累，直接躺下就睡觉了。其实这样对身体健康是非常不利的，辛苦了一天浑身都很疲惫，这个时候应该用热水泡泡脚，这样会感觉轻松许多。泡脚一定要使用热水泡，这样还能驱走体内的寒气，毕竟寒从......

女性高龄生育有什么危害？近年我国不孕不育患者呈上升趋势，专家提醒生育率和年龄关系最大，尤其女性，年龄增长，染色体异常的百分比也会增加。女性最佳生育年龄25-29岁，35岁以上高龄生育，发生妊娠期合并症、并发症及出生缺陷的......

有些人认为冬天不适合跑步，因为天气寒冷而且能见度又差。在小编看来，这类人是懒惰的，如果是夏天跑步他们肯定又会说天气炎热而且大汗淋漓从而不适合跑步。小编认为，跑步不分季节，很多人都坚持每天跑步从没有放弃过，可是有些......

护肤并不是女性们专利，男性们同样应该多注意自己的肌肤护理，更好的保持自己的外在形象，护肤要用心，晚上时间不容错过，那么晚上护肤有哪些常规步骤，男性们也来学习一下。从美容护肤的角度分析，晚上护肤的主要作用，就是给肌肤修......

我们在晚上睡前喝花茶对于我们补充维生素提肌安神是有帮助的，但是我们要选择浓度比较低的花草茶，并且我们最好是选择菊花茶或者金银花茶，这样才能够让我们起到清热解暑以及美容养颜的效果。对于晚上经常喝花草茶的朋友来......

好处1、丰富的阅历和见识人性的善良和丑陋，世事的美好和下流，人近中年已经领教过不少。见过世面、阅人无数，这对孩子的成长有很大好处，大龄妈妈可以给孩子提供很好的建议，帮孩子形成一个达观的心态。当孩子与周围环境发生......

秋后天气渐渐转凉，不少人会开始觉得胃部出现不适。专家解释，秋季本就是胃病易发或者复发的季节。因为胃肠道对冷热的刺激非常明显。那在处暑的时候吃什么养胃好呢？晚餐吃什么养胃1、红茶红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚......

生活富裕了以后，人们也对于自身的健康问题越来越重视了，平时也都喜欢了解一些养生保健方面的知识。蜂蜜是大家应该都知道的营养品，很多的家庭里面也都有蜂蜜。有些人喜欢晚上的时候喝点蜂蜜，那么，每晚喝蜂蜜水有什么好处呢......

作为90后的结婚了吗？近期是否打算结婚呢？你已经成为晚婚一族了，你知道吗？近日《中国幸福婚姻家庭调查报告》发布：①我国平均结婚年龄为26岁，超九成女性30岁前结婚；②60、70、80、90后的平均年龄分别为26.3岁、29.6岁、26.2岁......

养生已成了现在非常时尚的一件事情，现在不少人都很喜欢养生，大家从早起开始就开始养生，很多人觉得早上喝一杯淡盐水或是蜂蜜水，可以滋润肠胃，还有的人喜欢在晚上的时候也喝一杯盐水，大家觉得这样可以让自己尽快的入睡，那么晚......

虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。一般来说，饭后30分钟到2小时之间饮用酸奶效果最佳。但是，中医建议，酸奶要在晚上喝最好，因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低......

石榴是生活中我们经常会觉得一种水果，石榴中含有大量的营养成分可以调理，身体增加身体元素，大家所不知道的是，其实石榴也是很好的中成药，石榴可以保护心脏，减少慢性心律不齐，对心脏病人有着很好的功效，尤其是石榴中含有丰富的......

剩男剩女心理生理健康如何？首份中国城市剩男剩女健康状况调查报告在情人节前夕出炉，数据显示，剩男剩女负面情绪超七成，多重压力、性压抑、过度晚婚晚育成威胁剩男剩女健康的潜在杀手。宅家无钱少社交为三大剩因本次调查由......

火龙果是热带水果，但是现在农业技术以及交通运输比较发达，许多地方都有火龙果。火龙果的营养价值比较高，并且火龙果比较败火，经常上火就可以吃火龙果来缓解。火龙果最好不要挤压，现买现吃比较好，不要一直放在冰箱中。下面，我......

酸奶是一种不错的养生食物，既能改善食欲，还能帮助消化，有效的改善消化不良的问题，那么晚上吃老酸奶的好处有什么？因为酸奶味道酸甜可口，而且营养价值很高，备受人们的喜爱，晚上吃完饭后适当的食用一些酸奶，出来能补钙，还具有很多......