NO.1：吸烟喝酒：吸烟时间越长，吸烟的量越多，精子数量可能越少，畸形率也越高，同时，精子的活力也明显下降。这是因为烟草中所含的铬对精子有强烈的杀伤能力，而尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起精子形态改变。酒精对精子也有直接......

饭前喝汤好，但是有些误区要注意：误区之一：喝汤不吃渣有人做过检验，用鱼、鸡、牛肉等不同含高蛋白质原料的食品煮6小时后，看上去汤已很浓，但蛋白质的溶出率只有6%～15%，还有85%以上的蛋白质仍留在渣中。经过长时间烧煮的汤，其渣......

不良习惯1.多吃少餐。有人调查了1400位60~64岁的老人，发现每日吃两顿饭者有1/3患心血管疾病，每日吃5顿饭者(总热量相等)只有1/5患病。另有一份报告指出，每日就餐次数在3次或3次以下的人群，肥胖患者占57.2%，胆固醇增高者占5......

如果说一个人患上了脂肪肝，你肯定会想象出这个人超肥胖的。的确，太肥胖的人是脂肪肝的高发人群，但是不只是肥胖的人会患脂肪肝，瘦弱的人也容易患脂肪肝病。现代人为了减肥，或着因为工作忙的原因，经常来不及吃早餐，这样的人也......

一、排尿困难：常见的排尿异常症状有尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿潴留、尿失禁等。二、尿液及尿道分泌物的异常：许多泌尿外科疾病都可引起尿的异常改变，常见的改变有血尿、脓尿、菌尿、结晶尿和气尿等。三、疼痛：泌尿生......

许多肿瘤的发生与人们的生活方式、饮食结构有着密切的关系。饮食偏重红肉、生活不洁、长期熬夜等都是发生癌症的致命元凶。许多肿瘤的发生与人们的生活方式、饮食结构有着密切的关系。饮食偏重红肉、生活不洁、长期熬......

1、忌饮茶过浓。多数职业女性有饮茶的习惯，茶可消除疲劳、醒脑提神，提高工作效率。饮茶好处固然不少，但茶碱太多也有坏处，茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂，而长期胃酸分泌过多，是胃溃疡的一个重要致病因素，所以，应在茶中加入少......

专家提醒：爱美人士喜欢穿窄窄的高跟鞋、尖头鞋，热衷于给指甲和趾甲做美容，这些习惯都会增加灰指甲的感染机会。一旦染上需积极治疗，虽然不用拔甲，但也要数月才能恢复。灰指甲也叫甲真菌病、甲癣，是真菌侵犯指甲和趾甲的甲板......

下面几点是生活在都市丛林的现代人最常见的生活习惯，改掉这些习惯，你的减肥生涯将迈出一大步。习惯一：不吃早餐省略早餐会使胃受到严重的伤害，让人无法精力充沛地工作，而且还容易加速衰老。不吃早餐会让人精神不振，容易以多......

对女性朋友来说，若是出现闭经，今天专家就来给女性朋友们介绍一下，以期能够引起女性朋友们的重视。紧张也是形成闭经的一个因素心理因素引起的女性闭经最容易被人们忽视，医学研究表明，女性的月经与神经系统和内分泌系统有着......

阴道炎是最常见的妇科疾病了，很多未婚年轻女性觉得阴道炎离自己还很远。专家表示，不良生活习惯也会引发阴道炎。哪些不良习惯会引发阴道炎？今天为大家总结了几个会引发阴道炎的不良习惯，让我们一起来看看吧！哪些不良习惯会......

多未育女性也有患乳腺炎的可能，专家表示，这主要是由于生活中的以下坏习惯导致的。有些不良的生活习惯很容易导致乳腺炎的发生，下面请专家为大家具体介绍一下。哪些不良习惯易导致乳腺炎？1、弯腰由于工作节奏紧张，往往不由......

近年来，食道癌已经逐渐的进入我们的生活，很多人都会患上食道癌。它主要和人们的生活习惯有关，那么食道癌的病因有哪些？下面是相关专家做出的详细解答。1、酒精是食道肿瘤的诸多致病因素中十分重要的一个因素，大量饮用啤酒......

哪些不良习惯会引起白带异常呢？例如，长期使用卫生护垫的女性朋友容易发生白带异常，这是因为长期使用卫生护垫，不透气，而白带分泌物较多，就会常使外阴部处于潮湿状态，对局部皮肤有一定的刺激，这会破坏阴道平衡，易造成感染。不注......

1.长时间久坐不动。习惯久坐会导致血液循环不甚畅通几乎是人人都知晓的了，但更加重要的是，长时间久坐的妇女会阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易发生感染。2.盲目使用阴道洗液。很多女性在感到阴部不舒服的时候，通常都......

易诱发心脏病的不良习惯1、怒斥会对心脏造成巨大的冲击。2、终日愁眉苦脸。非常乐观的人，得心脏病的可能性比那些态度比较悲观的人要小一半。3、做运动，一定要时间长。任何经常性的身体活动都可以减少患心血管疾病的风......

日常生活中，我们常常不会去注意一些生活细节，比如上厕所后只用清水洗手，比如光着脚丫子健身……殊不知，这些日常行为会带来很多病菌，所以一定要注意。睡觉前不刷牙睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且......

脂肪肝，即脂肪性肝病，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，现已成为严重危害国人健康的第二大疾病，为有效降低脂肪肝的发病率，大家日常生活中，应尽量避免以下不良习惯：1、不规律饮食：常见的有不吃早饭，将午饭和......

元凶一、吸烟喝酒吸烟时间越长，吸烟的量越多，精子数量可能越少，畸形率也越高，同时，精子的活力也明显下降。这是因为烟草中所含的铬对精子有强烈的杀伤能力，而尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起精子形态改变。酒精对精子也有......

食管癌的发生与营养物质的缺乏也有一定的关系。饮食不当，尤其是新鲜水果、蔬菜和动物蛋白摄入不足，进食腌制、霉变等含有亚硝胺、硝酸盐和亚硝酸盐及含有真菌毒素的食物，食管癌的发病率则增高。目前食管癌已悄然逼进都市......