首先婴儿的营养需合理，避免过于肥胖。在足弓尚未较好形成的情况下，勉强练习走路，全身重量压在足部，易使足弓过重而逐渐导致扁平足。对于学龄前儿童，不应该限制他们打赤脚或穿薄鞋玩耍;上学的孩子要加强体育锻炼，使全身肌肉......

垂直距骨，又称为先天性摇椅扁平足,也有称先天性凸足外翻,其病因学研究至今没有明确,但常与各种先天性畸形和各种神经肌肉性疾患有关联。Ogata和Schoenecker将其分为三大类(特发性、遗传性/综合征型、神经肌肉型);Haman......

斜形距骨：从病因学角度与垂直距骨相似,二者具有共同的遗传继承性。Harris提出将斜形距骨作为一种病症诊断是必要的,因为它所产生的外观畸形状态界于严重而柔软的体位性平足与垂直距骨之间。与具有完全正常X线之表现的......

人从出生到长大，足部经过不同阶段的演变，而女童足部成熟最后的拐点一般是15岁，男童是18岁，处于此阶段的孩童，其成长过程对足部有着密切的关系。扁平足分别有假象扁平足及还原性扁平足。假象扁平足一般发生在1-4岁的儿童，此......

不少宝宝有扁平足的状况，这样会对宝宝的健康造成不良影响，家长们应当特别注意。怎么判断孩子有没有扁平足？最简单的方法是在地上撒上一层面粉，让宝宝踩上去，再看踩过面粉的脚底，一般来说，正常的脚足内缘不应触地，所以不会沾上......

上身挺直：有的人在跑步机上跑步时，上身挺得直直的。这样其实也是不对的。跑步时，腰部要保持自然的直立，但不能过直，而且要保持身体前倾状态。前倾状态可以减轻膝关节的重负，减少运动伤害，而且还能保持较高的动力。手臂摆动幅......

人们通常所说的扁平足，也叫平足症，是指足弓塌陷，破坏了正常足弓构造，使足部的天然弹性减小。平足症有很多分类方法，按不同的分类标准可分为可屈性平足和僵硬性平足；症状性平足和无症状平足；先天性平足和获得性平足；小儿期平足......

专家解释你应知的痉挛性扁平足经过一段时间的治疗会有个好的治疗效果的，增强战胜疾病的信心，在医患双方的努力下，才会让疾病尽早的远离自己，让生活更加美丽和谐!痉挛性或腓骨肌性平足(僵硬性平足)：本症多见于青春期，其特征......

足弓是足部非常重要的一个结构，当人站立时，它为人体全身骨骼提供支撑的地基，稳固地支撑着全身重量，并且能够吸收地面对脚的冲击力量，使足踝、膝盖的稳定性增强，还能让踝关节、膝关节、髋关节都能处于比较良好的关节对位状态......

婴儿扁平足的定义扁平足又称平足症（flatfoot）指任何骨、韧带、肌肉生理异常，导致足内则、外则纵弓和横弓出现塌陷或消失，都为平足症。顾名思义，就是脚掌比常人要平且扁。正常宝宝的脚掌的内侧及中间部分隆起向上，形成了纵、......

儿童扁平足怎么办儿童刚走路的时候，很多的父母就会发现他们有扁平足的倾向。家长就会非常焦急，不知道怎么办？甚至想不明白，自己的孩子怎么就扁平足了。其实在儿童刚走路的时候，儿童扁平足是很常见的一种现象。这是因为孩子......

宝宝的脚脚粉粉嫩嫩、胖胖乎乎，妈妈看了真想咬一口。不过，宝宝的小脚丫看上去却是平平的，难道是扁平足？爸爸妈妈可不要小看这个足弓，其实它的作用可大了。对于大脑的发育来说，足弓有天然减震器之称。足弓起着支撑宝宝全身的......

小孩子穿高跟鞋很容易引发扁平足，并且使其脚的前半部分异常疼痛。实际上，无论是小孩子亦或是成年人，常年穿高跟鞋都不利于脚的发育和成长。尤其对于小孩来说，其骨头尚未发育完全，长时间穿着高跟鞋，很容易使脚骨变得畸形。要......

人的脚底有一个半月形凹陷的足弓，扁平足则没有足弓，扁平足走路时会压迫足底血管神经，产生麻木、疼痛和脚底发冷等症状。扁平足由于足部缺乏弹力，不能长时间站立、行走、弹跳和负重。如果家长发现小孩感到疼痛，需要尽快矫正......

说到跑步其实很多人是比较在意的，觉得可以减肥锻炼身体。但是今天介绍的跑步是针对于运动员来讲的，并不是每一项运动都适合所有的人。有些运动项目对于身体的要求是很高的，例如篮球运动员一定身高不能矮。除此之外，还有很......

有医生做过统计，扁平足的发病率与宝宝的体重成正比。因此，宝宝3岁左右后，鞋子一般在3～5个月左右就应该更换了。一般来说，婴幼儿足部脂肪丰满，大多为扁平足，这是正常现象，爸爸妈妈不要担心。但是，宝宝在3岁时就已经可以看到比较......

现实生活中很多人都深受扁平足的困扰，扁平足虽然不是什么大的健康问题，但是有扁平足的人，很多剧烈运动是做不了的，比如不能打篮球跟踢足球，不如不适合长久的行走和站立等等。那要怎么判断自己是不是扁平足呢？其实判断自己是......

孕期扁平足是怎么回事专家回复：到了怀孕中期，除了腹部增大外，作为身体适应顺利分娩的一个重要组成部分，由于女性身体会产生一种放松化学物质，这种物质可以放松产道有助宝宝的出生，同时这种物质也会使身体的韧带放松。由于许......

众所周知，人之初，皆赤足。鞋子发明后，赤足才逐渐减少。当今世界，身居城市的人，男女老幼几乎全部穿鞋。在生活水平不断提高的广大农村，给宝宝穿鞋着袜的也不少。培养幼儿赤足走路，貌似寒酸，又似复古。然而在国外，特别是在日本，近......

不少宝宝有扁平足的状况，这样会对宝宝的健康造成不良影响，家长们应当特别注意。怎么判断孩子有没有扁平足?最简单的方法是在地上撒上一层面粉，让宝宝踩上去，再看踩过面粉的脚底，一般来说，正常的脚足内缘不应触地，所以不会沾......