老年人是失眠的一大群体，老人失眠除了有各种老年疾病的推动，一些看似有利健康实则可致不良后果的生活习惯也是不容忽视的作用因素。例如，很多老人喜欢早起锻炼，在晨练后再回家补上一个回笼觉。这看似没有什么问题，但实际上......

什么是失眠？失眠症是指不能入睡，睡不稳、早醒和睡醒后不能恢复精神，从黑夜到白天，从觉醒到睡眠，人的精神和身体变化都有复杂的规律，健康人通常可以忍受这些规律偶尔而且短期被改变，但是频繁打断甚至长期中断这些规律，身体和精......

多未育女性也有患乳腺炎的可能，专家表示，这主要是由于生活中的以下坏习惯导致的。有些不良的生活习惯很容易导致乳腺炎的发生，下面请专家为大家具体介绍一下。哪些不良习惯易导致乳腺炎？1、弯腰由于工作节奏紧张，往往不由......

目前食管癌已悄然逼进都市青年人群。今年刚30多岁的李先生平时极其喜欢吃辛辣烫类的食物，基本上是餐餐食辣。几个月前，他出现了干咳，吃食物时难以下咽，并伴有哽噎感，身体消瘦等症状，被诊断为晚期食管中段癌。食管癌是人类常......

究竟是哪些错误的生活习惯夺走了美梦？下面，我们就去看看吧。1、睡回笼觉：晨练以后，洗脸、刷牙、吃早点、听广播，是最好的休息方式。若晨练以后回到家又睡觉，既影响晨练效果，也不利于保健。睡回笼觉，对心肺功能恢复不利，由于晨......

专家指出，月经、婚姻与生育等因素都影响着乳腺健康。独身女性、结婚较迟和婚姻持续时间比较短的女性，乳腺癌发病率较高；而生育期妇女哺乳时间越长，乳腺癌发生的危险性越低。一般来说，乳房内有肿块是乳腺癌的典型症状，其中60......

虽然报道中都说手机待机辐射小，通话大，但是有的时候在一些情况下辐射还是很大，对生育影响很大。莫把手机挂胸前许多女孩子喜欢把手机挂在胸前，但是研究表明，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小......

坏习惯往往是一种顽疾，一旦形成，改起来就难了。并非每一个孩子都幸运能够轻而易举地改掉。所以做家长的与其坐待孩子形成坏习惯后再费尽心思地帮他去改，不如提前了解坏习惯的家庭成因，早做预防。这在家庭教育中显得尤为实......

疾病的发生和我们的日常生活习惯是息息相关的，如果我们合理安排自己的生活，那么对疾病的抵抗力就会高，相反，如果生活邋遢没有规律，就相当于主动给疾病制造入侵机会。生活中哪些不良习惯会引发食道癌呢？下面我们将针对这个问......

许多女性都喜欢吃甜食，然而，甜甜蜜蜜之中也隐藏着对人体健康的威胁。念珠菌阴道炎是女性常见的疾病，医学研究显示，很多念珠菌反复感染者的血糖或尿糖明显高于正常水平。当患者在减少糖分摄入量后，念珠菌阴道炎的感染或复发......

不良习惯让未婚女患上盆腔炎，一般来讲未婚女性很少能得盆腔炎这种疾病，但是也不是完全绝对的。因为致病菌除了可经性交、宫腔手术进-入内生殖器外，还可通过其他方式侵犯内生殖器，那么什么原因使未婚女性得盆腔炎呢？1.不良......

很多人经常将不孕与不育混为一谈，实际上，两者在医学上的定义明显不同。育龄夫妇婚后同居，未避孕，性生活正常，两年以上（美国妇产科教材和不孕协会则把时间定为1年）女方未受过孕者称之为不孕症。而不育症则是指育龄夫妇结婚同......

1号劲敌――香烟吸烟危害健康，对性欲同样有负面影响。吸烟导致性欲下降原因，在于烟中含有有害物质会令血管硬化，阻碍血液流通，可能出现不举情况。就算好运没这样的现象，医学研究同时也指出，吸烟对阴茎也有影响，会令它伸不直......

月经不来怎么办？虽然没有那不方便的几天挺爽的，但是月事不来毕竟不是正常的。月经不来也是属于月经不调的一种。想要彻底改善月经不调，必须首先弄明白发病原因。1、压力：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下......

不良习惯招致阳痿。生活中有很多可能引起男性阳痿的因素，而阳痿的出现也并不仅仅是疾病和心理的原因。现代男性如果不注意自己的生活健康，就可能引起阳痿。不良习惯招致阳痿。哪些习惯会引起阳痿？1、压力和焦虑都能够影......

1.车上不宜喝饮料常见有人拎着纯净水或汽水或果汁等饮料上车，时不时打开喝一口，感觉十分惬意。实际上，在公交车上喝饮料，潜在着很大风险。其一，安全性不能保证。喝饮料时容易忽视周边环境，被人挤碰或不慎跌倒都有可能;其二，......

睡眠不足大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差只会加速脑细胞的衰退，聪明人也会变得糊涂起来。甜食过量甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食......

女性不孕与年龄、人流次数以及不良生活有密切关系。现代人们物质生活水平不断提高，殊不知一些疾病正在频频发生，如不科学的饮食，过频的性生活都会诱发不孕不育症，这样的会就会因家庭的不完整而导致夫妻感情破裂，尤其是女性......

如果说一个人患上了脂肪肝，你肯定会想象出这个人超肥胖的。的确，太肥胖的人是脂肪肝的高发人群，但是不只是肥胖的人会患脂肪肝，瘦弱的人也容易患脂肪肝病。现代人为了减肥，或着因为工作忙的原因，经常来不及吃早餐，这样的人也......

影响精液质量的不良习惯1抽烟、喝酒、熬夜2长时间上网3性生活无节制4喜欢吃洋快餐专家教你六招保持精力精子是很小气的东西，它很容易因外部环境发生变化，实验证明一个男性酗酒、熬夜之后的精液和之前的精液质量绝对有很......